да ладно... не так и много))) Вот сегодня с нагрузкой, устала"Ужасно".

Собрала волю в кулак и пошла в душ. Хорошо.
Было время когда принимала ледяной душ. Сейчас не могу, не получается. Надо начать заново. Здоровья и кожа скажут спасибо)))

Сегодня утром встала сложно, легла вчера поздно. Вес 99,7 (-700)
Сегодня день дома. Утром отвела дочку 1,5 км прошла, дальше будем ходить дома много не будет, но сегодня позанимаюсь аэробной зарядкой. Сейчас пью кофе с зефиром и халвой)

Вот только легла в ванную... хорошо. Запах розы, корицы и апельсина смешались и в ванной стоит абалденный аромат.
Отзанималась 25 минут танцевала. Взмокла, а шапочка на голове запотела . Ну и заседала в интернете.
А сейчас лежу в ванной в компании груши и каркаде. Выйду из ванной и буду готовить странный обед. Уже третий день. Понравился, ужасть как. Прям хочу.

Как ты себя отвесиками балуешь. Молодец.

Ну так ем немного, двигаюсь много. Вот и отвесики.

ой, а можно поподробнее, у тебя сочетания интересные, может и мне захочется.
кстати, отвесы обалденные, а сколько ты ходишь... - ты мой герой

Ну пришла я как то домой, число не помню))) Есть хочу, супа не хочу, хочу то, не знаю что. Вернулась я с полуфабрикатом наггетсы. Жарить тоже не хочу. Но хочу кукурузы, зеленого горошка(в морозилки лежит заморозка), А как готовить. Взяла маленькую сковородочку, положила состовляющие (кукуруза,горошек, 3 наггетса) и залила молоко, положила немного чечевицы. И тушить. Специи хмели-сунели, карри, сушеная зелень. и третий день ем данное странное блюдо)))

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:
сегодня 1.5 км прошла. Но у меня укрепление волос и ванна была. Но позанималась 25 минут(зумба). Пойду ещё за дочкой, на снегокат смотрю с опаской, запрягут меня как вчера))) и ведь потяну.

ales
Хороший отвесик. Поздравляю.
Чего то ты сегодня фоточки еды не выкладываешь ? Есть хочу... Скорее бы домой.

Маргоша65
вечером, вечером)))