Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 фев 2026, 10:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 2831, 2832, 2833, 2834, 2835, 2836, 2837 ... 5492  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Жанна " Жить нужно так, что бы не было стыдно назвать ве
СообщениеДобавлено: 27 июн 2016, 08:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41727
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 705

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
ну ты пробуй--и делись.. :-) я пок а на работе.но вчера заваривала мяту с лимоном..начало помогать тока к НОЧИ ;;-))) когда все пошли на алют :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна " Жить нужно так, что бы не было стыдно назвать ве
СообщениеДобавлено: 27 июн 2016, 08:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
почему??? по мне так скусно :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна " Жить нужно так, что бы не было стыдно назвать ве
СообщениеДобавлено: 27 июн 2016, 08:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
..начало помогать тока к НОЧИ

к ночи бегать стала?? :sh_ok: :sh_ok: нее мне не надо к ночи... :sh_ok: :sh_ok:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна " Жить нужно так, что бы не было стыдно назвать ве
СообщениеДобавлено: 27 июн 2016, 08:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41727
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 705

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
ага...о хорошо,что ночь началась не по рассписанию..а позже. ;;-)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна " Жить нужно так, что бы не было стыдно назвать ве
СообщениеДобавлено: 27 июн 2016, 09:03 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 11.04.2016
Сообщения: 177
Изображений: 3
Откуда: Россия
Пол: Женский
В наличии: 182

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Жанна
Привет! :smu:sche_nie: Вставлю 5 коп про отеки) Для мочегонного эффекта как раз отвар используют семян укропа и любое мочегонное средство снижает давление) Другой вопрос - нужно ли оно, это мочегонное. Как человек, у которого с рождения проблема с почками, могу сказать, что мочегонное может еще и ухудшить состояние... Мне помогает снижение количества соли на несколько дней (если Вы, конечно, ее используете), сахара/сахарозаменителей, 2 литра воды в день, но не на ночь и небольшими порциями, тенечек и проветриваемое помещение, на улице ходить в панамке))))) А вообще лучше почки проверить хотя бы на УЗИ.
Пы.Сы. Спасибо за вкусные рецептики!)

_________________
Keep Calm and Do Pilates

Мой любимый калькулятор для ПК с расчетом и наглядным учетом ИМТ, КБЖУ, ГИ, ХЕ, воды, тренировок, микшером продуктов, замерами, активной тех.поддержкой и еще кучей плюшек))

Мой любимый калькулятор для Андроида с расчетом и учетом (помимо КБЖУ, воды, тренировок) сахара, клетчатки, насыщенных, транс-жиров, холестерина, натрия, калия и пр. (в первое время требует сеть для поиска продуктов в базе).))

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна " Жить нужно так, что бы не было стыдно назвать ве
СообщениеДобавлено: 27 июн 2016, 09:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7048
Изображений: 100
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (5)
Ого, не я одна мучаюсь. Приму к сведению информацию, в последний месяц даже кольца не одеваю, ибо потом с мылом снимать приходится.

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна " Жить нужно так, что бы не было стыдно назвать ве
СообщениеДобавлено: 27 июн 2016, 09:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
Жанна, привет, дорогая!

Если это разовые небольшие отеки на жару, например, _ я бы вообще не парилась. Не надо тебе мочегонное, и правда давление упадёт... У меня тоже иногда такое бывает последние год или полтора, а раньше вообще не знала, что это такое.

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна " Жить нужно так, что бы не было стыдно назвать ве
СообщениеДобавлено: 27 июн 2016, 10:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, вы чего??? :sh_ok: :sh_ok: вы уже меня "в больные" записала?? :-) :-) :-) Да фигня это всё.. ппройдет конечно...просто на глаза сегодня пачка с утра попалась, вот и решила заворить... а так я этим не увлекаюсь, да и оттек (лица) у меня был разовый, скорее всего из-за жары... отеками слава Богу не страдаю, ну если вечером пиво с рыбой соленой не было (и то, только пальцы на руках) :smu:sche_nie: просто хотела этим выгнать лишнюю водичку из организма... :smu:sche_nie: Уговорили... не буду больше пить :-)
SovuniJa
Спасибо большое за совет, думаю многим будет на заметку.. :a_g_a:
немного расскажу о себе... Отвар зеленого укропа мне посоветовал врач, на мои жалобы на частые ночные хождения в :unitaz1: А вот на счет УЗИ, как раз с месяц назад обследовалась у нефролога (не из-за отеков, а все по той же причине- :unitaz1: ) Всё у меня хорошо и анализы и УЗИ почек и мочевого... Почему просыпаюсь, не понятно.... А вот на счет 2-х л. воды в день она меня отругала . Я с первого дня худел выпивала по 2л. ЧИСТОЙ воды в день.. пила с утра и до 15-16 часов. Так вот .. она сказала, что для моего образа жизни это очень много... В эти 2 литра должно входить ВСЁ (чай, кофе, фрукты и вода) иначе я перегружаю работу почек.. Я не буду спорить на эту тему, потому как по этому вопросу всегда споры.. кто-то ЗА, кто то ПРОТИВ 2-х.литров... ЛИЧНО МНЕ вода помогала худеть, пила меньше-вес хуже уходил... Теперь я пью так.. 1-1.5 литра чистой воды обязательно... а остальное по ТРЕБОВАНИЮ организма..
в жару больше, в обычный день меньше... И ещё я слышала такое... Ну это типа много или не много эти 2л. Что моча (извиняюсь) должна быть ЖЕЛТОЙ!! не белой, а именно желтой... если белая, то с водой перебор.. :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 4 минуты 41 секунду:
Re: Жанна " Жить нужно так, что бы не было стыдно назвать вес"
SovuniJa писал(а):
Пы.Сы. Спасибо за вкусные рецептики!)

всегда пожалуйста :a_g_a:
Гита Ягг писал(а):
и правда давление упадёт.

не упадет.. я сейчас 2 кружку кофе завариваюю :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна " Жить нужно так, что бы не было стыдно назвать ве
СообщениеДобавлено: 27 июн 2016, 10:28 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 11.04.2016
Сообщения: 177
Изображений: 3
Откуда: Россия
Пол: Женский
В наличии: 182

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Жанна писал(а):
Всё у меня хорошо и анализы и УЗИ почек и мочевого...

Ну тогда действительно не из-за чего переживать) Мне просто в принципе мочегонное именно СНЯТЬ ОТЕКИ не помогает)
Я-Жанна писал(а):
Почему просыпаюсь, не понятно....
А на ИМП обследования делали? Простите за нескромный вопрос :smu:sche_nie:
Я-Жанна писал(а):
А вот на счет 2-х л. воды в день она меня отругала . Я с первого дня худел выпивала по 2л. ЧИСТОЙ воды в день.
Да я вообще только про себя всё писала) Это индивидуальная моя норма, раньше вообще 3 литра залпом выпить могла, потому что пить хотелось))) Но меньше 1,5 литров (именно воды, чай/кофе/отвары не помогают) в день для меня = боль в почках (хз как правильно сказать), которая начинается примерно через неделю, как я забываю пить нормально, и темно-коричневые круги под глазами, опухшее лицо, дряблая кожа.
Норма воды у каждого, естественно, своя, хз почему всех под эти 2 литра уравнять пытаются...

_________________
Keep Calm and Do Pilates

Мой любимый калькулятор для ПК с расчетом и наглядным учетом ИМТ, КБЖУ, ГИ, ХЕ, воды, тренировок, микшером продуктов, замерами, активной тех.поддержкой и еще кучей плюшек))

Мой любимый калькулятор для Андроида с расчетом и учетом (помимо КБЖУ, воды, тренировок) сахара, клетчатки, насыщенных, транс-жиров, холестерина, натрия, калия и пр. (в первое время требует сеть для поиска продуктов в базе).))

Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось SovuniJa 27 июн 2016, 10:32, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна " Жить нужно так, что бы не было стыдно назвать ве
СообщениеДобавлено: 27 июн 2016, 10:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
АААА!! Сейчас ржу над собой... мне не отеки лечить надо.. а голову!!!!
Вчера я в дневничке у Юли вела дискуссию по поводу наедания кол-ва ккал.. :-) :-) ну и для примера вводила у себя в менюшку продукты... потом скриншотила в дневник... Ну вот..
сейчас захожу к себе, решила внести свой завтрак, смотрю :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: Ё-моЁ!! кто это у меня уже 2тыс. ккал нажрал????? :sh_ok: ступор на пару секунд.. пока не прочла меню... это я вчера удалить забыла... :-) :-) :-) испугалась блин, что жрать уже мне сегодня ничего нельзя :-) :-)

Сегодня сварила суп с домашней лапшой, пожарила камбалу... сейчас оливье дорезаю... Муж припер с деревни огурцы соленые в 3-х л. банке.. :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih: я всегда маленькие банки закрываю (на разок). ну привез, так привез.. надо же их съедать, скоро новый урожай будет... Открыла, два дня муж на работу носит, а они всё не заканчиваются... хотела сначала рассольник сварить, а потом вдруг так салата захотелось... :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 2831, 2832, 2833, 2834, 2835, 2836, 2837 ... 5492  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Akapi, AKK56, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, Klava Guseva, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, PerplexityBot, Stefanija, TrendictionBot, Valyunchik, YandexBot, Лисичкин, Малкова Е, Настасья123, Тетя Рыся


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB