Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 окт 2026, 23:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 35812 ]  На страницу Пред.  1 ... 2831, 2832, 2833, 2834, 2835, 2836, 2837 ... 3582  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2023, 11:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2147
Изображений: 14
Пол: Женский
В наличии: 961

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (2)
Вера, попробуй кофе и шоколадку. Мне помогало. И полежать

Добавлено спустя 3 минуты 54 секунды:
Ой прочитала невнимательно, что кофе не помогло


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2023, 12:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68331
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,793

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (0)
ХЕленааа13 писал(а):
Решила посмотреть,что за БУЧ ,вдруг мне нужно
"Буч — это женщина, выглядящая или ведущая себя намеренно по-мужски»

:sh_ok:
БУЧ, это белково-углеводное чередование, если что :du_ma_et:
я даже боюсь спросить, по каким сайтам вы шляетесь :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2023, 12:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68331
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,793

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
БУЧ - это белково-углеводное чередование))) Озабоченные вы наши)))

ты прикинь, Вера, а на нас еще наезжают)))))

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2023, 13:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41888
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 897

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Когда нижнее меньше 60 то Пора!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2023, 13:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68331
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,793

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
или уже поздно

:a_g_a: :nez-nayu:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2023, 14:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32687
Изображений: 466
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,264

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
ты прикинь, Вера, а на нас еще наезжают)))))

И не говори! Везде им непристойности мерещатся! А мы то сама благочестивость))) :smu:sche_nie: :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 3 минуты 29 секунд:
светдим писал(а):
Когда нижнее меньше 60 то Пора!

Некогда было лежать и умирать, тем более ждать скорую, дела появились, пришлось выползать из дома) Но пока ходила, полегчало. :nez-nayu:

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
Dimana
Кофе мне вообще не поднимает давление, сколько не выпей. А про шоколад я напрочь забыла! А ведь он есть у меня всегда в запасе)))

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
А вот это вис вниз головой в свободном полете))) Держишься только за счет рук и пресса.

102832
Я сегодня не забыла надеть спортивный топ и лосины))) :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2023, 15:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 2780
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 241

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
ХЕленааа13 писал(а):
Решила посмотреть,что за БУЧ ,вдруг мне нужно
"Буч — это женщина, выглядящая или ведущая себя намеренно по-мужски»


я даже боюсь спросить, по каким сайтам вы шляетесь :-) :-)

album]102834[/album]яндекс выдаёт

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2023, 17:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32687
Изображений: 466
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,264

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
ХЕленааа13 писал(а):
album]102834[/album]яндекс выдаёт

:du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2023, 17:52 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2014
Сообщения: 485
Изображений: 2
Откуда: Северо-Запад
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 576

Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
А вот это вис вниз головой в свободном полете))) Держишься только за счет рук и пресса.

102832
Я сегодня не забыла надеть спортивный топ и лосины))) :hi_hi_hi:


Ой, это просто охренеть :sh_ok:

Круто как)...тоже так хотела бы)

_________________
Я - Ирина, ко мне можно сразу на "ты"))
Моя линеечка
Изображение

Всякое разное)
Подсчет кк по аппетиту- от 1100 до 1700 Меню - разнообразное, ем то, что люблю, но уменьшила порции и снижаю калорийность блюд. Почти ушла от перекусов - стремлюсь к 2-3 разовому питанию.
Спорта - пока мало, но много хожу пешком. Работа - офисный планктон, а теперь еще и на удаленке)
Мой рост - 175 см. 137.5 - июль 2020 г, 132.8 - вес на 7 января 2022, 128 - вес на 19 мая 2022


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2023, 18:03 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21698
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 485

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (25)
AleksA* писал(а):
Вера1959 писал(а):
А вот это вис вниз головой в свободном полете))) Держишься только за счет рук и пресса.

102832
Я сегодня не забыла надеть спортивный топ и лосины))) :hi_hi_hi:


Ой, это просто охренеть :sh_ok:

Круто как)...тоже так хотела бы)

Круто, но так бы не хотела и так весь день на голове хожу, а жизнь вверх тормашками.))

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 35812 ]  На страницу Пред.  1 ... 2831, 2832, 2833, 2834, 2835, 2836, 2837 ... 3582  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, DotBot, Emi Ferejra, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, Majestic-12 [Bot], MetaExternalAgentBot, Nata805, Oxanka 1, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB