Анют.и.Ко


сегодня вес стоит будем закрепляться!
чувствую себя намного лучше, так что буду приседать дальше... ну и не только приседать главное, чтобы не получилось, что мышцы накачиваются, а жир на месте!

как в организме всё сложно, а сложнее всего заставить себя чтото делать. вот у меня наоборот сегодня аппатия ужасная. погода дрянь дождь льет и туман-ничего не хочу(((

Анют.и.Ко
я тебя очень хорошо понимаю, сама такая, только у нас сегодня погодка супер, тепло и солнечно и вишня расцвела по второму кругу, малая спрашивает - мам, а что весна опять пришла, а я ей отвечаю, что это не весна, это у нас ненормальная осень

ничё себе, к новому году вишни собирать будешь? я в хорошую погоду активнее, и физически не могу на месте сидеть и жрать вроде как некогда. а тут холодильник под боком-он пустой но от этого еще хуже гренки пожарить, яичницу с салом, макароны... надо срочно чтото приготовить человеческое

Анют.и.Ко
ну, вишни к Новому году это вряд ли у нас со следующей недели уже вроде как холодно будет...

вот и я сегодня активная, погода хорошая, позанималась уже, добавила новое упражнение - залажу на стул с одной ноги 10 раз и с другой, вот на этом упражнении прочувствовала как мышцы задницы работают, а от приседаний почему-то только ноги болят...

уджаз и тебе еще удается от этого не поправляться?
у меня когда такой выбор, я предпочитаю вообще не есть, чем такое! ну или в крайнем случае что-нибудь овощное! хотя знаешь, Ань, вынуждена тебя поругать я знакома с ситуацией, когда нет денег и есть нечего, и ты знаешь как-то всегда находила, что поесть без ущерба фигуре, а именно каша (крупа недорого стоит), овощи (капуста, морковка просто потушить хотя бы), картошку запечь или запароварить, хлеб, суп овощной или крупяной, короче выход есть, просто опять же нужно не лениться!

Лень это мое второе имя

Тусик42
мое тоже, но хотя бы пытаюсь с ней бороться!

Я тожетъ пытаюсь)))вроде успешно)))) но не всегда получается...

ksenia1809
А у меня лень даже в имени (Лена)! но я тоже пытаюсь с нею бороться!


НИ ФИГА СЕБЕ!!!!!!

Лелёк
это я в передаче "Взвешенные и счастливые" подсмотрела, они там конечно не на стул залазят, а на такую специальную подставку!