Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 фев 2026, 16:39

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 284 из 358
  [ Сообщений: 3576 ]  На страницу Пред.  1 ... 281, 282, 283, 284, 285, 286, 287 ... 358  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Юлия Пик
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 25 сен 2017, 02:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11366
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 693

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Holiday писал(а):
Вот самая свежая фотка в теперешнем весе:

Ты как всегда красивая, даже пухленькая.

Holiday писал(а):
В целом за день около 1300 кКал.

Как-то ты радикально. Почему не заказала меню покалорийнее?

Holiday писал(а):
Торжественно обещаю перед лицом всего форума, что не буду ни крошки есть ночью.

Ну, если всю еду спрятали, то поверим для начала. :-)

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
K.O.T
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 25 сен 2017, 02:08 
Не в сети
Разбил палисадник
Разбил палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2017
Сообщения: 1737
Изображений: 2
Откуда: деревня .......
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,373

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Holiday а те просто погрызть хочется или именно сладкое?
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
ванчоус
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 25 сен 2017, 06:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15559
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,733

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (0)
Holiday писал(а):
Торжественно обещаю перед лицом всего форума, что не буду ни крошки есть ночью. Пошла спать.

Привет :pri_vet:-:
Как прошла ночь? Без лунатизма к холодильнику? :-):

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернутьИзображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Holiday
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 25 сен 2017, 08:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
ванчоус писал(а):
Holiday писал(а):
Торжественно обещаю перед лицом всего форума, что не буду ни крошки есть ночью. Пошла спать.

Привет :pri_vet:-:
Как прошла ночь? Без лунатизма к холодильнику? :-):

Привет! Да! пацан сказал пацан сделал))))

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
Юлия Пик писал(а):
:pri_vet:-:
Holiday писал(а):
Вот самая свежая фотка в теперешнем весе:

Ты как всегда красивая, даже пухленькая.

Holiday писал(а):
В целом за день около 1300 кКал.

Как-то ты радикально. Почему не заказала меню покалорийнее?

Holiday писал(а):
Торжественно обещаю перед лицом всего форума, что не буду ни крошки есть ночью.

Ну, если всю еду спрятали, то поверим для начала. :-)

Юля, спасибо на добром слове!
1300 - мне показалось что нормально..
Еду не спрятали, в том-то и дело. Булка лежала, хлеб лежал. Но я даже не покушалась!

Добавлено спустя 41 секунду:
K.O.T писал(а):
Holiday а те просто погрызть хочется или именно сладкое?
Всякое хочется. Хоть что-нибудь.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Holiday
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 25 сен 2017, 10:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
Итак, за прошлую неделю итог так себе - средняя калорийность 2200, минус за неделю - всего 200 г. ЛФК сделала всего один раз.
Ну и то при таком обжорстве и малоподвижности, и ПМС - спасибо, что не в плюс.

На этой неделе планируется еда исключительно по меню GrowFood, то есть 1300-1400 кКал. ЛФК не менее 5 раз. Воду пить не меньше 1.5 литра в день.

Кстати, о еде GrowFood - съела завтрак (лапша из омлета и маффины из амарантовой муки) и сейчас ем второй завтрак - творожно-банановый десерт. Это очень, очень вкусно!!! сегодня еще по плану: бургер с курицей, салат цезарь с креветками, и на ужин паровые котлетки куриные с пюре из зеленого горошка. Надеюсь, все будет не менее вкусное!

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
K.O.T
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 25 сен 2017, 11:11 
Не в сети
Разбил палисадник
Разбил палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2017
Сообщения: 1737
Изображений: 2
Откуда: деревня .......
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,373

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Holiday писал(а):
ванчоус писал(а):
Holiday писал(а):
Торжественно обещаю перед лицом всего форума, что не буду ни крошки есть ночью. Пошла спать.

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
Holiday писал(а):
Кстати, о еде GrowFood - съела завтрак (лапша из омлета и маффины из амарантовой муки) и сейчас ем второй завтрак - творожно-банановый десерт. Это очень, очень вкусно!!! сегодня еще по плану: бургер с курицей, салат цезарь с креветками, и на ужин паровые котлетки куриные с пюре из зеленого горошка. Надеюсь, все будет не менее вкусное!


холодное ешь?

Добавлено спустя 4 минуты 17 секунд:
Holiday писал(а):
Всякое хочется. Хоть что-нибудь.


Ты знаешь что можно есть и худеть? Ну тип съела перед сном 500 гр. а утром минус 750 гр. на весах.
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Holiday
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 25 сен 2017, 11:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
K.O.T
почему холодное? разогреваю:)
конечно, можно есть и худеть. просто ночная еда - это отдельная тема. это не то что нажрался на ночь. это ночью встал и сожрал все, что плохо лежало.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
K.O.T
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 25 сен 2017, 12:04 
Не в сети
Разбил палисадник
Разбил палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2017
Сообщения: 1737
Изображений: 2
Откуда: деревня .......
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,373

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Holiday писал(а):
разогреваю:)
чем?

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
Holiday писал(а):
что плохо лежало.


положи плохо криль

почитай про них

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
Holiday

ночью ко мне в спальню зашёл холодильник

открыл дверь

включил свет

посмотрел на меня

выключил свет и закрыл дверь)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Holiday
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 25 сен 2017, 15:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
K.O.T
разогреваю микроволновкой, а что?

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ванчоус
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 25 сен 2017, 20:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15559
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,733

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (0)
Holiday писал(а):
съела завтрак (лапша из омлета и маффины из амарантовой муки) и сейчас ем второй завтрак - творожно-банановый десерт. Это очень, очень вкусно!!! сегодня еще по плану: бургер с курицей, салат цезарь с креветками, и на ужин паровые котлетки куриные с пюре из зеленого горошка. Надеюсь, все будет не менее вкусное!

Очень аппетитно, прям слюни потекли :hi_hi_hi:
Я только с работы приковыляла. Решила пешком 2 остановки прогуляться, на каблуках что-то не очень :sh_ok:
Ещё и ужин готовить надо :kli_ny:

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
K.O.T писал(а):

ночью ко мне в спальню зашёл холодильник

открыл дверь

включил свет

посмотрел на меня

выключил свет и закрыл дверь)

Где продают такие холодильники-то? Или их дрессировать надо самим :-)

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернутьИзображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 284 из 358
  [ Сообщений: 3576 ]  На страницу Пред.  1 ... 281, 282, 283, 284, 285, 286, 287 ... 358  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Анастасия Домаркас, BingBot, ClaudeBot, Есина, efreolya, geperborey86, GoogleBot, HeXeRu, irina_m1973, Kosulya, MetaExternalAgentBot, Qvrock, sit-nik-off, svetla, tbeluha, TrendictionBot, YandexBot, zhuryarchik, Ирина Бердюгина, Малинка57, нина74, Татьяна Большакова, Тосильда

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB