Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 сен 2025, 19:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 34581 ]  На страницу Пред.  1 ... 280, 281, 282, 283, 284, 285, 286 ... 3459  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 18 дек 2018, 09:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
А нижняя часть, на мой взгляд, оченно даже упитанная))) Сегодня делала с утра замеры, изменений нет)

:gimmefive: :ko_re:sha:
врагу не сдается наш гордый Варяг :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 18 дек 2018, 22:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31694
Изображений: 357
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,371

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! Сегодня прибежала с тренировки и давай лазить по шкафам) Что-то мне кольнуло, что я не видела пару купальников. Перерыла один шкаф и точно, не нашла! Не зря пенсию давали в 55 лет, памяти не фига нет! Куда дела, не помню. Еще один шкаф нужно перебрать. Кстати, пока разбиралась в шкафу, кое-чего отправила в мусорный контейнер))) Почаще там копаться надо, глядишь и освобожу один шкафчик от старья)))
Решила сфоткаться, как была, в лохматом виде после тренировки))) Заодно примерила купальник. Грудь так и не нашла :ne_vi_del: Брать с собой этот купальник или нет? В других то она у меня тоже не намного больше)))
7119571194


Добавлено спустя 4 минуты 23 секунды:
tiagnitania73 писал(а):
:
врагу не сдается наш гордый Варяг :-) :-)

По-моему, этот Варяг, по имени ЖопЭ, никогда не сдастся)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 18 дек 2018, 22:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
Вера, привет!
Вера1959 писал(а):
Не зря пенсию давали в 55 лет, памяти не фига нет!

Кому-то повезло, что хоть в 55 дали, а мне может вообще не светит :-)
Вера1959 писал(а):
Решила сфоткаться, как была, в лохматом виде после тренировки)))

Классно выглядишь :cool_cool:
Вера1959 писал(а):
Заодно примерила купальник. Грудь так и не нашла Брать с собой этот купальник или нет? В других то она у меня тоже не намного больше)))

:-) :-) :-) Ну если ее (груди) нет, то и в других купальниках не найдешь. А купальник симпатичный, бери :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 18 дек 2018, 23:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Верочка, привет! Ты знаешь, в слитных купальник, если там чашек нет, титек нет даже у тех, у кого они есть. имхо. Сидит очень хорошо. Тебе идет. Бери, много места не займет, а фотки в разных купальниках нужны. А в фитнес-костюме - ваще супер! Все таки черный очень стройнит.
Вера1959 писал(а):
Почаще там копаться надо, глядишь и освобожу один шкафчик от старья
И не говори.
Вера1959 писал(а):
что я не видела пару купальников
Ой, Вера, та же фигня... Я после переезда много чего найти не могу. Вроде и выкинуть не должна, и найти не могу. :kli_ny:

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 18 дек 2018, 23:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31694
Изображений: 357
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,371

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Творожно-яблочное чудо Просто тает во рту...

Ингредиенты:

2 яблока
2 ст.л. слив. масла
1 ст.л. сахара (если есть, то коричневый)

Для теста:
250 г. творога
2 яйца
3 ст.л. сахара
щепотка соли
0,5 ст. сметаны
3 ст.л. муки (просеять)

Приготовление:

Очистить яблоки и порезать на дольки.Затем обжарить на сковороде (которую можно потом поставить в духовку) на сливочном масле.Посыпать сахаром. 5 минут с одной стороны и 3 мин. с другой
Приготовить тесто и залить им яблоки.Подержать на огне еще несколько минут и поставить в духовку на 200 гр. до зарумянивания.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 18 дек 2018, 23:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6595
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,614

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Вер, привет :pri_vet:-:
Вера1959 писал(а):
Брать с собой этот купальник или нет?

Бери, чего ему лежать без дела)) Тем более он тебе очень идёт. Причем грудь в этом купальнике не смотрится плоской.

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 18 дек 2018, 23:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31694
Изображений: 357
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,371

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
ОБАЛДЕННЫЙ ОВСЯНЫЙ ПИРОГ С ЯБЛОЧНОЙ ЗАЛИВКОЙ

на 100грамм - 109.48 ккал, Б/Ж/У - 3.36/1.84/20.47

Ингредиенты:
Основа:
• 130 г овсяных хлопьев
• 200 г яблок (натереть на крупной терке)
• 150 г обезжиренного кефира
• 1 ст. л. меда

Заливка:
• 250 г яблок
• 50 г обезжиренного кефира
• 50 г обезжиренного молока
• 1 крупное яйцо
• 1 ст. л. меда

Приготовление:
Для основы все смешать, оставить на 10 минут.
Яблоки нарезать и поставить в микроволновую печь на 3 минуты. Все пюрировать.
В форму диаметром 21 см выложить основу, поставить в духовку разогретую до 190 градусов на 10 минут. Вылить на отпеченную основу заливку и поставить на 180 градусов. Готовить, пока заливка не схватится, около 20-25 минут. Охладить. Украсить по вкусу и желанию. ОВСЯНЫЙ ПИРОГ С ЯБЛОЧНОЙ ЗАЛИВКОЙ

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
Январетта писал(а):
Вер, привет :pri_vet:-:
Бери, чего ему лежать без дела)) Тем более он тебе очень идёт. Причем грудь в этом купальнике не смотрится плоской.

Юля, привет! Грудь там просто не проглядывается))) Но я его возьму, он яркий)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 19 дек 2018, 09:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Заодно примерила купальник. Грудь так и не нашла Брать с собой этот купальник или нет? В других то она у меня тоже не намного больше)))

ну хрудь нам нигде не грозит, а купальник однозначно брать, он талию классно подчеркивает :cool_cool: :cool_cool:
Вера1959 писал(а):
По-моему, этот Варяг, по имени ЖопЭ, никогда не сдастся)))

не, ну Вер, ну хоть чем то мы с тобой должны гордиться :-) :-)
Элен2010 писал(а):
Ой, Вера, та же фигня... Я после переезда много чего найти не могу. Вроде и выкинуть не должна, и найти не могу.

ох, а я все выкидываю, с такой легкостью :-) :-)
Элен2010 писал(а):
Все таки черный очень стройнит.

ага, именно по этому у меня в шкафу вечный траур :nez-nayu:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 19 дек 2018, 11:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6595
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,614

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:
tiagnitania73 писал(а):
ага, именно по этому у меня в шкафу вечный траур

Я всю жизнь обожала черный цвет, а вот сейчас замечаю, что он уже не только стройнит, но и старит))
Перехожу на светлые тона, освежающие)

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 19 дек 2018, 11:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Январетта писал(а):
Перехожу на светлые тона, освежающие)

а я и крашусь в иссиня черный

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 34581 ]  На страницу Пред.  1 ... 280, 281, 282, 283, 284, 285, 286 ... 3459  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: A.G.A.T.A., aleksa dan, BingBot, ClaudeBot, Скромная, Елена.Премудрая, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, greyhayred, Lenka2609, Margarita211093, MetaExternalAgentBot, naurta, Nikol_, nikola001, SentiBot, shipovnik, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB