Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 фев 2026, 15:13

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 282 из 390
  [ Сообщений: 3895 ]  На страницу Пред.  1 ... 279, 280, 281, 282, 283, 284, 285 ... 390  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
maria7909
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 18:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Молодец!!!!

Спасибо, друг :ro_za:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
natashkinz
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 21:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9130
Изображений: 1028
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,249

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
:bra_vo: ну какая молодец! как я радуюсь этим 99!!! :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
maria7909
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 21:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
natashkinz
Твои уже на подходе :-ok-:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
natashkinz
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 21:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9130
Изображений: 1028
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,249

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
natashkinz
ох, надеюсь, что через месяц :-) как раз к ДР сына

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Эфка
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 21:52 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2018
Сообщения: 784
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,675

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
maria7909 писал(а):
Доброе, понедельничное утро :ti_pa:
Девочки, спасибо за беспокойство :lo_ve:
Пальцы мои терпимо, главное волдыри не вскрыть случайно, но уже не болит если не дотрагиваться.

Отчет за неделю:
Вес 100,3 (-700гр)
Шаги 10382
Калории 1992
План выполнен :cool_cool:

План на следующую неделю:
Шаги 11000
Калории 1900
Вес получу по стараниям своим :-)

Сегодня утром 99,5


Переход из 100 в двухзначную категорию- самый волнительный переход. Я свой не разглядела детально, в больнице была. Но двузначные цифры прекрасны.

_________________
Изображение
Захочешь- сделаешь. Секретного ингредиента нет.

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
maria7909
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 23:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
natashkinz писал(а):
natashkinz
ох, надеюсь, что через месяц :-) как раз к ДР сына
следуй плану и все будет :cool_cool: сделаешь себе подарок на др сынули :a_g_a:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
maria7909
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 23:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Эфка писал(а):
Переход из 100 в двухзначную категорию- самый волнительный переход. Я свой не разглядела детально, в больнице была. Но двузначные цифры прекрасны.

Эфка
Это точно, двухзначная однозначно лучше и легче :a_g_a:
Вы большая молодец, захожу к вам гости :cool_cool:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Marina34
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 25 янв 2022, 09:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Машуля, поздравляю с духзначной циферкой :bra_vo:
Что-то я забыла...какой у тебя рост?

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ленусечка
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 25 янв 2022, 12:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9900
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,896

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34 писал(а):
Что-то я забыла...какой у тебя рост?

В профиле можно посмотреть, 172см. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
maria7909
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 25 янв 2022, 14:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
Marina34 писал(а):
Что-то я забыла...какой у тебя рост?

В профиле можно посмотреть, 172см. :smu:sche_nie:
Девочки :-|-:
Лена права - 172см.
У нас с Ленусечкой рост одинаковый, только мне до такого веса пахать и пахать :weight: :cray: :-)
Я минимум была 71 кг, но была такая себе тощая корова с титюльками-висюльками :-)
Это я на 1200 стройнела, за полгода с 94 кг до 71, ужос какА дура была :ps_ih:
Но правда легкая и жизнерадостная дура :-)
Тощую корову можно исправить спортом, а вот титюльки, к сожалению нет. Но уж лучше висюльки, чем тяжесть от лишнего веса :a_g_a: :hi_hi_hi:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 282 из 390
  [ Сообщений: 3895 ]  На страницу Пред.  1 ... 279, 280, 281, 282, 283, 284, 285 ... 390  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, АИнна, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, EShekhtel, ЕленаМалена, GoogleBot, Great Summer, irina_m1973, jenter, lubo.zaharova, MetaExternalAgentBot, Ольга Лушина, Severyanochka, soneika, TrendictionBot, YandexBot, Калинкин Александр, Косматочка, МиссДжули, НатальяКова, Натали MIR1981

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB