aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.

Nadiusha60

Людмилочка,обязательно будут отвесы!!!Не переживай!Удачи тебе!!!

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Привет! Как ни сопротивляются наши жиры, мы их потихоньку изводим.
Хороший результат, и не голодаешь. :mi_ga_et:

Nadiusha60

Людмилка,доброго дня тебе и хорошей погоды,чтобы можно было гулять и радовать себя!

aln

Привет!
У нас сегодня был пасмурный и почти нежаркий день. Мы с Лерой по такому случаю решили посетить китайский рынок, я там уже несколько лет не была.
Мы с ней собираемся в конце августа на неделю на море. Наше море под Находкой тёплым не назовешь :hi_hi_hi:

Если повезёт с погодой, то может и поплавать удастся, а не повезёт - походим по песочку, подышим морским воздухом, поедим свежих морепродуктов :so_happy:

Прикупили Лере 2 купальника, открытый и закрытый, несколько маек/футболок, шортики, ещё купили 2 складные подстилки для пляжа.
Все бы хорошо, но моя растяпушка умудрилась потерять телефон :-(

Заметили только дома.
На нервной почве наелась вечером галушек с маслом. Но в калошки уложилась :so_happy:

Вот такие у нас сегодня приключения :-):

Nadiusha60

А когда вы планируете поездку?А в Находку вам дешевле,чем на юг?

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Люда, привет!

Как жалко телефон, теперь бабушке дополнительные расходы.
Лере сколько обновок накупили, довольна, наверно, быстрее бы на море.
Ничего, что не очень теплое море, всё равно отдохнете, а главное, морепродукты,
эх, меня бы с вами!

aln

Привет, девчата!

Nadiusha60 писал(а):

А когда вы планируете поездку?А в Находку вам дешевле,чем на юг?

Надюша, мы выезжаем 24 августа, а вовращаемся утром 2 сентября. Нашли очень недорогое предложение "для пенсионеров" :hi_hi_hi:

Проезд, проживание, трехразовое питание - 14 т.р. с человека. Это примерно как стоимость перелета Хабаровск-Адлер. Если ты под югом имеешь ввиду Черное море, то это нам точно не по карману :-):

Иннна писал(а):

Как жалко телефон, теперь бабушке дополнительные расходы.

Не, старший уже сам купил ей телефон - называется Honor 7с, она довольна.
Эту неделю питалась на 1850, очень сытно, по инерции еще и в понедельник перебрала :smu:sche_nie:

Отчет

МФ, 48 неделя, 02.07 - 08.07.2018 г., режим -300

ТВН предпоследней недели 80,1
ТВН последней недели 79,9
НИВ -200

СКН предпоследней недели 1706 РКН 1680
СКН последней недели 1858, РКН 1850
РКН следующей недели (1706+1858)/2-100=1853=1682 ккал

Nadiusha60

Я с ответным визитом.Прям как мы ,тоже уезжаем только 21.08,а приезжаем 03.09.У вас поездка на 2-х получается даже дешевле,чем мы едем к родне.И никаких у вас забот:накормят.напоят и как говорится,спать уложат.Здорово!Надо будет на след.год тоже у нас в Подмосковье такое поискать или где-нибудь недалеко в др.областях.Спасибо за идею.

Арина49

Людмилка привет
Конечно Черное море хорошо, но морской воздух тоже неплохо :a_g_a:

А мне все равно приятно на твою линеечку смотреть, пусть медленной, но ведь уменьшается вес, наверно, тебе полегче сейчас.
И желаю я тебе дальнейших УСПЕХОВ !!!

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Люда, редко ты нас балуешь, совсем пропала. Ну понятно, бабушкинские дела!
Молодец, вес заметно снизился. :co_ol:

Правила форума

aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.

Кто сейчас на конференции