Необходимо любить своё тело.....

NEA31

Марина31 писал(а):

решила в обед немного позаниматься.

я тоже в обед такое практикую , когда одна в кабинете . Классное дело ! :co_ol:

Сейчас заниматься не могу - зато в обед 40 минут гуляю , тоже все таки нагрузка :-):

светдим

я в обед и не только люблю отжиматься от стола :-)

Keice

Да уж))) А у нас open-office, так что даже поднятая от монитора голова вызывает интерес еще 50 человек... Мерзко, короче... Только гулять в обед остается :check_it:

Марина31

светдим писал(а):

люблю отжиматься от стола

тоже надо будет включить в свою программу и еще забыла про выпады в бок

светдим

я б приседала..но юбки не позволяют..о!ещё в руки гантельки беру...они в офисе есть :-:ok:-:

Марина31

светдим писал(а):

я б приседала..но юбки не позволяют..о!ещё в руки гантельки беру...они в офисе есть

я в джинсах приседаю, но поскольку я одна и если пришла в юбке, то могу и юбку задрать повыше :smu:sche_nie:

а вообще была мысль принести на работу штаны спортивные и футболку :-)

гантельки и у меня есть.... а вот приседание плие делала вчера с конистрой с водой в руках, вот и 10кг :hi_hi_hi:

вывод один - БЫЛО БЫ ЖЕЛАНИЕ :cool_cool:

Марина31

сегодня после обеда быстренько подсуетилась и оформила мелким детям путевку на Новый год в Тюмень. Хоть на 5 дней, но все же приятно :a_g_a:

особенно если классная едет сопровождающей :smu:sche_nie:

Пухлик Леся

Марина31 писал(а):

сегодня после обеда быстренько подсуетилась и оформила мелким детям путевку на Новый год в Тюмень. Хоть на 5 дней, но все же приятно :a_g_a:

особенно если классная едет сопровождающей :smu:sche_nie:

что детки будут делать у нас в Тюмени? :-):

я со своими мальчишками планирую пока в гости в Мегион к друзьям поехать на новогодних каникулах :hi_hi_hi:

Марина31

Пухлик Леся писал(а):

что детки будут делать у нас в Тюмени?

так это... отдыхать :gre_ens:

развлекаться. Хоть и не на море во Вьетнаме, но хоть так. Детство значит детство.
А мы тут отдохнем :-)

Пухлик Леся

Марина31
я имела ввиду какие места они планируют посетить? :-):

Правила форума

Необходимо любить своё тело.....

Кто сейчас на конференции