Понятно..а я голодная к 11,да еще и прочла,что так лучше для убирания жирка с живота- моя ольная проблема. А в 2 часа дня совсем есть хочу

Доброе утро. Вчера набрала аж 1720 ккал, соблазнилась вечером на шоколадку. Сегодня привес 100 грамм.

Да, отвесы медленно идут, не хочет организм с жирком расставаться. Но тенденция к заниженной калорийности устойчивая, и я уверена, что мой организм привыкнет и начнутся нормальные отвесы. Лишь бы гипноз продолжал действовать. Если вдруг он перестанет действовать, то я обязательно об этом напишу.

Добрый день я к вам с приветом ! Очень гипноз привлёк , буду пробовать .

soneika
приветик,Светик!главное,тенденция есть хорошая к отвесикам.А шоколадки я ем долечку,если хочется.Вчера купили по акции пористый черный-посмотрела на него И НЕ СТАЛА ЕСТЬ!!!Это ж какой у меня прогресс с гипнозом!

Давай,присоединяйся, и обязательно делись результатом.

Доброе утро, девчоночки! Вчера весь день еле заставляла себя есть, а поздно вечером аппетит немного проснулся. Результат - 1300 ккал и сегодня отвес 300 грамм

Вчера после гимнастики снова начал болеть живот и сегодня тянет. Не буду пока её делать, буду только с руками заниматься.

Прекрасный отвес,Светик,сколько всего сбросила с начала гипноза?занимайся хотя бы понемножку,если болит живот.даже руками,все равно организм спасибо скажет)))

У меня на второй линеечке написано - минус 1,1 кг. Маловато, но ты видишь, организм сопротивляется, то сбросит, то наберёт. Ну ничего, уверена, что он привыкнет и начнёт нормально сбрасывать, лишь бы гипноз продолжал действовать.

Светлана,ты молодец ...ты вселяешь в меня уверенность,что и с моим весом можно вести успешную борьбу...
я здесь новичок и много девчат меня поддерживают и помогают, но у всех вес далеко и далеко от моего..
а я тут случайно набрела на твой дневник и можно сказать даже обрадовалась,что я такая не одна,а твои успехи придали мне уверенности в моих начинаниях..Спасибо тебе за твой дневничок...
Да Света, подскажи мне пожалуйста как из галереи переместить картинку в дневник?

Geka69
Приветик, я тебе попозже в личку напишу о том, как я сейчас худею, не хочу девчат загружать тем, что они и так знают.
А как вставить в сообщение фото из галереи - скопируй верхний код фото и вставь его в сообщение.