Текущее время: 18 июл 2025, 23:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2930 ]  На страницу Пред.  1 ... 280, 281, 282, 283, 284, 285, 286 ... 293  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: Хочешь есть - умей вертеться!
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2023, 10:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2673
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
:dust:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: Хочешь есть - умей вертеться!
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2023, 12:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41514
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 840

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Зашла на минутку?)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: Хочешь есть - умей вертеться!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2023, 08:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2673
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Зашла на минутку?)

Привет, Светик! :-|-:
Вчера вернулась на базу из деревни после полугодового отсутствия.
Я догадывалась, что набрала несколько кг, но весы показали полный ппц :sh_ok: :nai_ls:
Пришлось уборку в дневничке затеять, эх...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: Хочешь есть - умей вертеться!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2023, 09:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2673
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Обыскалась свою карточку в фитнес клуб: или потеряла или надежно спрятала, упомни теперь :du_ma_et: Но менеджер пообещала восстановить пропажу, уже чудненько) Так что сегодня есть вероятность, что поплаваю-таки в бассейне. Если впишусь в свой слитный купальник. Муж, добрейшей души человек, так и сказал, мол померяла бы ты купальник дома, чтобы не оконфузиться в заведении. Ну да и ладно, пусть это будут самые большие неприятности в моей жизни :morging:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: Хочешь есть - умей вертеться!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2023, 08:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2673
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
До бассейна так и не дошла. То недосуг, то некогда. Ленивая опа, короче.
Зато начертала себе планы: за 5 мес. сбросить 15 кг. Вот прям очень хочу-надо. Но при моей любви к пожрать без ФА не справиться.
Надеюсь, эта попытка будет успешной. Не, не так :ne_ne_ne: Буду очень постараться, чтобы эта попытка была успешной :a_g_a:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: Хочешь есть - умей вертеться!
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2023, 06:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7866
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,812

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Корочея
Привет, кто вернулся, кто вернулся.
Я тоже :-) правда, не пишу последнее время.
Вес остановился за последний месяц ни капли, а жестить по еде зимой как то тяжело, не стала писать, а что там один и тот же, ем одно и то же :-) хотя один и тот же вес тоже достижение для нас :-)

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: Хочешь есть - умей вертеться!
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2023, 07:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2673
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Вайлет писал(а):
Корочея
Привет, кто вернулся, кто вернулся.
Я тоже :-) правда, не пишу последнее время.
Вес остановился за последний месяц ни капли, а жестить по еде зимой как то тяжело, не стала писать, а что там один и тот же, ем одно и то же :-) хотя один и тот же вес тоже достижение для нас :-)

Привет, Ириш! :-|-:
Права, ага, не набирать вес - уже суперски :a_g_a: И мы же знаем, что после плато вес-таки рушится вниз - приятственным момент :spr_ing:
И ты это, давай выходи в эфир - будем коллективно бороться с излишками весовыми :dra_chun:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: Хочешь есть - умей вертеться!
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2023, 09:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2673
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
В бассейн вчера-таки попала, карточку выдали новую (бесплатно), но предупредили, что при следующей потере цена вопроса будет 1000 руб. :sh_ok:
Поплавала 40 мин., решила не злоупотреблять после длительного перерыва. Но к вечеру все равно прочувствовала все прелести отсутствия ФА (бытовуха не в счет) и накопленной жирной массы - усталость прям очень ощущалась. Думала утром все члены будут болеть, но нет - всё нормуль :mi_ga_et:

Правильные продукты прикупила. Кое-что уже пустила в расход. Осталось найти где отсыпают силу воли.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: Хочешь есть - умей вертеться!
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2023, 16:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9880
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,876

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Корочея
Привет,Ладушка! :pri_vet:-:
Корочея писал(а):
В бассейн вчера-таки попала

Купальный костюм, видимо, оказался впору,, значит не все так плохо?
Корочея писал(а):
Зато начертала себе планы: за 5 мес. сбросить 15 кг

По 3кг в месяц вполне себе хороший план, только надо все время вперед, как по мне, нельзя два шага назад. Первые кг легче даются, а вот те, которые ближе к телу, отлипают с большим трудом... Короче, удачи тебе! :rose:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: Хочешь есть - умей вертеться!
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2023, 21:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2673
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):

Купальный костюм, видимо, оказался впору,, значит не все так плохо?

Ленусечка, привет! :-|-:
Ну так себе, конечно :nai_ls: , но телеса не вываливаются и то ладно :morging:
Он уже страшненький такой - поблёк от хлорированной воды, но послужит еще, несомненно. А вот постройнею когда, то куплю себе новенький, красивенький :ten_der: Опять же стимул :a_g_a:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2930 ]  На страницу Пред.  1 ... 280, 281, 282, 283, 284, 285, 286 ... 293  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Асимметрия, Bing [Bot], Есина, Елена.Премудрая, ms.irina, Yandex [Bot], Катя Смаг, Лето@, нина4kvtк


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB