Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 мар 2026, 20:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3088 ]  На страницу Пред.  1 ... 279, 280, 281, 282, 283, 284, 285 ... 309  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка
СообщениеДобавлено: 31 июл 2018, 14:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9903
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,899

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Весенняя улыбка писал(а):
400 ккал потратила на работе на сладости, а после них, нет сытости ,а ещё больше есть охота

Вот в этом все и кроется. Если есть только нормальную еду на 1900 ккал голодной никогда не будешь.
А, когда не считаешь калории, кажется, что все в порядке, только вес растет. :-( Грустно всё это. :cry_ing:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка
СообщениеДобавлено: 01 авг 2018, 17:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2015
Сообщения: 4112
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,232

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Всем приветик.

Ленусечка писал(а):
Вот в этом все и кроется. Если есть только нормальную еду на 1900 ккал голодной никогда не будешь.
А, когда не считаешь калории, кажется, что все в порядке, только вес растет. Грустно всё это.

Это точно. Ну думаю постепенно привыкну поменьше есть :hi_hi_hi:

Сегодня у меня выходной и дома нет сладостей, меня на них и не тянет, ем нормальную еду и сыта.

занимаюсь консервированием огурцов и кабачков по новому рецепту, они сладковатые будут
кабачки молодые брусочками резала

Изображение

а еще только что сделала огурцы в горчичной заливке
огурцов у нас мало и кабачков . еще наберу кабачков, сделаю вкусный салат , тереть на корейской терке,
в том году делала понравилось
икру варила. как магазинную, всю кухню убрызгала и руку сожгла, но икра вкуснее, чем магазинная
больше не буду такую варить, очень долго с ней копаться


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка
СообщениеДобавлено: 01 авг 2018, 17:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2015
Сообщения: 4112
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,232

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
У нас теперь есть хозяйство :-) скоро яйцами своими торговать буду , точнее через год, если куры выживут.
Сын смастерил сам инкубатор маленький и вот уже два раза вывели цыплят.
Первый раз 30 шт заложили, в мае вывелись, 14 живые по сей день,
второй раз 44 шт заложили, с июне вывелось 25 шт
не буду вдаваться в подробности, как мы с мужем с ними нянчились пока до месяца дома держали,
а второй вывод 2 недели, там уже тепло было и вынесли с гараж
сейчас они все вместе живут, но которые постарше, обижают иногда маленьких, в голову клюют
ветврач сказала привыкнут постепенно
они у нас несушки


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка
СообщениеДобавлено: 03 авг 2018, 09:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2015
Сообщения: 4112
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,232

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Всем, приветик.
Я наработе с телефона пишу
Вчера жарила оладьи кабачки с грудкой и овсяной, вкусно, но много жидкости сливала

Добавлено спустя 7 минут 34 секунды:
Муж не захотел простые из кабачков,мясные ему подавай, пришлось грудки добавлять
Мне больше нравится кабачки кольцами жарить


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка
СообщениеДобавлено: 03 авг 2018, 10:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 17985
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
Курочки прикольные))))
Мои что то на икру налегают в этот сезон,приходится готовить...
Привет,Зоя!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка
СообщениеДобавлено: 03 авг 2018, 10:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2015
Сообщения: 4112
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,232

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Меня на работе бабульки подкармливают
То плюшками, то пирожками, а сегодня
Сказала блины будет печь и принесет
Я им говорю , бабули милые, не носите ,мне ведь худеть надо...
Я и так с трудом держусь, чтоб конфет не наесться, а вы ещё плюшки таскает...

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
Маша , привет
Ты икру сама делаешь?
Или готовую


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка
СообщениеДобавлено: 03 авг 2018, 10:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 17985
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
Бабули- зло


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка
СообщениеДобавлено: 03 авг 2018, 10:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2015
Сообщения: 4112
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,232

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Я сама , как ватрушка стала, куда меня ещё подкармливать.. :-)
Вчера мужа попросила сфотографировать,
Если получится , фотку с телефона вставить


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка
СообщениеДобавлено: 03 авг 2018, 11:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2015
Сообщения: 4112
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,232

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
[url=http://vfl.ru/foto


Последний раз редактировалось Весенняя улыбка 19 авг 2018, 16:58, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка
СообщениеДобавлено: 03 авг 2018, 12:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9240
Изображений: 340
Пол: Женский
В наличии: 1,122

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Вот я вовремя заглянула познакомиться :-|-:
Вы такая цветущая. Лучитесь доброй радостью :in_love:
Улыбка очень красивая :butter-fly:
И не надо на себя наговаривать :-):

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Последний раз редактировалось Temma 03 авг 2018, 15:44, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3088 ]  На страницу Пред.  1 ... 279, 280, 281, 282, 283, 284, 285 ... 309  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Будущая_Дюймовочка, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Евгений33, GoogleBot, GPTBot, Karioka, lullaby, MetaExternalAgentBot, pila900, TrendictionBot, Volcica, YandexBot, похудею100%, ЧВС


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB