Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 мар 2026, 19:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4676 ]  На страницу Пред.  1 ... 282, 283, 284, 285, 286, 287, 288 ... 468  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2019, 05:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, привет! :-|-: вес 68,3(-0,1)
похоже надо снова пару дней атаки сделать....затормозилась в одном весе
Елена.Премудрая писал(а):
Я бы остановиться не смогла, пока не съела..

норма отрубей на день, 1 доп...ешь на здоровье
tatka42 писал(а):
О, у меня сейчас тоже в мульте готовится

у меня бы мотолыжка туда не влезла :-)

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2019, 07:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Вот у кого учится надо. Как не зайду ты готовишь...
А я ленивая жопа ни себе ни семье!

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2019, 17:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4982
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,062

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34
Мариш, привет!
Marina34 писал(а):
похоже надо снова пару дней атаки сделать....затормозилась в одном весе

Может организму надо постоять немного, ну ее эту атаку :ne_ne_ne:
Marina34 писал(а):
у меня бы мотолыжка туда не влезла

У меня мультиварка-скороварка на 5 литров, запихнула почти всю курицу, а они у меня больше 5 кг, только грудку обрезала, но там грудка больше 1 кг :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2019, 18:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Мариночка :-|-: привет!
Менюшки супер :cool_cool:
Вес шикарный! Ты нам в пример :a_g_a:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2019, 20:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos
зато ты худеешь, а я что-то на одном месте застряла
tatka42 писал(а):
Может организму надо постоять немного, ну ее эту атаку

:-) ну да...тортик надо скушать
maria7909
Машенька, спасибо. Ты куда все пропадаешь? Выходи уже
Во мне сегодня золушка проснулась, в шкафу перебрала. Летние вещи убрала зимние достала, все сложила...не знаю надолго ли...с этим у меня беда...в шкафу редко порядок бывает...первые два дня :-) Летнюю обувь убрала осеннюю достала, ботиночки кремом намазала, окно помыла, пропылесосила, полы помыла, хлебушек испекла, сыр сделала, в магазин сбегала :kli_ny: сама от себя такого не ожидала :-) Еще и с подругой встретилась-поболтали. А еще... и постирала и постель сменила и шторы поправила, которые кошка успела сорвать)))

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2019, 22:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10959
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 457

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Молодец какая, столько дел переделала!
А я, наоборот, сегодня ни фига полезного не сделала. Даже поспала днем. Как-то день бестолково прошел.

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г
13 неделя / ---
14 неделя / - 200 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2019, 05:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, привет! :-|-:
Вес 67,7 (-0,6) слился привес
Елена.Премудрая писал(а):
сегодня ни фига полезного не сделала. Даже поспала днем. Как-то день бестолково прошел.

в входной тоже собиралась этим позаниматься, но что-то пошло не так :-)

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2019, 05:59 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.07.2019
Сообщения: 598
Изображений: 15
Откуда: Красноярск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 521

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (22)
Привет, Мариш! :pri_vet:-:

Какие у тебя насыщенные выходные! :-) Моя мама в таких случаях говорит - на засранку напала чистота... :-) Потому что меня тоже, бывает, так торкает. Собиралась, например, полы в коридоре и кухне протереть, а оглядываюсь - оп! - а уже последнее окно домываю... :-)

_________________
Изображение

Я - Таня и на "ты" ;)
-----------------------


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2019, 19:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Дымк@ писал(а):
Потому что меня тоже, бывает, так торкает

значит я не одинока :-)
напекла сейчас в мультипекаре нежнейших вафель...вкусные :co_ol:
Изображение

рецепт
1 яйцо, 125 мягкого творожка 0%, 2 ст. ложки ОО, 1 ст ложка ПО, 1 ст ложка изолята(можно без него), 1 ст. ложка арахисовой пасты без сахара, сах зам, ванилин по вкусу( у меня 10 пакетиков фитпарада), добавить кефир(молоко) до консистенции сметаны
все смешать и выпекать

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Последний раз редактировалось Marina34 02 дек 2019, 14:25, всего редактировалось 4 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2019, 19:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34 писал(а):
maria7909
Машенька, спасибо. Ты куда все пропадаешь? Выходи уже

Мариночка :-|-:
До сих пор в недоумении, как женщины работают и чего-то еще делают :-) в тырнете иногда, всех даже почитать не успеваю :a_g_a: и это я стараюсь выхи разгрузить, чтобы отдохнут...ппц А в выхи тюленю, сплю :a_g_a:
Ты умница, хозяйственная :cool_cool: У нас еще жара, гардеробчик на местах :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4676 ]  На страницу Пред.  1 ... 282, 283, 284, 285, 286, 287, 288 ... 468  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, AmazonBot, Алёнка светлая, Анютк777, BaiduSpider, BingBot, Cattleya labiata, Celin, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, kismail, korowka, largaret, MetaExternalAgentBot, more2009, Оля Весна, Prema, Reisende, semagelena, Severyanochka, TrendictionBot, YakuNa49, YandexBot, Валерьевна52, верона тукитуки, Маришкалисичка, Нандита, Татьяна Демьянова, Юлия Качура, Юлия19_02


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB