Я не шучу))))))))))))

Добавлено спустя 41 секунду:
По поводу привеса не переживай....гланвое не пееедать потом все уйдет! мы же не в первой...

у самой сегодн +300

Mislead
ты знаешь ....когда получаю от тебя сообщение такая приятная ностальгия посещает......
всплывают воспоминания ................. трудов и достижений......
было же когда то

Добавлено спустя 5 минут 34 секунды:

да действительно.....+1,5 кг.....че переживать

Эх завтра сделаю Загруз по полной программе
все равно плюсит каждый день
будем работать с помощью позитивного настроя.....

РАДА
Да, у меня тоже ностальгия) вчера перечитала весь свой дневник!
Сил прибавилось, я такая молодец оказывается была, цель поставила и добилась, хоть и не просто это далось!
Так что вновь в победе я не сомневаюсь!

Главное терпение и труд)

Так что сила и воля и правильно позитивный настрой наши друзья)

заряжаюсь позитивом от тебя!

привет ... нет слов...

Всем привет
Вес....... не знаю...
Вчера сделала праздник живота (чтоб немного мозги расслабить)

хм ....может и мне так сделать....я же тоже молодец была....почти 21 кг
может что то в мозгах переключится...

Ксюшка87 привет, видишь че у меня тут твориться...................

РАДА

Сделай, обязательно, это некий мозговой штурм.
Мне очень помогло, я ведь за 1,5 года очень много раз снова садилась на диету именно на подсчет каллорий,
максимум хватало на 2 недели вернуть вес в 47 кг и все и дальше опять снова.49 и все.

Но сейчас твердо поставила цель.. я буду весить 40 кг, чего бы мне это не стоило буду дюймовочкой)

Не сдаемся)

меня радует то что 10 кг я потеряла абсолютно безвозвратно! ведь если вспомнить начинала я с 60 (!!!) и за вес время вес выше 51 (КД и переедания н апраздниках) не повышался вообще... при любых обстоятельствах.

так что осталось осилить вторую 10-ку так же безвозвратную!

Удачи тебе, я за тобой буду следить и ты точно добьешься желаемого!)

Всем привет
Вес........ пока не взвешиваюсь........берегу нервы

надо как то найти время ......

а я поняла что у меня нет предела ........я когда то устав от этого постоянного ограничения сказала себе.....-Ну вот такая я, все....хватит этих мучений....не буду же я весить 100 кг.....дойдет до какого то максимума и все.....ну значит так и будет....а оно шло и шло .....70....... 80........ 90......
и я поняла что "100" - это детский лепет......может быть и больше - ЗАПРОСТО....
Так что стабильный вес - это очень круто.....круче чем сбросить
.
отлично!

РАДА

Ничего себе у тебя прям так попело?

у меня тоже был период, когда я подумала так сказать "отпущу ситуацию" весить очень много не буду

но как только доходила до отметки 50 сразу устраивала разгрузочные недели что бы вес колебался не более 47-49 впринципе так и жила нормально да и при таком весе не толстая я совсем.

Про вспомнила что была совесм дюймовочкой и захотела снова.

РАДА

Так! девочка моя я за тебя осилила часть твоего дневничка))) все что упустила за время своего отсутсвия....

ну что я тебе скажу, ты расслабилась...................................... и очень сильно у меня тоже таоке было 105 попыток вернуться и все в трубу и тоже закидывала самые "худые вещи" которые были чуть вполтную.
но т.к. выгляжу в целом я отпад и поклонников куча меня это не запаривало и поэтому я бросала это начатое дело.
НО!

Меня подтолкнула моя массажистка, сказав что надо мне над собой чуток подработать и я буду супер моделью) а т.к. она сама при росте 165 весит 105 кг от нее слышать слова что мне нужно чуть схуднуть оказалось очень обидно! так вот еще я немного влюбилась и у меня ОГРОМНЫЙ стимул!

а ты была такой умничкой! Ну ка вспомни

14 апреля 2012 ты весила 60,6 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ставь цель 14.04.2014 весить 55 кг

и ты ее добьешься, смотри я же увеличила себе планку! надо себя на новые подвиги мотивировать! я с тобой!!!!!!!!!!!!!!!!!!

пиши сюда каждый день сове меню

а я буду писать свое.))))

Mislead
ну ты даешь......настрой у тебя явно получше моего
ну 55 - это для меня слишком.. ....
58 - это и есть увеличеная планка.....60 - САМО ОНО!
....но если честно.......ты меня зацепила
Договорились Завтра делаю отчет...
правда у меня кд скоро.....но ничего не буду терять настрой....просто пока не буду взвешиваться.