Приветик, стройняшка!

Ух ты! Да здорово же! Давай записывайся! И с нами своим опытом будешь делиться.

madonna
Привет, Танюшка! Теоретически я и сейчас могу консультировать! А вот практикой надо заниматься всерьез и надолго! Пока я никак не могу определиться, как сделать так, чтоб каждый день ну или хотя бы через день можно было посещать центр. Иначе смысла нет. Сейчас еще так сложно... зима... пока доползешь, пока переоденешься, пока после занятий остынешь, вот так незаметно это мероприятие выливается в 2 часа... Может когда потеплей будет втянусь, а потом уж по накатанной будет легче... В мечтах попадать на утренние практики... Чтоб весь день под зарядом ходить!!!

Щана

Ах, ты хитруша!
Теоретически я могу целые фитнес-группы вести, а практически имею опыт только коррекции веса с помощью правильного питания.
Сейчас - самое время! Весной, летом - совсем не до этого будет.
О каких "пока доползёшь, пока переоденешься " ты говоришь? Пять минут от дома! Давай не отмазывайся!
Ты же сама это понимаешь. Давай-давай! Вперёд-вперёд!
Интересен будет твой практический живой опыт, с пылу-с жару, так сказать.

madonna
Ох! Умеешь ты уговаривать!!! Как Аданиэлька раньше... Вот ведь только благодаря ей я соскочила с низкокалорийки! Наверно и ты меня на йогу уговоришь! А то и правда, иметь такой центр под боком и не пользоваться, просто грешно!!! Вот, кстати их сайт http://www.yogavtule.ru/

Щана
Наташенька,привет!вчера по твоей ссылке пошла почитать и забыла вернуться ,у тебя такой центр рядышком,прям мЯчта

wel***
Ага, Валюшка!!! Я тебя понимаю... Слезьми вся обливаюсь, что не могу пока в него попасть!!! Ну никак... Что-то все со своим здоровьем не могу разобраться... Отеки, аллергия... А причину пока не нашла!!!

Щана
Ищи причину. Отеки это нехороший симптом. Аллергия тоже приятного мало. Ну ничего, главное настойчивость и уверенность в победе! Выздоравливай.

Наташенька,а может попробовать токсины вывести?у меня младший только таким способом от аллергии спасается

Надюш, а посоветуй схему, к кому сначала... Ну с терапевта - это я знаю... А вот из специалистов... Эндокринолог, кардиолог, уролог... Какие анализы сдать.... Просто в связи с моими переездами из города в город... я прямо вся раскорячилась и не знаю с кого начать вперед!

Щана
Наташ, все зависит какого характера у тебя отеки. Тогда и разная тактика обследования. Могут быть безбелковые отеки - это наподобие почечных, печеночных. Вот почечный отек - это чаще на лице, руки отекают, утром чаще, просыпаешься, а пальцы рук толстые, лицо отечное. Надо прежде всего сдать общий анализ мочи, мочу по-Зимницкому, посмотреть не теряется ли белок с мочой, УЗИ почек. Путь к нефрологу. Если сердечные отеки, то они к вечеру сильнее выражены, но могут и вообще не проходить, отекают больше ноги, так же могут и кисти, голени прям отечные, может быть и снюшность. Здесь надо АД контролировать, ОАК, ЭКГ, УЗИ сердца, путь к кардиологу. Легочные отеки. Будет обязательно одышка вместе с ними, может быть недавно перенесенная пневмония, а может быть ХОБЛ или БР.астма в анамнезе. там пульмонолог назначит обследованике. При заболеваниях печени(безбелковые, про которые я в начале говорила), там диффузные отеки, просто все пастозное, ничего не нормальное, все отекает и круглосуточно - это при прямо тяжелых поражениях печени, я не думаю, что человек не знает, что имеет такое заболевание, или при недостатке белка по другой причине. Ну тогда элементарно биохимию крови сдать, посмотреть общий белок, фракции белка, печеночные, почечные пробы, сердечные(то есть биохимия и моча - это пожалуй первое с чего надо начинать). Ну вот как-то так.