Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 ноя 2025, 11:01

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 282 из 390
  [ Сообщений: 3895 ]  На страницу Пред.  1 ... 279, 280, 281, 282, 283, 284, 285 ... 390  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
maria7909
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 18:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Молодец!!!!

Спасибо, друг :ro_za:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
natashkinz
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 21:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9119
Изображений: 1022
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,028

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
:bra_vo: ну какая молодец! как я радуюсь этим 99!!! :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
maria7909
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 21:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
natashkinz
Твои уже на подходе :-ok-:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
natashkinz
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 21:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9119
Изображений: 1022
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,028

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
natashkinz
ох, надеюсь, что через месяц :-) как раз к ДР сына

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Эфка
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 21:52 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2018
Сообщения: 784
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,675

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
maria7909 писал(а):
Доброе, понедельничное утро :ti_pa:
Девочки, спасибо за беспокойство :lo_ve:
Пальцы мои терпимо, главное волдыри не вскрыть случайно, но уже не болит если не дотрагиваться.

Отчет за неделю:
Вес 100,3 (-700гр)
Шаги 10382
Калории 1992
План выполнен :cool_cool:

План на следующую неделю:
Шаги 11000
Калории 1900
Вес получу по стараниям своим :-)

Сегодня утром 99,5


Переход из 100 в двухзначную категорию- самый волнительный переход. Я свой не разглядела детально, в больнице была. Но двузначные цифры прекрасны.

_________________
Изображение
Захочешь- сделаешь. Секретного ингредиента нет.

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
maria7909
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 23:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
natashkinz писал(а):
natashkinz
ох, надеюсь, что через месяц :-) как раз к ДР сына
следуй плану и все будет :cool_cool: сделаешь себе подарок на др сынули :a_g_a:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
maria7909
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 23:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Эфка писал(а):
Переход из 100 в двухзначную категорию- самый волнительный переход. Я свой не разглядела детально, в больнице была. Но двузначные цифры прекрасны.

Эфка
Это точно, двухзначная однозначно лучше и легче :a_g_a:
Вы большая молодец, захожу к вам гости :cool_cool:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Marina34
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 25 янв 2022, 09:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Машуля, поздравляю с духзначной циферкой :bra_vo:
Что-то я забыла...какой у тебя рост?

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ленусечка
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 25 янв 2022, 12:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9892
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,888

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34 писал(а):
Что-то я забыла...какой у тебя рост?

В профиле можно посмотреть, 172см. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
maria7909
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 25 янв 2022, 14:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
Marina34 писал(а):
Что-то я забыла...какой у тебя рост?

В профиле можно посмотреть, 172см. :smu:sche_nie:
Девочки :-|-:
Лена права - 172см.
У нас с Ленусечкой рост одинаковый, только мне до такого веса пахать и пахать :weight: :cray: :-)
Я минимум была 71 кг, но была такая себе тощая корова с титюльками-висюльками :-)
Это я на 1200 стройнела, за полгода с 94 кг до 71, ужос какА дура была :ps_ih:
Но правда легкая и жизнерадостная дура :-)
Тощую корову можно исправить спортом, а вот титюльки, к сожалению нет. Но уж лучше висюльки, чем тяжесть от лишнего веса :a_g_a: :hi_hi_hi:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 282 из 390
  [ Сообщений: 3895 ]  На страницу Пред.  1 ... 279, 280, 281, 282, 283, 284, 285 ... 390  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: барбарис, Анна Епифановская, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Jeleta, Julius.2909, Magly, MetaExternalAgentBot, Prema, Remezi, SentiBot, Spokooha, TrendictionBot, YandexBot, ландрут а

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB