Odelle
лишь бы привесы меньше отвесов были

Это да.) Но по сути так и есть... Вон я сегодня уже 76,2 - еще -300 грамм.)

Odelle
молодца!
а ты на праздники чего делаешь? Я вот думаю, может в пятницу или в субботу в аквапарк сходим? И весело, и ккал потратим

Добавлено спустя 21 секунду:
Olka)
а ты в аквапарк не хочешь?

Мы хотим на 8 марта в кино, а потом ролы купим- для нас ролы - это какой праздник.

Катя, вот что значит занятия в зале! Как ты здорово движешься к цели! Вот прям молодец!

alayamoon, у меня уже столько дел и обещаний, и дома побыть-дела поделать, и к маме съездить. С подругой опять полгода не можем встретиться.) И ещё на концерт иду.)))

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Вайлет, я тоже роллы люблю.) Но мы решили что-нибудь именно сами приготовить. Ещё не знаю, правда, что.)

Добавлено спустя 32 секунды:
svet.light, спасибо! Стараюсь.)

Добавлено спустя 6 минут 33 секунды:
Ну и отчёт.
Как я уже писала, вес с утра 76,2 кг (-300 грамм).
Пешком прошла 6,9 км, сходила в спортзал на кардио: 30 минут на беговой дорожке, со скоростью 5 - 5,5 - 6 - 6,5 км в час + уклон, 30 минут на эллипсе с сопротивлением 8, 15 минут на велотренажере. А дома ещё сделала упражнения Джиллиан Майклс для начинающих 1 уровень.
Меню:
Завтрак - 2 кофе с молоком, яичница из 1,5 яйца, 2 лаваша с бри, маленький кусочек булочки (20 грамм).
Перекус - мандарин.
Обед - картошка вареная со сливочным маслом, куриная грудка запечённая, квашеная капуста.
Перекус - чай с молоком, 1 пастила.
Ужин - ряженка.

Вайлет
какие роллы любишь?

Odelle
ага, ну будет желание, напиши, в другой раз можно, а что за концерт?
а вот в апреле на Джареда Лето хочу

Молодец, что столько позанималась, а где мама живет?

alayamoon, хорошо.) Договоримся.)
Мама в Москве на северо-востоке.)
Концерт Дмитрия Янковского.) Это певец, поёт в стиле classical crossover. В Голосе участвовал вот как раз недавно, поёт в опере, в некоторых мюзиклах играл и играет сейчас в небольшой роли.)

Odelle
ндамс, с концертом по мотивам тетради смерти понятней было

alayamoon
Вот и я проснулась
Ролы люблю любые , ну и, конечно, побольше - побольше
От одних мыслей о них слюни текут.