Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Nadiusha60 писал(а):

я жизнью-Довольна!

Как приятно это читать! Я за тебя очень рада. :a_g_a:

Nadiusha60

Иннна
Спасибо!!!А я к тебе заглянула...

Nadiusha60

А я сходила на вечернюю прогулку(впервые с прошлого лета!!! :smu:sche_nie:

)выгуляла новый костюмчик! :cool_cool:

Правда наступила на те же грабли-надела кроссовки,в которых прошлый раз натерла ногу :cry_ing:

поэтому прогулка составила всего 40 минут.Но я и этому рада:итог дня-8 км 220 м. :ya_hoo_oo:

рекорд сезона!!!

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Привет, рекордсменка наша!

Даже неудобно после тебя писать про свои скромные 30 мин ходьбы. :smu:sche_nie:

Буду тебя догонять, конечно, очень постепенно, медленно.

Nadiusha60

Доброго дня всем!Блин,опять лето "закончилось"! :-(

Сегодня вышла утром на кухню и придубела-окно было распахнуто.На улицу сегодня я не ходок,что-то горлышко першит.Устрою день тюленя.
Пишу опять питание,никак я не могу безконтрольно есть. :smu:sche_nie:

А ведь в начале пути я ничего не считала,правда тогда я работала и много двигалась,да и физнагрузка у меня была не в сравнении с теперешной. :smu:sche_nie:

Лентявка,одним словом.И мальчики мои в +++ ушли.
Как это не смешно уже звучит,но я опять считаю,правда только вес и ккал.,остальное лень.Недельку так,а там видно будет.
Иннна
Это одноразовый рекорд.а у тебя между прочим еще и фитнес на участке,а у меня только хотьба,ну еще в течении дня может попой поверчу и руками-ногами.Что-то я себя никак в кучу не соберу. :smu:sche_nie:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Nadiusha60 писал(а):

что-то горлышко першит

Надюша, привет! Как дела, ты не разболелась?

Nadiusha60

Доброго дня всем!
Иннна
Неее,болеть некогда!Просто что-то закружилась в делах.
Вот сегодня по Ногинску гуляла,на рынок заглянула,результат порадовал:себе две кофточки на лето купила,на ноги "топтушки" и Максу футболок простых(не любит он со всякими картинками),а у нас в Спорт мастере только белые и черные,не его цвет.
Ну вот пообедала и сразу сюда,правда сначала посчитала что съела.
Инна,помнится мне,ты как-то говорила,хочешь попробовать на МФ сесть,или я что-то путаю?Если пробовала,то как результат?
Ну вот как-то так,глобальных новостей нет пока.

Маргоша65

Nadiusha60 писал(а):

себе две кофточки на лето купила,на ноги "топтушки"

Привет

С обновками тебя.Покажешь?

Nadiusha60

Маргоша65
Привет.Мариш!
Не покажу.нечем фоткать :smu:sche_nie:

Всё простенькое,ничего изысканного.Правда цены стали кусачие,в позапрошлом году по 600 руб покупала,в этом ниже 1000 уже нет. :-(

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Nadiusha60 писал(а):

Если пробовала,то как результат?

Надюша, не пробовала и, скорее всего, не буду.
Пока я не готова так тщательно считать калории, я постоянно нарушаю,
то меньше ем, то больше. Видимо поэтому и результата нет. :nez-nayu:

Сейчас хочу больше двигаться, больше расходовать при привычном
питании (я считаю, но не всегда).
Посмотрю, что будет.

Правила форума

Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!

Кто сейчас на конференции