Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 08:38

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 284 из 358
  [ Сообщений: 3576 ]  На страницу Пред.  1 ... 281, 282, 283, 284, 285, 286, 287 ... 358  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Юлия Пик
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 25 сен 2017, 02:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11251
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 727

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Holiday писал(а):
Вот самая свежая фотка в теперешнем весе:

Ты как всегда красивая, даже пухленькая.

Holiday писал(а):
В целом за день около 1300 кКал.

Как-то ты радикально. Почему не заказала меню покалорийнее?

Holiday писал(а):
Торжественно обещаю перед лицом всего форума, что не буду ни крошки есть ночью.

Ну, если всю еду спрятали, то поверим для начала. :-)

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
K.O.T
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 25 сен 2017, 02:08 
Не в сети
Разбил палисадник
Разбил палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2017
Сообщения: 1737
Изображений: 2
Откуда: деревня .......
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,373

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Holiday а те просто погрызть хочется или именно сладкое?
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
ванчоус
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 25 сен 2017, 06:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15553
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,137

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Holiday писал(а):
Торжественно обещаю перед лицом всего форума, что не буду ни крошки есть ночью. Пошла спать.

Привет :pri_vet:-:
Как прошла ночь? Без лунатизма к холодильнику? :-):

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернутьИзображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Holiday
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 25 сен 2017, 08:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
ванчоус писал(а):
Holiday писал(а):
Торжественно обещаю перед лицом всего форума, что не буду ни крошки есть ночью. Пошла спать.

Привет :pri_vet:-:
Как прошла ночь? Без лунатизма к холодильнику? :-):

Привет! Да! пацан сказал пацан сделал))))

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
Юлия Пик писал(а):
:pri_vet:-:
Holiday писал(а):
Вот самая свежая фотка в теперешнем весе:

Ты как всегда красивая, даже пухленькая.

Holiday писал(а):
В целом за день около 1300 кКал.

Как-то ты радикально. Почему не заказала меню покалорийнее?

Holiday писал(а):
Торжественно обещаю перед лицом всего форума, что не буду ни крошки есть ночью.

Ну, если всю еду спрятали, то поверим для начала. :-)

Юля, спасибо на добром слове!
1300 - мне показалось что нормально..
Еду не спрятали, в том-то и дело. Булка лежала, хлеб лежал. Но я даже не покушалась!

Добавлено спустя 41 секунду:
K.O.T писал(а):
Holiday а те просто погрызть хочется или именно сладкое?
Всякое хочется. Хоть что-нибудь.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Holiday
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 25 сен 2017, 10:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
Итак, за прошлую неделю итог так себе - средняя калорийность 2200, минус за неделю - всего 200 г. ЛФК сделала всего один раз.
Ну и то при таком обжорстве и малоподвижности, и ПМС - спасибо, что не в плюс.

На этой неделе планируется еда исключительно по меню GrowFood, то есть 1300-1400 кКал. ЛФК не менее 5 раз. Воду пить не меньше 1.5 литра в день.

Кстати, о еде GrowFood - съела завтрак (лапша из омлета и маффины из амарантовой муки) и сейчас ем второй завтрак - творожно-банановый десерт. Это очень, очень вкусно!!! сегодня еще по плану: бургер с курицей, салат цезарь с креветками, и на ужин паровые котлетки куриные с пюре из зеленого горошка. Надеюсь, все будет не менее вкусное!

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
K.O.T
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 25 сен 2017, 11:11 
Не в сети
Разбил палисадник
Разбил палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2017
Сообщения: 1737
Изображений: 2
Откуда: деревня .......
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,373

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Holiday писал(а):
ванчоус писал(а):
Holiday писал(а):
Торжественно обещаю перед лицом всего форума, что не буду ни крошки есть ночью. Пошла спать.

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
Holiday писал(а):
Кстати, о еде GrowFood - съела завтрак (лапша из омлета и маффины из амарантовой муки) и сейчас ем второй завтрак - творожно-банановый десерт. Это очень, очень вкусно!!! сегодня еще по плану: бургер с курицей, салат цезарь с креветками, и на ужин паровые котлетки куриные с пюре из зеленого горошка. Надеюсь, все будет не менее вкусное!


холодное ешь?

Добавлено спустя 4 минуты 17 секунд:
Holiday писал(а):
Всякое хочется. Хоть что-нибудь.


Ты знаешь что можно есть и худеть? Ну тип съела перед сном 500 гр. а утром минус 750 гр. на весах.
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Holiday
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 25 сен 2017, 11:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
K.O.T
почему холодное? разогреваю:)
конечно, можно есть и худеть. просто ночная еда - это отдельная тема. это не то что нажрался на ночь. это ночью встал и сожрал все, что плохо лежало.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
K.O.T
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 25 сен 2017, 12:04 
Не в сети
Разбил палисадник
Разбил палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2017
Сообщения: 1737
Изображений: 2
Откуда: деревня .......
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,373

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Holiday писал(а):
разогреваю:)
чем?

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
Holiday писал(а):
что плохо лежало.


положи плохо криль

почитай про них

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
Holiday

ночью ко мне в спальню зашёл холодильник

открыл дверь

включил свет

посмотрел на меня

выключил свет и закрыл дверь)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Holiday
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 25 сен 2017, 15:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
K.O.T
разогреваю микроволновкой, а что?

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ванчоус
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 25 сен 2017, 20:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15553
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,137

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Holiday писал(а):
съела завтрак (лапша из омлета и маффины из амарантовой муки) и сейчас ем второй завтрак - творожно-банановый десерт. Это очень, очень вкусно!!! сегодня еще по плану: бургер с курицей, салат цезарь с креветками, и на ужин паровые котлетки куриные с пюре из зеленого горошка. Надеюсь, все будет не менее вкусное!

Очень аппетитно, прям слюни потекли :hi_hi_hi:
Я только с работы приковыляла. Решила пешком 2 остановки прогуляться, на каблуках что-то не очень :sh_ok:
Ещё и ужин готовить надо :kli_ny:

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
K.O.T писал(а):

ночью ко мне в спальню зашёл холодильник

открыл дверь

включил свет

посмотрел на меня

выключил свет и закрыл дверь)

Где продают такие холодильники-то? Или их дрессировать надо самим :-)

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернутьИзображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 284 из 358
  [ Сообщений: 3576 ]  На страницу Пред.  1 ... 281, 282, 283, 284, 285, 286, 287 ... 358  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, Алиса51, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoGoBot, GoogleBot, GPTBot, Kernelina, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Франциск

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB