Юркина мама

Привет!
Я делала на желатине, агар вообще не знаю где продают.

Да, в первый раз мне тоже показалось что жидковаты, во второй я желатина больше положила. Не подумала, что воды можно меньше налить.
На фото мои первые зефирки.

Всем привет!

Вот и прошли, слава Богу, выходные, наступил понедельник...

Всегда так радуюсь понедельнику потому, что для меня выходные - это самые что ни на есть рабочие дни. Два дня не отхожу от плиты и практически не покидаю кухню, жарю-варю-взбиваю...

Да уж, когда вся семья дома, уже не посидишь расслабленно за компом, тем более, он практически 24 часа в сутки занят мужем, который тоже с нетерпением ждет выходных, чтобы полежать на диване, да посидеть за компом.

Спасают только пробежки. Стараюсь на выходных один раз выйти в любую погоду и при любых обстоятельствах. Тем более, прошлую тренировку мне сорвали малыши.

В эту субботу бегала по утопленному стадиону, промочила ноги почти до колен. Ну что ты будешь делать, стадион располагается под уклоном, и половина его сейчас, когда тает снег, утоплена. Причем, этого не видно до тех пор, пока не наступишь. А наступил на казалось бы сухую травку и провалился на весь кроссовок в лужу.
В общем, пришлось бегать зигзагами.

Там приходят еще мальчишки в футбол играть, тоже чудаки - в любую погоду, будь то снег или слякоть, вместо того чтобы дома за компами сидеть... Так вот, почему-то всегда мое и их появление на стадионе совпадает, и в субботу мне пришлось бегать по диагонали, но они с пониманием смотрели на обезумевшую тетку, которая мечется по стадиону непонятными зигзагами... А я просто искала где посуше.

Не знаю теперь, когда там все высохнет. Эх, у нас и по дорогам не пройти...
Читала где-то, что сейчас уже нет таких дорог, как принято думать в российских "глубинках". Мол, все облагорожено... Ага, сщаз... Еще как есть. Причем мы не в глубинке живем, а во втором по величине городе в нашей республике.


Сделала скриншот моих последних тренировок. Мы с мужем поменялись телефонами, и все мои предыдущие трени пропали, пришлось начинать сначала.
Ну, вот что осталось:

Вообще, мне очень нравится это приложение Бег.
Интересно, что с его помощью я стала бегать интервально.
Мне кажется, от такого бега толку больше. Время тренировки увеличилось в два раза по сравнению с тем, что было раньше, хотя расстояние уменьшилось. Но устаю я не меньше, а даже больше.

Нравится, что не соскочишь с тренировки, все твои действия фиксируются приложением.

Не пройдя одну тренировку ты не можешь перейти к другой, поэтому приходится выполнять все ступенчато. Постепенно нагрузка усиливается, интервалы интенсивного бега увеличиваются, а ходьбы сокращаются.

В общем, крутое приложение!
Раньше я бегала бессистемно. А сейчас я могу хотя бы отслеживать свою динамику.

Ярослава1983
с возвращением))))
бег класная штука...но я пока на такие подвиги не готова

Я тоже интервалки люблю! Если б не они, я и бегать бы не научилась. Жду, когда подсохнет, люблю рано утричком на пробежку, пока все спят. Стадион у нас грунтовка, а местами и вовсе глина, чуть дождь - всё, капец, под ногами жижа.

молодец

Ну нифига ты, мать! Сильна! По 40 минут бегать, я б сдохла - точняк)))
Очень радует, что ты научилась иногда ставить себя во главу угла и идешь на стадион в любую погоду - этого многим нам не хватает. Обычно спорт у всех по остаточному принципу, если время найдется и силы еще останутся после всех перелопаченных дел.
А у меня то одно, то другое, на аквааэробику хочу....

Юркина мама
У меня поэтому спорта нет)))).....чет забила....надо вечером сегодня походить хоть с Лесли...

Катюша-хозяюшка, привет....

Девочки, всем привет!

Для настроения