Ну что я могу сказать - охота пуще неволи... Просто я вспоминаю одну передачу про фотомоделей. Так там одна рассказывала, что её рацион состоял из 1-го яблока, 1-го апельсина и 1-го йогурта в день, т.к. надо было быть худой. Опять же Наташа d@rling может подтвердить - вес уходит только при очень жёстких ограничениях в питании. Я не знаю, как вам таким худеньким стройненьким девушкам ещё можно худеть. Мне кажется, это только ценой нечеловеческих усилий.

Это точно
А насчет того, куда худеть...Когда приходишь к определенному результату, то становится мало и хочется быть идеальной Я вот раньше весила 56 и не парилась вообще, а после одной диеты понеслось, иногда даже жалею, что начала. Жила бы как раньше и не переживала по поводу лишнего веса

Я бы сказала "мифического" лишнего веса... Конечно, у меня субъективное мнение. Я сама всегда была толстухой, и родители мои люди упитанные, и я вообще не имею предубеждений по поводу внешности. И худеть пытаюсь в основном, для здоровья, потому что у меня, действительно, проблемы с весом. Поэтому мне не понятно, как такие стройные девушки находят у себя "лишний" вес... То, что какие-то мелкие недостатки фигуры, тут я соглашусь, бывают у многих. Но это уж как природа дала. Если от природы широкая талия или плечи, или фигура "груша", ничего с этим не сделаешь, хоть вообще не ешь. Спорт - это, наверное, выход.

d@rling

раз не будет у меня 46, пусть будет сколько будет. Буду считать это периодом стабилизации и закрепления.
А на счет питания, так у меня еще и спорт будет - так что вполне реально снижение веса. Пусть и медленно но верно

Лелёк
Вообще цифра для меня не главное. Важно собственное ощущение этого веса. Важно отражение в зеркале. И отсутствие пузища

ЕНКА
Правильно! Главное, не огорчайся и люби себя!

Женечка,приветик!!!
девчоночки,вставлю свои 5 копеек
Женюль,при росте 158см весить 58кг мне кажется это много
49-50кг-это идеально по моему!
а по поводу коррекции фигуры в плане хочу тоньше талию и меньше животик и больше например попу и ягодицы...так это только спорт в помощь!диета веСчь хорошая,только когда много много лишнего!а у тебя сейчас тот вес когда просто суперски спортом начинать заниматься! лишнего нет !и жир будет уходить из самых самых закромов!!!что тебе и нужно!!!так что дерзай!!!!!!только не забудь повысить кк! а то вообще упадешь

Выздоравливайте уже поскорее
А что врачи говорят? грип или как обычно ОРВИ?

RioSaphier
спорт и правда теперь самое главное. Дальше снижать калорийность, диеты - только обменку дальше гробить. А я не хочу всю жизнь салатными листочками питаться
Как твои дела?

Калинка75
Врач сказала что ОРВИ. Ставлю свечки противовирусные. Вроде лучше стало. Сейчас вот правда 37,1 намерили. Но ей явно лучше чем вчера. Еще бы насморк победить