Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 июл 2026, 12:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 10163 ]  На страницу Пред.  1 ... 281, 282, 283, 284, 285, 286, 287 ... 1017  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: хвост пистолетом!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2017, 16:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11440
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 743

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Ну вот, теперь я круглая отличница!
Отвес 100г

А работает.

_________________
Изображение

Сижу на курсах по борьбе с нарциссизмом. Я тут самая красивая.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: хвост пистолетом!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2017, 16:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11050
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 548

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Ага, но главное тут - настроить себя на нужный лад.
Чтобы это в привычку вошло.

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
вес 96.7
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г
13 неделя / ---
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
вес 90.3


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: хвост пистолетом!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2017, 16:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11440
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 743

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Ага, но главное тут - настроить себя на нужный лад.
Чтобы это в привычку вошло.

Мы проследим. :-)
Ты главное не пропадай.

_________________
Изображение

Сижу на курсах по борьбе с нарциссизмом. Я тут самая красивая.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: хвост пистолетом!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2017, 12:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2017
Сообщения: 2415
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,292

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
привет))
а у нас уже несколько лет искусственная ёлка :nez-nayu: так что даже не помню как это убирать ёлку, которая осыпается. но нам проще. мы в лесу живем. тут ёлка на каждом шагу ;;-)))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: хвост пистолетом!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2017, 15:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2017
Сообщения: 2415
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,292

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: хвост пистолетом!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2017, 15:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11440
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 743

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:
Юлия Пик писал(а):
Ты главное не пропадай.

Я похоже сглазила и ты все-таки пропала.

_________________
Изображение

Сижу на курсах по борьбе с нарциссизмом. Я тут самая красивая.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: хвост пистолетом!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2017, 20:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11050
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 548

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Катя и Юля! :pri_vet:-:

Юлия Пик писал(а):
Я похоже сглазила и ты все-таки пропала.
Ты почти права, Юля! Я пропала, потому что хвастаться нечем было. В воскресенье сделала сладкие колбаски "Вкус детства" первый раз в жизни.
Получилось очень вкусно! Угостила детей, маму, ну и сама дорвалась.
А вчера просто доела их. До последнего кусочка, до последней крошечки.
А калорий там дофига и даже больше.

В общем, два дня коту под хвост, как говорится.
Вчера я думала, думала... И пришла к выводу, что не готова я еще к стройному телу. Не заслуживаю, раз меня вот так вот на сладостях срывает. Два года уже здесь на форуме, а от сладкого мне по-прежнему башку сносит.
А сегодня стала на весы и с удивлением обнаружила, что привес минимальный. Можно сказать,
почти и нет привеса-то. :nez-nayu:

И я подумала: нет, все идет нормально. Башку до конца не вылечила, а организм мой работает сам по себе, на автомате. Взял нужный курс :-)

В общем, сегодня я молодец, а завтра отчетик будет.



CaptainKat писал(а):
а у нас уже несколько лет искусственная ёлка :nez-nayu: так что даже не помню как это убирать ёлку, которая осыпается

Я тоже уже задумываюсь об искусственной елочке... Хочу белую...
Хотя хвойный запах настоящей елочки ничем не заменить. Он просто божественный)

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
вес 96.7
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г
13 неделя / ---
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
вес 90.3


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: хвост пистолетом!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2017, 21:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 17985
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Хотя хвойный запах настоящей елочки ничем не заменить. Он просто божественный)

а я в новогодний месяц несколько раз в день арома-лампу зажигаю с разными запахами:можжевельник,пихта, сосна, мандарин, апельсин,эвкалипт...в общем все приходят и положительно оценивают запахи праздника)))
колбасками всё таки не увлекайся...один раз проскочила-это ещё не значит, что в другой раз повезёт :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: хвост пистолетом!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2017, 08:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
Елена.Премудрая
я увеличили калорийность с 1300 до 2600 и привеса тоже нет. а в 2600, да даже в 2000 ккал сладкое можно вписать. Может и не надо отказываться от сладкого?

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: хвост пистолетом!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2017, 09:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11050
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 548

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Марыся.
Привет, Маша! Арома-лампу не пробовала. А вот свечи с ароматом хвои - уже не то...
Колбасками больше не буду баловаться :-)
Кстати, по деньгам тоже не выгодно: у меня 6 евро на ингредиенты ушло, а в магазине она 7 евро стоит ( 1 кг). Только магазинная с маргарином.

Добавлено спустя 3 минуты 32 секунды:
SUNWAIT писал(а):
Елена.Премудрая а в 2600, да даже в 2000 ккал сладкое можно вписать. Может и не надо отказываться от сладкого?

Привет, Женя!
А смысл повышать на 800 калорий, чтобы их конфетами и тортами жрать? :-)
Для печени и кожи точно не полезно будет.

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
вес 96.7
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г
13 неделя / ---
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
вес 90.3


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10163 ]  На страницу Пред.  1 ... 281, 282, 283, 284, 285, 286, 287 ... 1017  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Ataman, Александр 5, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GoogleAdsenseBot, GoogleBot, GPTBot, Helen2, KETI_G, kot123, LeksNat1, Mania570, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, Prema, soneika, Temma, TrendictionBot, YandexBot, Ленчик-солнышко, Мария270, ната1984, Тамара 59, Татьяна Геннадьевна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB