aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.

aln

В понедельник у меня получилось 1882кк. Поскольку было не голодно и не ощущалось переедания (мда, а когда оно ощущалось-то...), я решила такую калорийность и держать всю неделю. А там отрегулируется само-собой.
Сегодня 1841кк, из них 500 - на ужин, а ужинала только что - в 22.30.
Посмотрим, как это завтра отзовется :ne_vi_del:

Всем хорошего вечера и доброй ночи.

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Люда, какая красота! :-:ok:-:

Шашлыки и дискотЭка не помешают, а может там старички бодренькие будут, потанцуешь. :-)

Арина49

aln писал(а):

Вот тут мы будем обитать, где-то в двухэтажном корпусе

КРАСОТИЩА КАКАЯ :cool_cool:

aln писал(а):

Ну вот, отчиталась перед тобой, надеюсь, не обижаешься

Ну ладно, вижу что сочетала приятное с полезным :a_g_a:

Nadiusha60

aln писал(а):

Надюша, документы, деньги, телефон и книга - это первые пункты в списке :-)

еще таблетки...

Nadiusha60

Людочка.доброе утро!Как настроение?

aln

Привет

Настроение отличное, несмотря на вчерашний очень поздний ужин на 500кк (неправильным бутером с маслом и колбасой да ещё плюс банан) сегодня все же отвес 200г :so_happy:

Так что мой организм не очень реагирует на время еды, конечно, при условии, если я держу калории в норме.
Но все-таки больше постараюсь не забывать про ужин :hi_hi_hi:

Nadiusha60

На сколько всё же разные у нас организмы:у меня бы только от мысли о колбасе был бы на утро привес!причем вечером
плюс еще и масло.Очень желаю тебе,чтобы и на 3-ий день привес "не вылез"!

Nadiusha60

Люда,доброго утра тебе!Как предотъездное настроение?

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Людмила, привет! :pri_vet:-:

Nadiusha60

Правила форума

aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.

Кто сейчас на конференции