Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 сен 2025, 21:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 10896 ]  На страницу Пред.  1 ... 280, 281, 282, 283, 284, 285, 286 ... 1090  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 17 дек 2016, 13:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
ЯВолнаНоваяВолна писал(а):
Вдохновенно писать в своем дневнике все реже получается. Сводиться все к отчетам, как боевые сводки какие-то

Мне тоже, почему-то, легче болтается в чужих дневничках, чем в своем. Но все равно буду его вести - да, для отчетов-сводок в том числе. С дневничком мне легче удерживать контроль - как кто-то из девочек писал (вроде бы Оля-Ванда), ощущаешь ответственность не только перед собой, но и перед окружающими, теми, кто читает. Вот как-то так я это для себя ощущаю.

Добавлено спустя 47 секунд:
Юлия Пик писал(а):
Вот мне тоже кажется, что отчеты главное в ведении дневника. Они показывают дают ли все усилия какие-то результаты.

:co_ol:

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 17 дек 2016, 18:24 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2014
Сообщения: 20
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 37

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
Привет!
Ты вернулась, или не уходила, просто не писала?
Прям смущаешь меня. Я и начинала вести дневник с мыслью, вдруг это кому-то поможет не бросить.
Мне просто скучно стало.
Это полосами накатывает. То все надоело и считать тоже надоело. То вроде привычно и рутинно. То вдруг интерес просыпается.


Я могла не появляться тут неделю - полторы - болезни одолевают. Но как только появляются силы, я опять читаю дневники и пытаюсь с собой справиться. У меня плохо получается - 3 шага вперед/два назад. Но только благодаря вам так и ползу потихоньку. Самодисциплина - это первый шаг к успеху в любом деле. Я ею не владею. Боли боюсь даже самой маленькой, потому что, чаще всего, она перерастает в большую боль. И тогда опять таблетки (стараюсь не злоупотреблять - не люблю я их) и еда, поешь и вроде легче становится. Ты Юля, одна из моих "соломинок" за которые я пытаюсь держаться.

_________________
Изображение
Изображение
Я Галина, и со мной на ты.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 17 дек 2016, 18:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11262
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 738

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Celin писал(а):
Я могла не появляться тут неделю - полторы - болезни одолевают.

Болезни - это печально.
Но раз можешь держаться - держись. Пусть потихоньку, но вес уходит.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 17 дек 2016, 20:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12236
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,881

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Юлия Пик писал(а):
Мне просто скучно стало.
Это полосами накатывает. То все надоело и считать тоже надоело. То вроде привычно и рутинно. То вдруг интерес просыпается.

Это у меня так. Качели такие. А у тебя такое редко проскальзывает. :ne_ne_ne: Ты на себя наговариваешь :a_g_a:

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Таю к лету


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 17 дек 2016, 20:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10608
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 556

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Юля, ты и для меня "соломинка".
Понимаю тебя, у меня тоже бывают периоды, когда писАть не хочется, особенно если топчусь на месте.

Если вдруг надумаешь дневничок в архив отправить, то главное не пропадай никуда.
Я ж без тебя осиротею на этом форуме :ny_tik:

Мне тоже нравится твои отчеты читать. Уже ради отчетов стоит вести дневничок.
О биатлоне новости тоже пиши)

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 18 дек 2016, 06:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11262
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 738

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик!

lina52 писал(а):
А у тебя такое редко проскальзывает. Ты на себя наговариваешь

Я об этом стараюсь не писать. Итак много ною о том, что жрать охота. :-)
И ко мне не сбегается толпа поклонников, когда я не пишу. ::yaz-yk: :-)
А так то я всегда тут. Калории считаю. :ps_ih:

Добавлено спустя 6 минут 56 секунд:
Елена.Премудрая писал(а):
О биатлоне новости тоже пиши)

О биатлоне новости позорные. Как и о всей этой чертовой стране. Сплошное вранье и скандалы. У нас образ жизни такой.

Я, конечно, не только российских биатлонистов люблю. Мужская сборная норвежская мне очень нравится. Они все такие приколисты. Хотя у них тоже небольшой спад в этом году. Немецкие обе и женская и мужская. Уважаю и любуюсь. Настя Кузьмина опять же вернулась. Она хоть и не наша, но сестренку Шипулинскую как можно не любить.
Но не знаю, буду ли я смотреть биатлон, если не будет нашей команды. Наверное нет. :-(

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 18 дек 2016, 15:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12236
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,881

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Юлия Пик писал(а):
И ко мне не сбегается толпа поклонников, когда я не пишу.

Сбегаемся. Только молча ждем, когда ты напишешь :-) Мы же скромные :a_g_a: ;;-)))

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Таю к лету


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 18 дек 2016, 17:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11262
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 738

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
lina52 писал(а):
Мы же скромные

Ну раз вы такие скромные поделюсь.

Во-первых у старшего возникла тема: что бы приготовить на НГ необычного. Обычно он просто запекает в пакете окорочка или свинину. Повар он тот еще. Поэтому говорит не факт, что необычно будет вкусно. Я думаю, что, чтобы было необычно нужно то же самое замариновать в чем-либо.
Вопрос: в чем?
Приветствуются так же другие идеи. Главное чтобы было не сложно. Иначе у него не получится.
Они вдвоем с другом остаются на НГ. Остальной народ близко живет и разбегается.

А во-вторых я начала снова помаленьку заниматься физкультурой.
Велотренажер уже месяц.
Решила добавить сегодня
свинги с 16 кг гирей для разминки
гантели на бицепс (хочу подтягиваться научиться в конце то концов)
в следующий раз хочу еще приседания добавить с той же гирей
и начинать добавлять отжимания потом
Кто бы еще проконтролировал, чтобы я не бросила.

Как говорит Гранит, нужно не любить, а делать.
Звучит здраво, но вопрос как не превратить жизнь в каторгу.
Работу не люблю, но делаю. Домашнюю работу не люблю, но делаю.
Люблю задачки за 7 класс решать, но у них геометрия теперь. Бяя. И каникулы опять же. :-)

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 18 дек 2016, 18:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10608
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 556

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :pri_vet:-:
Насчет необычного блюда на Новый год ничего подсказать не могу - сама готовить не любительница и не специалист.
Наверное, как всегда сделаю куриные отбивные.
А свинину я мариную в кефирном соусе: кефир, лук, чеснок и зелень. В холодильнике на ночь, а если не в холодильнике, то 3-4 часа маринуется.

Юлия Пик писал(а):
я начала снова помаленьку заниматься физкультурой.

Круто! :cool_cool:

Юлия Пик писал(а):
Но не знаю, буду ли я смотреть биатлон, если не будет нашей команды. Наверное нет.

А что там с командой? Опять допинг?

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 18 дек 2016, 18:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11262
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 738

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
А что там с командой? Опять допинг?

Ну да.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10896 ]  На страницу Пред.  1 ... 280, 281, 282, 283, 284, 285, 286 ... 1090  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Анна Дерябина, BingBot, ClaudeBot, Скромная, gallingerinna, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, nata677, Oxanka 1, SentiBot, SerpStatBot, TrendictionBot, YandexBot, yulechka2012, Zaya20, Котяня, Вера1959, ЖенаЭдика, Ленчик-солнышко


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB