Пипец все планы в жопу до кальмаров не дошла, суп сварила пюре, но из кабачков, индейку купить купила а мариновать лень кусочек на 3 кг ввтянул вот лежу отхожу от приготовления супа и думаю всю ее мариновать или располовинить и часть заморозить...

Вчера пресс покачала немного вечером, теперь блин побаливает, а еще после вчерашнего плавания болят крылья

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
На весы боюсь вставать, дней через 5-6 кд по плану, думаю минусов ждать бессмысленно, хоть бы в плюс не уйти. Хотя очень хочется увидеть 98.9 хотя бы

Добавлено спустя 38 секунд:
Пошли мы с доней на проходку.

Выполнила план-минимум по шагам сегодня 6000 натопала. Пошла я спать, заатра в 6 вставать и опять как на войну

Вес 99.0
Завтрак: кофе с молоком, сырник с медом, банан. Итого 350 ккал
На обед сегодня суп-пюре из кабачков с сухариками. Сыра еще кусочек с собой положу и кусочек отварной курицы в суп. Итого 350 ккал

За кальмарами таки я завтра все равно схожу. Что то не выходят они у меня из головы, а еще мне захотелось маринованной капустки, замариную наверное на выходных, часть так слопаю, часть в винегрет пойдет, буду его на работе лопать на обед.

Добавлено спустя 3 минуты 1 секунду:
Сегодня вечером треня с тренером, потом решила в бассейн на несколько кругов зайти да в баньку.

Наконец то пятница! А еще я такая радая что похолодало у меня глажки тонна накопилась, а в жару я прям не могу это дело, так что выходные дома будет чем заняться, надо еще обувь разобрать, перемыть и убрать летнюю.

Добавлено спустя 2 минуты 38 секунд:
Осеннюю вытащить, за одно шкафы протереть, оно все пропылилось за лето.

Блин, сижу ем свой суп-пюре и понимаю что детям он будет островат поди съедят по тарелочке и остальным мне придется давиться.

Пришла домой, а сын супом-пюре с сухариками ужинает значит заценил)))

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:
Съела на ужин куриный оладий, 50 гр макарон вареных, легла лежу... понимаю что не наелась... вот думаю подождать придет ли насыщение или еще ченить сожрать по типу арбуза... по калориям мне еще можно много, но треня сегодня.

че за суп*? дай рецепт

ШоколаТка
Да никакого рецепта, варишь как обычный суп, делаешь зажарку, а потом блендером все это взбиваешь.