Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 янв 2026, 17:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 10918 ]  На страницу Пред.  1 ... 280, 281, 282, 283, 284, 285, 286 ... 1092  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 17 дек 2016, 13:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
ЯВолнаНоваяВолна писал(а):
Вдохновенно писать в своем дневнике все реже получается. Сводиться все к отчетам, как боевые сводки какие-то

Мне тоже, почему-то, легче болтается в чужих дневничках, чем в своем. Но все равно буду его вести - да, для отчетов-сводок в том числе. С дневничком мне легче удерживать контроль - как кто-то из девочек писал (вроде бы Оля-Ванда), ощущаешь ответственность не только перед собой, но и перед окружающими, теми, кто читает. Вот как-то так я это для себя ощущаю.

Добавлено спустя 47 секунд:
Юлия Пик писал(а):
Вот мне тоже кажется, что отчеты главное в ведении дневника. Они показывают дают ли все усилия какие-то результаты.

:co_ol:

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 17 дек 2016, 18:24 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2014
Сообщения: 20
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 37

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
Привет!
Ты вернулась, или не уходила, просто не писала?
Прям смущаешь меня. Я и начинала вести дневник с мыслью, вдруг это кому-то поможет не бросить.
Мне просто скучно стало.
Это полосами накатывает. То все надоело и считать тоже надоело. То вроде привычно и рутинно. То вдруг интерес просыпается.


Я могла не появляться тут неделю - полторы - болезни одолевают. Но как только появляются силы, я опять читаю дневники и пытаюсь с собой справиться. У меня плохо получается - 3 шага вперед/два назад. Но только благодаря вам так и ползу потихоньку. Самодисциплина - это первый шаг к успеху в любом деле. Я ею не владею. Боли боюсь даже самой маленькой, потому что, чаще всего, она перерастает в большую боль. И тогда опять таблетки (стараюсь не злоупотреблять - не люблю я их) и еда, поешь и вроде легче становится. Ты Юля, одна из моих "соломинок" за которые я пытаюсь держаться.

_________________
Изображение
Изображение
Я Галина, и со мной на ты.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 17 дек 2016, 18:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11366
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 693

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Celin писал(а):
Я могла не появляться тут неделю - полторы - болезни одолевают.

Болезни - это печально.
Но раз можешь держаться - держись. Пусть потихоньку, но вес уходит.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 17 дек 2016, 20:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12295
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Юлия Пик писал(а):
Мне просто скучно стало.
Это полосами накатывает. То все надоело и считать тоже надоело. То вроде привычно и рутинно. То вдруг интерес просыпается.

Это у меня так. Качели такие. А у тебя такое редко проскальзывает. :ne_ne_ne: Ты на себя наговариваешь :a_g_a:

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 17 дек 2016, 20:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10851
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 414

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Юля, ты и для меня "соломинка".
Понимаю тебя, у меня тоже бывают периоды, когда писАть не хочется, особенно если топчусь на месте.

Если вдруг надумаешь дневничок в архив отправить, то главное не пропадай никуда.
Я ж без тебя осиротею на этом форуме :ny_tik:

Мне тоже нравится твои отчеты читать. Уже ради отчетов стоит вести дневничок.
О биатлоне новости тоже пиши)

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 18 дек 2016, 06:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11366
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 693

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик!

lina52 писал(а):
А у тебя такое редко проскальзывает. Ты на себя наговариваешь

Я об этом стараюсь не писать. Итак много ною о том, что жрать охота. :-)
И ко мне не сбегается толпа поклонников, когда я не пишу. ::yaz-yk: :-)
А так то я всегда тут. Калории считаю. :ps_ih:

Добавлено спустя 6 минут 56 секунд:
Елена.Премудрая писал(а):
О биатлоне новости тоже пиши)

О биатлоне новости позорные. Как и о всей этой чертовой стране. Сплошное вранье и скандалы. У нас образ жизни такой.

Я, конечно, не только российских биатлонистов люблю. Мужская сборная норвежская мне очень нравится. Они все такие приколисты. Хотя у них тоже небольшой спад в этом году. Немецкие обе и женская и мужская. Уважаю и любуюсь. Настя Кузьмина опять же вернулась. Она хоть и не наша, но сестренку Шипулинскую как можно не любить.
Но не знаю, буду ли я смотреть биатлон, если не будет нашей команды. Наверное нет. :-(

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 18 дек 2016, 15:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12295
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Юлия Пик писал(а):
И ко мне не сбегается толпа поклонников, когда я не пишу.

Сбегаемся. Только молча ждем, когда ты напишешь :-) Мы же скромные :a_g_a: ;;-)))

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 18 дек 2016, 17:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11366
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 693

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
lina52 писал(а):
Мы же скромные

Ну раз вы такие скромные поделюсь.

Во-первых у старшего возникла тема: что бы приготовить на НГ необычного. Обычно он просто запекает в пакете окорочка или свинину. Повар он тот еще. Поэтому говорит не факт, что необычно будет вкусно. Я думаю, что, чтобы было необычно нужно то же самое замариновать в чем-либо.
Вопрос: в чем?
Приветствуются так же другие идеи. Главное чтобы было не сложно. Иначе у него не получится.
Они вдвоем с другом остаются на НГ. Остальной народ близко живет и разбегается.

А во-вторых я начала снова помаленьку заниматься физкультурой.
Велотренажер уже месяц.
Решила добавить сегодня
свинги с 16 кг гирей для разминки
гантели на бицепс (хочу подтягиваться научиться в конце то концов)
в следующий раз хочу еще приседания добавить с той же гирей
и начинать добавлять отжимания потом
Кто бы еще проконтролировал, чтобы я не бросила.

Как говорит Гранит, нужно не любить, а делать.
Звучит здраво, но вопрос как не превратить жизнь в каторгу.
Работу не люблю, но делаю. Домашнюю работу не люблю, но делаю.
Люблю задачки за 7 класс решать, но у них геометрия теперь. Бяя. И каникулы опять же. :-)

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 18 дек 2016, 18:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10851
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 414

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :pri_vet:-:
Насчет необычного блюда на Новый год ничего подсказать не могу - сама готовить не любительница и не специалист.
Наверное, как всегда сделаю куриные отбивные.
А свинину я мариную в кефирном соусе: кефир, лук, чеснок и зелень. В холодильнике на ночь, а если не в холодильнике, то 3-4 часа маринуется.

Юлия Пик писал(а):
я начала снова помаленьку заниматься физкультурой.

Круто! :cool_cool:

Юлия Пик писал(а):
Но не знаю, буду ли я смотреть биатлон, если не будет нашей команды. Наверное нет.

А что там с командой? Опять допинг?

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 18 дек 2016, 18:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11366
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 693

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
А что там с командой? Опять допинг?

Ну да.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10918 ]  На страницу Пред.  1 ... 280, 281, 282, 283, 284, 285, 286 ... 1092  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Евгений33, GetIntentBot, GoogleBot, Göttin, Irina Gorbatschow, IrinaShXudeet, kot123, MetaExternalAgentBot, SentiBot, spiry, Tani1707, TrendictionBot, Vogorodica, YandexBot, Катерина10088, Королева мечей, фРУ-фРУ, Шану, Щербакова Ирина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB