Текущее время: 27 июл 2025, 21:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 34258 ]  На страницу Пред.  1 ... 280, 281, 282, 283, 284, 285, 286 ... 3426  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 18 дек 2018, 09:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67396
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,841

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
А нижняя часть, на мой взгляд, оченно даже упитанная))) Сегодня делала с утра замеры, изменений нет)

:gimmefive: :ko_re:sha:
врагу не сдается наш гордый Варяг :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 18 дек 2018, 22:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31445
Изображений: 1070
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,122

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! Сегодня прибежала с тренировки и давай лазить по шкафам) Что-то мне кольнуло, что я не видела пару купальников. Перерыла один шкаф и точно, не нашла! Не зря пенсию давали в 55 лет, памяти не фига нет! Куда дела, не помню. Еще один шкаф нужно перебрать. Кстати, пока разбиралась в шкафу, кое-чего отправила в мусорный контейнер))) Почаще там копаться надо, глядишь и освобожу один шкафчик от старья)))
Решила сфоткаться, как была, в лохматом виде после тренировки))) Заодно примерила купальник. Грудь так и не нашла :ne_vi_del: Брать с собой этот купальник или нет? В других то она у меня тоже не намного больше)))
7119571194


Добавлено спустя 4 минуты 23 секунды:
tiagnitania73 писал(а):
:
врагу не сдается наш гордый Варяг :-) :-)

По-моему, этот Варяг, по имени ЖопЭ, никогда не сдастся)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 18 дек 2018, 22:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
Вера, привет!
Вера1959 писал(а):
Не зря пенсию давали в 55 лет, памяти не фига нет!

Кому-то повезло, что хоть в 55 дали, а мне может вообще не светит :-)
Вера1959 писал(а):
Решила сфоткаться, как была, в лохматом виде после тренировки)))

Классно выглядишь :cool_cool:
Вера1959 писал(а):
Заодно примерила купальник. Грудь так и не нашла Брать с собой этот купальник или нет? В других то она у меня тоже не намного больше)))

:-) :-) :-) Ну если ее (груди) нет, то и в других купальниках не найдешь. А купальник симпатичный, бери :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 18 дек 2018, 23:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Верочка, привет! Ты знаешь, в слитных купальник, если там чашек нет, титек нет даже у тех, у кого они есть. имхо. Сидит очень хорошо. Тебе идет. Бери, много места не займет, а фотки в разных купальниках нужны. А в фитнес-костюме - ваще супер! Все таки черный очень стройнит.
Вера1959 писал(а):
Почаще там копаться надо, глядишь и освобожу один шкафчик от старья
И не говори.
Вера1959 писал(а):
что я не видела пару купальников
Ой, Вера, та же фигня... Я после переезда много чего найти не могу. Вроде и выкинуть не должна, и найти не могу. :kli_ny:

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 18 дек 2018, 23:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31445
Изображений: 1070
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,122

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Творожно-яблочное чудо Просто тает во рту...

Ингредиенты:

2 яблока
2 ст.л. слив. масла
1 ст.л. сахара (если есть, то коричневый)

Для теста:
250 г. творога
2 яйца
3 ст.л. сахара
щепотка соли
0,5 ст. сметаны
3 ст.л. муки (просеять)

Приготовление:

Очистить яблоки и порезать на дольки.Затем обжарить на сковороде (которую можно потом поставить в духовку) на сливочном масле.Посыпать сахаром. 5 минут с одной стороны и 3 мин. с другой
Приготовить тесто и залить им яблоки.Подержать на огне еще несколько минут и поставить в духовку на 200 гр. до зарумянивания.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 18 дек 2018, 23:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6585
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,604

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Вер, привет :pri_vet:-:
Вера1959 писал(а):
Брать с собой этот купальник или нет?

Бери, чего ему лежать без дела)) Тем более он тебе очень идёт. Причем грудь в этом купальнике не смотрится плоской.

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 18 дек 2018, 23:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31445
Изображений: 1070
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,122

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
ОБАЛДЕННЫЙ ОВСЯНЫЙ ПИРОГ С ЯБЛОЧНОЙ ЗАЛИВКОЙ

на 100грамм - 109.48 ккал, Б/Ж/У - 3.36/1.84/20.47

Ингредиенты:
Основа:
• 130 г овсяных хлопьев
• 200 г яблок (натереть на крупной терке)
• 150 г обезжиренного кефира
• 1 ст. л. меда

Заливка:
• 250 г яблок
• 50 г обезжиренного кефира
• 50 г обезжиренного молока
• 1 крупное яйцо
• 1 ст. л. меда

Приготовление:
Для основы все смешать, оставить на 10 минут.
Яблоки нарезать и поставить в микроволновую печь на 3 минуты. Все пюрировать.
В форму диаметром 21 см выложить основу, поставить в духовку разогретую до 190 градусов на 10 минут. Вылить на отпеченную основу заливку и поставить на 180 градусов. Готовить, пока заливка не схватится, около 20-25 минут. Охладить. Украсить по вкусу и желанию. ОВСЯНЫЙ ПИРОГ С ЯБЛОЧНОЙ ЗАЛИВКОЙ

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
Январетта писал(а):
Вер, привет :pri_vet:-:
Бери, чего ему лежать без дела)) Тем более он тебе очень идёт. Причем грудь в этом купальнике не смотрится плоской.

Юля, привет! Грудь там просто не проглядывается))) Но я его возьму, он яркий)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 19 дек 2018, 09:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67396
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,841

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Заодно примерила купальник. Грудь так и не нашла Брать с собой этот купальник или нет? В других то она у меня тоже не намного больше)))

ну хрудь нам нигде не грозит, а купальник однозначно брать, он талию классно подчеркивает :cool_cool: :cool_cool:
Вера1959 писал(а):
По-моему, этот Варяг, по имени ЖопЭ, никогда не сдастся)))

не, ну Вер, ну хоть чем то мы с тобой должны гордиться :-) :-)
Элен2010 писал(а):
Ой, Вера, та же фигня... Я после переезда много чего найти не могу. Вроде и выкинуть не должна, и найти не могу.

ох, а я все выкидываю, с такой легкостью :-) :-)
Элен2010 писал(а):
Все таки черный очень стройнит.

ага, именно по этому у меня в шкафу вечный траур :nez-nayu:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 19 дек 2018, 11:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6585
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,604

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:
tiagnitania73 писал(а):
ага, именно по этому у меня в шкафу вечный траур

Я всю жизнь обожала черный цвет, а вот сейчас замечаю, что он уже не только стройнит, но и старит))
Перехожу на светлые тона, освежающие)

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 19 дек 2018, 11:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67396
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,841

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Январетта писал(а):
Перехожу на светлые тона, освежающие)

а я и крашусь в иссиня черный

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 34258 ]  На страницу Пред.  1 ... 280, 281, 282, 283, 284, 285, 286 ... 3426  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Аза, Bing [Bot], Евгений Корчажкин, Google [Bot], Marina_Nest_akk, oblonya, Yandex [Bot], Валерьевна52, Виктория Дрямова, Ид@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB