Дневник Марии

ванчоус

maria7909 писал(а):

Собрала волю в кулак и побрела, набродила около 8 км :cool_cool:

А где бродишь, Машуль? Что-то давно фоток не выкладывала ты со своих турпоходов. :du_ma_et:

Калораж весь подъела к обеду поди всякими непотребствами? :-)

maria7909

Альбина

Брожу по микрорайону своему и соседнему. Сейчас дорог хороших понаделали, парков, тротуаров, хожу рассматриваю :cool_cool:

В поход уже по весне пойдем. В этом году зима прям настоящая, не походишь без хороших ботинок, а у меня их нет :ne_vi_del:

ванчоус писал(а):

Калораж весь подъела к обеду поди всякими непотребствами?

а вот и нет, мне на потребство не хватает :-)

и я ж не пью сейчас :-)

Думаю организм воспротивился увеличению шагов, вроде всего на тысячу :du_ma_et:

хз

maria7909

Доброе утро :-|-:

План на эту неделю был:
- калории 1900
- шаги 11000
По итогу недели:
- калории 1899
- шаги 11174
- средний вес недели 99,6 (-0,7)
Эту неделю слегка качнуло, шаги увеличила + КД. Один день съела все калории до 15 и был риск уйти в штопор, но все хорошо. И один день не хотелось двигаться вообще, справилась с ленью.
Настроение отличное, я настроена на работу.

На следующую неделю план не меняю :cool_cool:

maria7909

Эх, погоды нынче херовые стоят :ny_tik:

не погуляешь на свежем воздухе, все льет и льет, хоть бы кто уже кран перекрыл.
Исходя из этого гуляю дома, но очень уныло это.

У меня все рутинно - ем, ходю, делаю сухой массаж щетками и жду весну :-)

и 84 кг

maria7909

Еще смотрю фильмы. Решила пересмотреть парочку с Мэттью МакКонахи - "Интерстеллар", "Далласский клуб покупателей".
Открыла для себя очень интересный сериал с этим актером - "Настоящий детектив" 1 сезон, рекомендую :cool_cool:

natashkinz

maria7909
:-)

а у нас снежный буран был, 5 дней прошло, а город до конца не откопали
скоро будет 84, ты - умница!

maria7909

natashkinz
Лучше бы у нас снежный буран случился, я бы гуляла с лопатой :-)

Сегодня ходила в магаз, в перерыве дождя, ну и пешком естественно. У нас решили тротуар делать, мать их, в такую погоду, хрен пройдешь теперь. Домой вернулась вся по жопу в грязи :kli_ny:

так что, уж лучше снег :a_g_a:

natashkinz писал(а):

скоро будет 84, ты - умница

спасибо

ванчоус

maria7909 :pri_vet:-:

Как сегодня - дожди-то кончились? Дома по 11 тыс. шагов нагуливать - крутяк прям :cool_cool:

я если дома сижу, то жопу от дивана только на кухню и в туалет отрываю :-)

natashkinz

maria7909
:-)

у нас ремонт дорог всегда осуществляется в октябре-ноябре, когда бесконечные дожди. Могу прислать снега :-)

у нас перебор уже

maria7909

Девочки у меня беда. Мужа экстренно прооперировали, очень тяжелый диагноз, сейчас в реанимации. Его зовут Александр, поддержите.
Спасибо. Я держусь, но реву все время.

Правила форума

Дневник Марии

Кто сейчас на конференции