худею после родов Snowbaall

Эсприт

Вода, уходи правильно! :bra_vo:

Эмоциональное на отёки не влияет? На днях наблюдала в зеркале, понервничав, похмельное утро в китайской деревне.

Snowbaall

Эсприт
эмоциональную составляющую мне сложно отследить. у меня в течении дня настроение может смениться от хочется сдохнуть, до жизнь прекрасна, от слез к смеху раз 10. Поэтому не знаю, не знаю.

Ирина next

Привет, Ульянка!!! :-|-:

Давно к тебе не забегала.
Если ты и так постоянно отекаешь, ты бы поосторожней с солью-то, прямая дорога к отеку. :-(

Snowbaall

Ирина next
Привет))) аккуратнее меня с солью нет. Я ее не ем практически. Для себя я еду не солю. А тут не устояла и у мужа пару ложек салата себе добавила.
Раз в год можно и косячок позволить))) я честно надеюсь, что повезет. Ну блин несчастные огурчики и помидоры с солью. Все такое едят даже на самых жестких диетах

Snowbaall

не повезло мне - дал салат о себе знать и, конечно, я отекла.
помню в том месяце, я на суп грешила и меня все уверяли что от посоленного супа не мгла я отечь. вот я уверенна что и от него тогда и сейчас соль в салате.
все таки если ее не есть по максимуму даже в таком коллчиестве дает она о себе знать

Сладкира

Слушай, может у тебя недостаток соли и организм цепляется за каждую солинку? :hi_hi_hi:

Вобще конечно странная реакция. А ты воды много пьешь? Ты же занимаешься ФА , потеешь, теряешь жидкость, реакция организма подзадержать воды на всякий случай?

Gilmour

Привет, Ульян :pri_vet:-:

Я раньше думала, что могу отследить логику отеков...Но нет :-)

Вчера было многа, просто очень многа квашеной капусты и острой соевой спаржи (привет, русские специалитеты :-)

), уже приготовилась к утру китайского пасечника, но - хоть бы хны.
Так что - уже смирилась. Я искренне не понимаю, как оно работает.

Snowbaall

Сладкира
воды - около двух литров. ну когда жарко или тренировка, то конечно больше выходит. иногда и меньше.
ну соль я перестала есть по мед показаниям и начинать употреблять в больших колличествах смысла не вижу. тем более почти вся еда, которую мы едим и так содержит соль.
Gilmour
ох - я их систему тоже не понимаю :cry_ing:

Сладкира

Snowbaall писал(а):

ох - я их систему тоже не понимаю

Может тогда , действительно, просто смириться, и не искать причину :-):

А вобще воду не только соль задерживает.

Snowbaall

Сладкира
Ну либо оно у меня так было всегда( ну период гв считать не будем) и я просто не обращала внимание. Либо думать в чем еще причина( может еще тот же гормональный фон не устаканившийся) или сладкого много, или белочков мало

Правила форума

худею после родов Snowbaall

Кто сейчас на конференции