Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 ноя 2025, 20:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 34884 ]  На страницу Пред.  1 ... 2832, 2833, 2834, 2835, 2836, 2837, 2838 ... 3489  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2023, 19:07 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2014
Сообщения: 485
Изображений: 2
Откуда: Северо-Запад
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 576

Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
AleksA* писал(а):
Вера1959 писал(а):
А вот это вис вниз головой в свободном полете))) Держишься только за счет рук и пресса.

102832
Я сегодня не забыла надеть спортивный топ и лосины))) :hi_hi_hi:


Ой, это просто охренеть :sh_ok:

Круто как)...тоже так хотела бы)

Круто, но так бы не хотела и так весь день на голове хожу, а жизнь вверх тормашками.))


Я в том смысле, что хотела бы, чтобы у меня была такая физическая форма, которая позволила бы мне такое когда-нибудь повторить).
Помечтала такая, ну-ну)...

Пока я не могу дотянуться руками до пола, не согнув колени хоть чуть...эх.

_________________
Я - Ирина, ко мне можно сразу на "ты"))
Моя линеечка
Изображение

Всякое разное)
Подсчет кк по аппетиту- от 1100 до 1700 Меню - разнообразное, ем то, что люблю, но уменьшила порции и снижаю калорийность блюд. Почти ушла от перекусов - стремлюсь к 2-3 разовому питанию.
Спорта - пока мало, но много хожу пешком. Работа - офисный планктон, а теперь еще и на удаленке)
Мой рост - 175 см. 137.5 - июль 2020 г, 132.8 - вес на 7 января 2022, 128 - вес на 19 мая 2022


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2023, 19:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31918
Изображений: 355
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,437

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Круто, но так бы не хотела и так весь день на голове хожу

А это совсем другие ощущения))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2023, 19:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14186
Изображений: 88
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,715

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
ужас, а почему вообще давление падает? его же сложно так поднять да?
обычно у всех людей повышается давление, когда в наклонку поработаешь или просто подвигаешься...
У тебя и пульс получается падает/замедляется? :sh_ok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2023, 19:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31918
Изображений: 355
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,437

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце
Аня, я не знаю, почему оно у меня падает. :nez-nayu: Вроде бы наоборот после тренировки должно подниматься хоть немного, а у меня наоборот. У меня всегда было низкое давление, но вот так критически начало падать , когда первый раз болела ковидом. Врачи никаких объяснений не дают. С пульсом, кстати, всё нормально.

Добавлено спустя 55 секунд:
AleksA* писал(а):

Я в том смысле, что хотела бы, чтобы у меня была такая физическая форма, которая позволила бы мне такое когда-нибудь повторить).
Помечтала такая, ну-ну)...

Пока я не могу дотянуться руками до пола, не согнув колени хоть чуть...эх.


Так всё впереди! Дотянешься и сделаешь всё, что захочешь! Главное, не сидеть на месте, а действовать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2023, 20:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31918
Изображений: 355
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,437

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Ну, что, у меня сегодня перебор по калориям. На сладкое потянуло)
Изображение
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображение
Забыла вечером запеканку сфотографировать)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2023, 21:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14186
Изображений: 88
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,715

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
А може тпониженная калорийность так подействовала - понизила давление - у тебя как раз в последние пару дней ниже калорийность была + погода - циклон ... это я гадаю... А сегодня вот на 1500 кк наела - может тоже организм сказал - давай побольше есть... Посмотри померь завтра давление - должно быть в норме.. ну или повысится...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2023, 22:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
Привет! :pri_vet:-:
У меня тоже недавно несколько дней подряд было совсем низкое давление, еще и пульс ниже нормы, я цитрамона 2 таблетки пью и кофе, помогает немного :a_g_a:

Добавлено спустя 59 секунд:
Анна Солнце писал(а):
А може тпониженная калорийность так подействовала - понизила давление

Вполне может, у меня, когда вода из организма активно уходит, то тоже понижается давление :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2023, 00:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31918
Изображений: 355
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,437

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 :-|-:
А цитрамон зачем? У меня ничего не болело, только слабость жуткая была. Пульс обычно в норме. Я с калорийностью это не связываю. У меня же не НКД. Вес у меня стоит на месте, +- 10 г гоняю туда-сюда! Может погода как-то влияет. :du_ma_et:

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:
Анна Солнце писал(а):
Посмотри померь завтра давление - должно быть в норме.. ну или повысится...

Оно и сегодня уже в норме, в моей) Для меня это 90-95 на 65-70. Выше 100 не поднимается.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2023, 06:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.03.2017
Сообщения: 2809
Изображений: 239
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 846

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (17)
Вера1959 писал(а):
А цитрамон зачем?

а в нем кофеин

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2023, 08:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67605
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,063

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
А ты давно гемоглобин проверяла?

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 34884 ]  На страницу Пред.  1 ... 2832, 2833, 2834, 2835, 2836, 2837, 2838 ... 3489  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alexaslava1973, anytka1991, Armine Hakobyan, aserfdd11, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, salsa-timba, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Лето@, Нандита, Тыгыдык


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB