Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 ноя 2025, 17:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9264 ]  На страницу Пред.  1 ... 281, 282, 283, 284, 285, 286, 287 ... 927  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2014, 10:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Я Поночка

А рецепт простой до безобразия....,как и всё в мульте...
Покупаешь в магазине говядину тушёную (чтоб без жира!)---Ккал так на 100--120...У меня гуляш из этой оперы...
Я брала 250 гр гуляша этого, 150 гр ---перловки, воды--350 гр...,солила,перчила всё это дело + чесночёк в серединку ложу (не чищенный, зубчика 3,потом вынимаю!)----и режим "плов"--на 1 час...,потом перемешиваю и на разогреве немного стоит...
Перловку предварительно не замачиваю, как есть так и добавляю...Хорошо промыть только надо....
С тушёнками такими и макарошики и рис можно так же забацать...Я на акции нахваталась когда то, так лежат на чёрный день... :-)

Эврипида

Приветик, Ленусь!!!
Спасибочки!!! Уже меньше кашель...,но погоды этой обманчивой боюсь,как огня...
Завтра уже вылезем на улицу...А с воскресения---похолодания опять.... :kli_ny:

Добавлено спустя 37 секунд:
to_strive

:-|-: Приветульки, Аллусик!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2014, 11:00 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 14.11.2013
Сообщения: 1091
Изображений: 18
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,120

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (7)
Чиз писал(а):
Слава Богу! Я не одна, которой постоянно хочется что то слопать вне плана! А то уж думаю все - я безнадежная я, ан нет, нас большинство!

Просто очень многие здесь (и я тоже) потолстели и попали сюда, потому что неравнодушны к еде очень сильно. И оттого, что мы сейчас вареную кургрудь жуем, в голове ничего не меняется. Питание стало более правильным, что-то даже нравится. Но на вкусняшки (кому конфета, кому сосиска) все равно тянет. Видимо, какие-то проблемы решаются с помощью еды.
А у Ани нет этой "пищевой наркомании". У нее просто привычки питания были неправильные, она их изменила и вуаля. Но только творожная запеканка и куриный рулетик для нее так же вкусно, как до этого - бутер с колбасой. И не хочется ничего больше. Она и не ест.

_________________
Наташа

Изображение
Стабильный вес 1998- 2008 - 57-60 кг.
К концу 2011 - 68 кг. Начальный вес на этом сайте (14.11.13) 74,8 кг.
Минимальный достигнутый вес на сайте 62 кг (сентябрь 2014). Вес вернулся обратно, скоро новый старт.

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2014, 11:17 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 25.07.2013
Сообщения: 1040
Изображений: 4
Откуда: Днепропетровск, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 462

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (14)
anna_8008 писал(а):
Я Поночка

А рецепт простой до безобразия....,как и всё в мульте...
Покупаешь в магазине говядину тушёную (чтоб без жира!)---Ккал так на 100--120...У меня гуляш из этой оперы...
Я брала 250 гр гуляша этого, 150 гр ---перловки, воды--350 гр...,солила,перчила всё это дело + чесночёк в серединку ложу (не чищенный, зубчика 3,потом вынимаю!)----и режим "плов"--на 1 час...,потом перемешиваю и на разогреве немного стоит...
Перловку предварительно не замачиваю, как есть так и добавляю...Хорошо промыть только надо....
С тушёнками такими и макарошики и рис можно так же забацать...Я на акции нахваталась когда то, так лежат на чёрный день... :-)


О...хороший рецептик... Я тушенку лет сто не кушала.... Я похоже делаю гречку, только не тушенкку кладу, а просто кусочки курочки

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
Кстати, я там темку новую открыла РЕЦЕПТЫ В МУЛЬТИВАРКЕ - так что выкладываем рецептики туда, не стесняемся :-): :sluna:

_________________
Изображение
Я стремлюсь к лучшему!!!
Изображение
Изображение
Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2014, 11:20 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2013
Сообщения: 1601
Изображений: 7
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 451

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Толстый заяц писал(а):
нет этой "пищевой наркомании".

Я наркоман, точнее едоман :smu:sche_nie: И меня не обмануть, что конфеты и печенья не вкусные.

_________________
Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2014, 11:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Я Поночка

Я вот с курочкой перловку пробовала---не то выходит,чего-то не хватает... :nez-nayu: А с тушёночкой само то!!!
Сначала ,когда на ПП подсела,думала как же я буду без перловочки то жить... :ny_tik: А потом глянула,что есть в продаже довольно низкокалорийная говяжья тушёночка----счастью не было предела.... :ya_hoo_oo:
Я б днями бы ,наверно, перловкой такой и питалась!!! :-)

Добавлено спустя 55 секунд:
Чиз писал(а):
Толстый заяц писал(а):
нет этой "пищевой наркомании".

Я наркоман, точнее едоман :smu:sche_nie: И меня не обмануть, что конфеты и печенья не вкусные.


Ну...,у меня зависимости от сладкого нет...Вот в чём весь,наверно, и секрет... :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2014, 11:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.11.2010
Сообщения: 2600
Изображений: 24
Откуда: Сибирия
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 136

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Привет :check_it:
У меня папа сам делает тушенку, вот это вообще отрыв башки, ни жиринки, мясо на волокна разваливается, мягонькое, сочненькое мммммм..... :sluna:

У моего малого тоже соплюхи, уже недели две, но у нас точно на зубы, четыре еще не вылезли.

_________________
Изображение

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся - легче не станет.Майк Тайсон


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2014, 12:03 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 25.07.2013
Сообщения: 1040
Изображений: 4
Откуда: Днепропетровск, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 462

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (14)
У меня бабушка делала раньше тушенку, я ела, а в магазинах не покупаю вообще - не знаю как-то не привыкла... надо сегодня посмотреть, может найду с минимумом жира... Я вообще перловку не очень люблю, точнее сказать не ем вообще, а пишут что полезно... Купила, а приготовить никак не доходят руки... А сейчас ремонт на кухне, так готовка переместилась в комнату, в мульте... так я что побыстрее да полгче выискиваю

_________________
Изображение
Я стремлюсь к лучшему!!!
Изображение
Изображение
Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2014, 12:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Олеся

Приветульки!!! :pri_vet:-:
Сопли у нас тоже вылазят на зубы периодичесски эти две недели тоже....Уже 4 зуба вылезли и ещё 2---на подходе... :kli_ny:
А кашель вот только вчера добавился ---после прогулки на этом "типа" :ti_pa: весеннем солнышке...
Соску то уже не берёт в рот....Заткнуть от холодного воздуха нечем.... :-)

Я Поночка

Ой...,мультя в плане "побыстрей да полегче" ---САМО ТО!!! :cool_cool:
И главное---вкуснее на порядок всё потом!!! :so_happy:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2014, 12:18 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 14.11.2013
Сообщения: 1091
Изображений: 18
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,120

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (7)
anna_8008 писал(а):
Ну...,у меня зависимости от сладкого нет...Вот в чём весь,наверно, и секрет...

Сладкое, соленое - это не важно. У тебя от ЕДЫ зависимости нет, мне так кажется.

_________________
Наташа

Изображение
Стабильный вес 1998- 2008 - 57-60 кг.
К концу 2011 - 68 кг. Начальный вес на этом сайте (14.11.13) 74,8 кг.
Минимальный достигнутый вес на сайте 62 кг (сентябрь 2014). Вес вернулся обратно, скоро новый старт.

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2014, 12:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Толстый заяц писал(а):
anna_8008 писал(а):
Ну...,у меня зависимости от сладкого нет...Вот в чём весь,наверно, и секрет...

Сладкое, соленое - это не важно. У тебя от ЕДЫ зависимости нет, мне так кажется.


А кто его знает???
Раньше от колбасы точно была...А счас знаю,что могу достойно заменить,поэтому и спокойная как слон ...
А вот с конфетами там посерьёзнее дело обстоит...Там сложнее с достойными заменами.... :nez-nayu: ,вот и срывов больше...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9264 ]  На страницу Пред.  1 ... 281, 282, 283, 284, 285, 286, 287 ... 927  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexxx34, Belua, BingBot, ClaudeBot, Есина, GPTBot, Lesssik, Lesya_pka, MetaExternalAgentBot, SentiBot, svs1122, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, Капустинка вторая, Королева мечей, Пустячок, Лето@, Надмин, Нелли_Мордовина, ЧЕТЫРЕ КОТА


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB