у нас 18-27. я сегодня пас.

Ну, вот 40 минут пробежки позади. Сегодня с хорошей нагрузкой, но не в быстром темпе. Получилось легко и как то быстро))) -600 ккал.
Опять блаженствую)))

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:

Лен, ты и завтра подожди! Пусть давление наладится.

Всем приветы! Ещё не знаю доброе утро или оно просто утро?
С такими привесными выходными, хочется быстрее наступление будней. Все-таки как ни крути, а они дисциплинируют.
Хотела встряхнуть организм и вместо каши утром съесть творог. Нет!!! Каша побеждает опять и уже варится!
Бабочек нет 2 дня. Сегодня третий. Воды пила много, что мне совсем не свойственно. Но и отруби тоже ела.
На весы конечно не вставала, хорошего ожидать не приходится...

alanda
Тань, у тебя такой? http://www.youtube.com/watch?v=45ByZEHkMJg
Не умею ссылки копировать(((

Добавлено спустя 4 минуты 9 секунд:
alanda
А пароочистителем можно шторы утюжить, если их повесить неглаженными?

Прям такой!

в теории можно, струя бъет хорошо. Но у меня тюль везде, штор нет..

Наконец-то бабочки полетели...
Я же говорю РЕЖИМ И ДИСЦИПЛИНА!!!

Добавлено спустя 7 минут 40 секунд:
alanda
У меня в гостиной лен искусственный. И тюль и шторы. Шторы не плотные, на просвет полупрозрачные, просвечивает нитевой рисунок. В этом году они меня выбесили! В комнате 2 окна и простенок, пока я все полотна погладила, чуть с ума не сошла! А потом муж стал вешать, а они как будто не глаженые совсем! Весь день убила только на гостиную!
Если паросиком можно утюжить шторы, то это вообще тема!
А тюль нельзя что ли? Было бы вообще классно!!!

я тюль вешаю по старинке мокрой.(ым) не..вс таки винегрет не тема на удин--плюсую со страшной силой. .

А у меня органза. С ней такое не прокатит!
Свет, как твои бабочки? У меня прилетели!!!

ага..вчера днём вылетели...я такая радая..сегодня опять тихо

я тоже..и не глажу.