Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 фев 2026, 16:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8559 ]  На страницу Пред.  1 ... 279, 280, 281, 282, 283, 284, 285 ... 856  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 17 фев 2019, 15:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
О, класс, и про сапоги, и про рисование :cool_cool: :-|-:

Я на данный момент рисовать не умею от слова совсем.
Но попробовала в видеоуроке поучаствовать и поняла, что хотя бы азам смогу научиться. Хотя бы копировать движения учителя и изобразить нечто похожее. А пока я больших целей и не ставлю. так же, как и с йогой. Занималась комплексом, типа считала, что йогу делаю. А сходила на занятие, ничего я не делаю правильно, так трудно мне было. Потом ролик посмотрела, как эту позу "собака мордой вниз" правильно выполнять, попробовала. Не так все просто там. Но мне нравится пробовать, в конце концов что то да получится. Хотя бы лежать в сторону цели- уже лучше, чем вообще ничего не делать для себя. Похудеть я тоже и не мечтала, а вот же взяла и 11 кг сбросила. Теперь жалею об одежде, которую выбросила, отчаявшись в нее когда-то влезть. Но ее кто то носит, кому подошла, это радует :)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 20 фев 2019, 10:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
Зашла пыль смахнуть и информер подправить.
Вес проявил тенденцию к уменьшению. Наверное, весеннее солнце подействовало. Хотя снова пасмурно и дождь лупит второй день уже.
Ничего, весна от нас никуда не денется.
Насеяла всего на рассаду, жду. Хочется, чтобы оно быстрее взошло, как обычно. А оно не спешит, всему своё время.

Йогой занимаюсь. Бывает непросто, но сдаваться не намерена. Научусь всему, в группе все примерно одинаковые по навыкам и тренированности.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 20 фев 2019, 12:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8229
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 10

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
:-|-:
OlgaRi писал(а):
Хотя бы копировать движения учителя и изобразить нечто похожее.

Мне кажется, что можно учиться, а можно рисовать как душа просит, просто самовыражаться. Как-то смотрела передачу про женщину, которая вышла на пенсию и начала рисовать, хотя раньше никогда этим не занималась. Вся её живопись идёт в разрез со всеми рисовальными канонами, но там видно, что душа вложена, очень необычные рисунки. Дорисовалась до того, что выставки устраивает и снимают сюжеты о ней.
OlgaRi писал(а):
Вес проявил тенденцию к уменьшению. Наверное, весеннее солнце подействовало.

Молодец твой вес :cool_cool: . А я сегодня проснулась с головной болью и 900 гр привеса :sh_ok: . Откуда вообще не понятно :nez-nayu: - солёное и сладкое не ела, на ночь не нажиралась, всё, как всегда - мяско, творожок, салатик. Что за хрень в организме произошла. Понятно, что выйдет всё, но каковы причины :du_ma_et: , я хочу знать :to-pa-et: :skilletgirl: . Не иначе луна виновата :-) . Живёт мой организм своей собственной жизнью, не подвластный никаким расчётам.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 20 фев 2019, 15:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
М@рг@рит@

Цитата:
Не иначе луна виновата


Так она же и есть.

https://www.mk.ru/science/2019/02/18/su ... ralya.html

:-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 21 фев 2019, 14:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8229
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 10

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
:-|-:
OlgaRi писал(а):
Так она же и есть.


Да уж
Изображение
Сегодня всё вылилось :so_happy: . Что это было :du_ma_et: :nez-nayu: .

У нас всю ночь мела метель, я вставала посмотреть :-): . Я то уж на весну настроилась, а там :sh_ok: .

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 21 фев 2019, 19:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
М@рг@рит@
Вчера было вот.....С Фейсбука утащила:

Ведьмина ночь. Так называют ураганы и сильный ветер, которые бушуют в ночь, следующую за полнолунием. Наверное, в такую погоду классно лететь на шабаш - чтобы со скоростью ветра, когда ты его не чувствуешь, нестись над землей. А еще, говорят, такими бурными ночами мчится под темными небесами Дикая охота. По германскому поверью возглавляет ее женщина - богиня домашнего очага и материнства Хольда. Крутая такая домашняя богиня. Считается, что последнюю Дикую охоту видели а 1940 году, в Самайн. А вообще ее кто угодно может возглавить и бог, вроде Одина, и легендарный король Артур, и английский национальный герой, бывший пират Фрэнcис Дрейк. Они уносят с собою ленивых и нерадивых и бросают в чужой стране - там поневоле приходится трудиться, чтобы с голоду не умереть. А некоторые охоты, непременно под божественным предводительством, могут о чем-то предупреждать. Или наказывать того, кто так нагрешил, что всем надоел и на этом и на том свете.
В такие ночи: как сегодняшняя, советуют плотно зашторивать окна, а то будет мимо проноситься на черном коне рыцарь Дикой охоты, и заглянет к вам, и всех напугает, да и ведьма тоже может в окно уставиться, как Маргарита из романа Булгакова. И нахулиганит еще , посуду разобьет или рассорит семью.
Слушайте как ветер шумит, да радуйтесь тому, что под родным кровом тепло и уютно. И пожелайте удачи всем, кто сейчас вне дома, в пути.



А сегодня ярко светило солнце, но с морозцем. Ходить по закоулкам совершенно невозможно - лед толстый и бугристый, хоть ползком перемещайся.


Накупила семян по скидке. Уже целый чемодан у меня добра этого. Ну они до 2023 года действительныгодны. Цветочки в основном. Рассады тоже насеяла, пока что глухо. Перец в начала февраля уже сеяла, тишина. Замочу новую партию семян раннего сорта, в марте пересею, если не взойдут.

Вес между 78 и 79, от 80 уже отодвинулась потихоньку.

Еда разная, в основном- своя.

Завтрак
Изображение

Ланч

Изображение оранжевая субстанция- самодельный плавленый сыр с молотой паприкой

Потом - курица с гречкой. На ужин- ленивцы творожные с миндальной мукой

Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 21 фев 2019, 22:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8229
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 10

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
OlgaRi писал(а):
Ведьмина ночь. Так называют ураганы и сильный ветер, которые бушуют в ночь, следующую за полнолунием. Наверное, в такую погоду классно лететь на шабаш - чтобы со скоростью ветра, когда ты его не чувствуешь, нестись над землей.

Сомнительно как-то, можно задницу отморозить. Я подожду Вальпургиеву ночь - традиционное весеннее празднество. Тогда полетаем :so_happy: Изображение

OlgaRi писал(а):
Накупила семян по скидке. Уже целый чемодан у меня добра этого.

У меня давно прошёл этот этап. Тоже покупала пачками и по почте выписывала :sh_ok: . На такое количество семян колхозные поля надо :-) , у меня и земли столько нет. Правда не всходило половина, качество отвратное бывает. Читала, что по доходности торговля семенами превышает доходность от торговли наркотиками :-): . Сейчас беру минимум необходимый в пакетиках без рисунков. У нас в Ленте продают по два или три рубля.
OlgaRi писал(а):
Еда разная,

Я смотрю и думаю, что я жрушка обыкновенная . Я бы не наелась таким количеством :smu:sche_nie: . Ну ещё ленивцев может быть хватило на ужин, а так мне надо кроме питательности, чтобы ещё и объём еды был. Если маленький объём, то у меня ощущение, что в желудке ветер шелестит, поэтому к остальной еде у меня всегда присутствуют тазики салатов из очень мною любимых овощей. Тогда я сыта и довольна и всё это способствует хорошему пищеварению :unitaz1: . И большую миску каши я тоже люблю навернуть, овсяночки горяченькой :eat-ing2: .

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 22 фев 2019, 06:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41702
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,180

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
У нас с овощами засада.ток капуста и морковь..все оси привозное...поэтому жру семя льна :-) для пищеварения :-(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 22 фев 2019, 12:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
А я уже привыкла к небольшим порциям и очень этим довольна. От салатов в больших количествах у меня всегда были рези в животе. А сейчас количество пищи получается как раз комфортное для меня. У каждого своя история и капризы пищеварения :ne_vi_del:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 22 фев 2019, 17:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8229
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 10

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
светдим писал(а):
У нас с овощами засада.ток капуста и морковь..все оси привозное...поэтому жру семя льна :-) для пищеварения

Ой, у нас тоже не восточный базар, та же капуста с морковью. Я беру за основу пекинскую капусту, а туда добавляю лучок и яблочко потру - вот и салат. И масло люблю не рафинированное подсолнечное. Помидоры, огурцы сейчас не вкусные и жутко дорогие, я их не покупаю почти. Люблю салат из варёной свёклы, добавляю чесночка, что актуально в эпидемию гриппа и хожу благоухаю :so_happy: или наконец-то нашла применение орехам, крошу их в свекольный салат, просто так у меня орехи что-то не идут, но учитывая их полезность считаю, что надо их есть. Когда на даче большой урожай свёклы, то я в банки закрываю свекольный салат, очень вкусный. Только не говорите мне про великий и ужасный ГИ, я про него ничего не хочу знать :ne_ne_ne: . В этом году у меня был огромный урожай кабачков и икры кабачковой у меня видимо-невидимо, до следующего урожая не съесть, но я стараюсь :-): . Это моя любимая икра.
Семя льна :ne_ne_ne: не могу, а вот льняная мука, разведённая ряженкой отлично заходит, прям полюбила я её. И думаю, если поеду в свою любимую Вишнёвку, то обязательно с собой возьму. В походных условиях самое то будет.
OlgaRi писал(а):
У каждого своя история и капризы пищеварения

Это точно. Я выросла на огороде и всегда любила много-много овощей лопать, привычка с детства. А если я мало ем, то :ny_tik: какать нечем :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8559 ]  На страницу Пред.  1 ... 279, 280, 281, 282, 283, 284, 285 ... 856  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Dimana, Есина, egorovadk, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, Nelga, Nikol_, olchik-a, ORM-IX, Oxanka 1, Оларт, schagulina, sirkukk, TrendictionBot, Valushechka, YandexBot, КошкаПонарошку, Жасмин56, ЖенаЭдика, МИЛЛАЛА


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB