Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!

svez-tatyana

Масюша
Ты просто молодец, столько сил и терпения. Нисколечко себе не позваляешь раслабится. :cool_cool:

Масюша

svez-tatyana
Низя! Меня сегодня моделью назвали на работе. Правда, это моя подчиненная :-)

и слова надо делить на 5, но было приятно :-)

Масюша

Танюш, побежала заниматься, а то завтра подъм опять в 4.30! Работа такая, конец полугодия, отчеты :cry_ing:

svez-tatyana

Масюша

ЛиЛу

Масюша
А ты кем работаешь? :smu:sche_nie:

Насчет тофу-он,конечно противный,но попробуй добавлять в него чесночок и приправы,можно лим.соком сбрызнуть....А яйца? можно ведь сварить яйца,желток нафиг,а нафаршировать их тем же тофу с чесночком и зел.луком? Или белок тоже нельзя? Я вот тут посмотрела и завтра сделаю себе фаршированные яйца.Только я их фарширую тунцом консерв.+огурчики меленькие.В общем ни желтка,ни майонеза.Давно не делала.Спасибо Аданиэльке за совет(мухоморы на картинке) :-)

ADANIEL

Масюша писал(а):

Я сейчас словила стресс! Сегодня целый день моталась по делам, даже поесть нормально не было возможности. Ела цельнозерновые хлебцы целый день (практически не вылезая и-за руля :-)

). Вечером на работе заварила теперь практически свою любимую льняную кашку. А так как у меня в голове практически счетчик калорий стоит, то я приблизительно калории посчитала. Получилось в районе 600-650ккал. В 19.30 пришла домой, ну и нахомячила еще черешенки и клубнички(типа клетчатка нужна :-)

). Потом села за ноут правильно посчитать съеденное. Я съела 1,5 пачки хлебцев.И когда стала вбивать, мне вдруг показалось, что в пачке 300г. И я вбила 450 г. Плюс кашка да фрукты! В итоге 1744 ккал. Сижу и понять не могу, такой зажор, а по организму не чувствуется :-)

Назавтра запланировала разгрузку и сижу себя ругаю! Очень устала сегодня, а тут усталость как рукой сняло! Потом решила глянуть, сколько ж хлебцев в пачке(хорошо 1 завалялась). Оказалось 100г! И я наела 804 ккал :-)