Молчанка-фишка моего мужа. Я долго не могу(больше 2 дней не выдержала). До сих пор не понимаю, как я же нарушив молчание первой, не только заставляю его разговаривать, но еще и извиняться Иногда я думаю, что я монстр (в плохом смысле слова)

Сладкира
Я и месяц могу молчать, но толку ноль.
Талан у тебя, определенно талант

Вот бы лучше рисовать умела, или там крестиком вышивать....

Сладкира
Я вон вязать умею, а толку-то?))))

Snowbaall
Не расстраивайся. Поссорились, помиритесь К тому же у тебя скоро отпуск

Прочитала интересную статью про отеки и похудение. Краткая суть: автор рассказывает о том, что отечность может быть связанна с недостаточной калорийностью

Snowbaall
Я тут подумала может тебя заливает с углеводов? Слышала не от одного что с углеводов отеки. Спортсмены сушатся сокращая именно угли. Что Лена, что ты сладеньким то балуетесь не по чуть -чуть
Ты когда без сахара эксперимент проводила отеки были?

Сладкира
С тем временем сравнивать толку нет. Еще было гв, а заливать именно после сворачивания начало.
Можно, конечно, попробовать углеводы урезать. Но опять таки. Питание-то у меня примерно одинаковое. Но именнл начало цикла без отеков, а конец отечный. Я больше в гормонами связываю все таки. Но должен же быть какой-то способ эти отеки минимизировать.

Простые углеводы.
Только если попробовать во время и перед кд (ну когда заливает). Может перед ними и в сам цикл больше сладкого начинаешь потреблять?

Сладкира
я этот раз заметила, что во вторую часть цикла наоборот больше мяска хочется. Но аппетит сам по себе сильнее, хоть я калорийность и держу - просто жрать хочется по более