А, понятно. Что-то не знаю, никогда не принимала. Все пугают, что от них поправляются и либидо на нуле. У меня, правда, и либидо нет совсем и без них. А ты принимаешь? Какие?

Сейчас да. Жанин. Но у меня это еще и лечение от одной нехорошей болячки. Без них никак.

Юлия Пик
А, ну тогда понятно. Я когда последний раз с гинекологом общалась, мы обсуждали тему ОК и она сказала что не видит смысла мне их принимать. Надо в сл. раз спросить, давно уже не была.

Жду свое питание GrowFood! Когда получу, сфоткаю и выложу:) Сегодня должны привезти на 2 или 3 дня, не помню.
Еще решила предпринять ряд действий по улучшению здоровья, но лучше не буду говорить, в конце следующей недели отчитаюсь, если получится.
Вообще капец сколько дел, а я вчера провалялась целый день перед телевизором. Я записалась на дистанционный курс обучения "Управление проектами", там все строго с дедлайнами, нужно все задания за неделю сдать до 23.59 понедельника. Вот я вечно все оставляю на воскресенье-понедельник. Пошла дослушивать лекцию)

Добавлено спустя 3 минуты 2 секунды:
А, еще записалась на следующую неделю на лазерную эпиляцию верхней губы. Вот давно надо было это сделать, сколько я денег потратила на воск и прочие процедуры, все чего-то боялась. У меня там, правда, родинка, ну родинку, наверное, придется не трогать, а стричь (из нее тоже волоски растут)((

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
Вот самая свежая фотка в теперешнем весе:


Добавлено спустя 52 секунды:
Ну вот тоже, но тут не в полный рост:


Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:
А это вот, зацените, та же рубашка, но вес на 5-6 кг меньше)))) всего лишь навсего три месяца назад

Holiday
5-6 кг по рубашке на тебе прям видно
А у меня похудение стали замечать только после сброса 8 кг. Но у меня вес, конечно, больше

Выглядишь, кстати, замечательно

Спасибо! Бесит прям колобком ходить, когда знаю, что могу быть гораздо лучше!!!

Ура, еду привезли! Жаль, пробовать буду только завтра!
Ну если это меня не сподвигнет на непревышение калорийности, тогда я уже не знаю что делать

Выглядит симпатично Ждем отчетов о съедобности и свежести. Калорийность пишут на каждом блюде?

Прилагается меню, где все расписано:) и за день в целом, и по каждому приему пищи. В целом за день около 1300 кКал.

Ну и в завершении дня, чтобы уж окончательно повернуться к здоровью лицом, заказала себе добавок для суставов - пора пропить курс.
Кому интересно - вот ссылка на мой заказ:

https://ru.iherb.com/tr/cb?pcodes=SOL-0 ... de=KAL3940

Торжественно обещаю перед лицом всего форума, что не буду ни крошки есть ночью. Пошла спать.