нене я после 18-00 пью тока его..он успокаивает расслабляет и ТАК вкусно с сыром

светдим
Светик, ты меня убедила! Как только увижу, сразу куплю.
Скажи, а он весь одинаковый или отдать предпочтение определенному виду?

он разный..есть СУХОЙ... с добавками..(мне не пошёл-изжога) есть в мал баночках густой-жидкий..черный..вот он мне +++... ищи...свой вкус и мне с молоком там прямо надо 1/3 ч..л

1/3 ч.л. чего? Цикория или молока?

циикория молоко ско хочешь..я добавляю гр30-40

Девоньки, всем привет!
Вчера день прошел прекрасно-позитивно, все соблюла. Сегодня с утра ложку льняного масла, стакан воды и через полчаса ощутила работу кишечника. Еще я это масло вчера днем в салат добавила, но, кажется, большая его часть осталась на стенках тарелки. Хотя и мне тоже перепало.
С утра терзаюсь составлением меню. Вчера все бодро сочинилось, а сегодня застопорилось. С завтраком у меня все понятно, обед еще как-то изобрету, а вот с ужином засада. Накануне ела печеные яблоки, творог из кефира и сам кефир. Надоело, сегодня уже так не хочу. А чего хочу, сама не знаю...

А чашка у тебя большая? У меня 300 мл.

400 гр

Ого! Мне есть к чему стремиться!
Усё! Заношу цикорий в список покупок,

Я что-то подзабыла про цикорий, тоже надо вернуть в свой рацион.

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
Ja_Lana
С ужином определилась? Я тоже сегодня ещё что-то не знаю, вчера проленилась, мужу котлет нажарила на сегодня, сама вечером не удержалась но сегодня не буду.

Ага! Буду снимать пробу с тунца, т.е. белковая часть ужина определена. Ну и салат какой-нибудь - у меня есть салатный микс, добавлю к нему помидорчик и будет мне счастье!