Я не вижу никаких проблем с ручками, но по себе знаю, трудно быть довольным собой, всегда находиться,к чему прицепиться. ))

Все, приехали товарисчи!
жопа растет! вес растет! а я жру покупную выпечку! болею, на тренировки больше недели не ходила
Сегодня на весах 73,400!
начинаем новый виток борьбы за стройную и спортивную фигуру!
С сегодняшнего дня снова жесткий подсчет калорий, хватит, без контроля еды можно только толстеть....жиреть...
а я не хочу!
Правда завтрак не посчитала, ладно, прикину "на глазок".
Вчера была первая тренировка после болезни. Сегодня выходной, немного пробивает слабость после болезни. Завтра снова на треню.
Пошла посчитаю себе коридор.

Возьми и меня с собой

Беру!
Всех беру!
Марин, смотрб ты тоже немного...устала...давай начнем сначала!
Я, кстати, не влазию в одни свои штаны, а они новые! так что начинаем?
Посчитала завтрак, вышло более 500 калорий, почти 20 г жира уже съедено...
Сегодня приготовлю курицу, и ,естественно, мне от нее грудка как раз и достанется
Еще купила соевое и миндальное молоко (в магазе со скидкой в 50%, решила что это шанс попробовать).

О,кей. Начинаем. У меня тоже есть новые классные штаны, которые мне до колена только налазят. А очень хоцца одеть, зря я их что ли вышивала. Вот так они у меня и лежат на полке грустят.

Я, кстати, тоже хочу 65 кг...Эх, мой минимальный вес был 66,700.
Сижу на работе, почему то опять хочу есть? Позавтракала я на славу. выпью зеленого чая, что ли?

А я все начинаю и начинаю, и никак не начну. Поищу мотивационные штаны в шкафу. )

Ксю! такая же фигня! Ну никак не могу начать! а жопа растет! И ведь не заметно по вещам пока еще. А тут решила штанишки надеть, влезла, но как то не так они меня обтянули. Да и на весах плюсы поперли каждый день!
Перечитала дневник, главное начать, и заставить себя считать и готовить. Главное считать.

Все срочно ищем штаны эталонные и в путь. Пошла я еду "свою" готовить.

Кстати, мой минимальный вес тоже был кажется 66,700

Малюска
я слежу за тобой! Хочешь каРкулятор?
На, калькулятор трупа, чтоб не скучно начинать считать

По предварительной оценке стоимости трупа у меня получился результат:cтоимость - 3280$