Текущее время: 26 июл 2025, 18:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4385 ]  На страницу Пред.  1 ... 278, 279, 280, 281, 282, 283, 284 ... 439  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 26 июн 2018, 18:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Носки шикарные!!! :ro_za:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 28 июн 2018, 15:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Всем привет!
Иннна писал(а):
А ноги чьи?
Мои, конечно, это была примерка :a_g_a: Такие себе, вполне упитанные ноги. Хотелось бы, как у кота на картинке - длинные и стройные, но при росте 1,5м откуда же таким взяться :-)
Арина49 писал(а):
Что то у тебя такой завтрак скудненький
У меня раз на раз не приходится, бывает и на 500 с гаком, это по настроению :hi_hi_hi:

У нас вдруг резко потеплело, а дожди продолжаются. Я сегодня на прогулке промокла насквозь, не взяла зонт, понадеялась на ветровку с капюшоном. Не помог капюшон, ливень шел стеной, недолго, но мне хватило :-)
Прихожу, а дома радость - из горячего крана пошла горячая вода :-) , до этого больше недели была холодная.
На шагомере 5,2км
Завтра опять дождь обещают, буду встречаться с Лесли.
В калории укладываюсь, хотя думала, что на 1680кк мне будет голодновато, но вроде хватает, не страдаю. Конечно я бы с удовольствием еще бы чего захомякала :hi_hi_hi: но, наверное, это не голод, а разгильдяйство, не поведусь :a_g_a:


Вложения:
kotomatritsa_n.jpg
kotomatritsa_n.jpg [ 70.22 Кб | Просмотров: 574 ]

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 28 июн 2018, 15:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8491
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,286

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Людмилочка привет :-|-:
aln писал(а):
Конечно я бы с удовольствием еще бы чего захомякала но, наверное, это не голод, а разгильдяйство, не поведусь

:hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: Да уж, подсчет калорий сдерживает. :a_g_a:
А у нас, вроде как, на следующей неделе синоптики обещают 17-18 очень хочется надеяться, что не обманут :dreams: Жару не люблю, Кузя тоже :-):
Спокойной тебе ночи :sleepymoon:
А ножки хорошенькие :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 28 июн 2018, 16:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Арина49 писал(а):
А ножки хорошенькие
У котов всегда все хорошенькое - и ножки, и ушки, и выражение морды лица :-) И не только у котов...
А я спать, пока меня не подвели сила воли+характер :-):


Вложения:
kotomatritsa_3C.jpg
kotomatritsa_3C.jpg [ 57.56 Кб | Просмотров: 570 ]

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 28 июн 2018, 17:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8491
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,286

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
aln писал(а):
У котов всегда все хорошенькое - и ножки, и ушки, и выражение морды лица И не только у котов...

Я вообще то твои ножки имела ввиду :sh_ok:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 29 июн 2018, 10:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Людочка :-|-: Лис классный! :cool_cool: Мордашка такая милая...

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 29 июн 2018, 11:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15970
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,823

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Люда, привет! Хорошего тебе денечка! :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 30 июн 2018, 10:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Людочка,доброго дня тебе!Как у вас там погодка-радует нет ли?!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 02 июл 2018, 15:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Всем привет!
Nadiusha60 писал(а):
Как у вас там погодка-радует нет ли?!
Не, меня не радует :-( По ночам ливни с грозами, утром туман, а днем припекает - влажно и душно. Сижу под кондиционером, из дома выхожу только по необходимости. Обещали похолодание к концу недели, надеюсь, сбудется :-):

Отчет

МФ, 47 неделя, 25.06 - 01.07.2018 г., режим -300

ТВН предпоследней недели 80,5
ТВН последней недели 80,1
НИВ -400

СКН предпоследней недели 1801 РКН 1630
СКН последней недели 1706, РКН 1680
РКН следующей недели (1801+1706)/2+100=1853=1850 ккал

Вот такая большая получилась калорийность на эту неделю, боюсь, отвеса мне не видать :hi_hi_hi:


Вложения:
47_неделя.png
47_неделя.png [ 140.11 Кб | Просмотров: 516 ]
47_свод.png
47_свод.png [ 26.63 Кб | Просмотров: 516 ]

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 02 июл 2018, 17:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8491
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,286

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Людмилочка привет :-|-:
Только хотела тебе написать, что вот и Леры нет, а ты опять про нас забыла.
Ан нет ты наконец то появилась :cool_cool:
aln писал(а):
!
Nadiusha60 писал(а):
Как у вас там погодка-радует нет ли?!
Не, меня не радует :-( По ночам ливни с грозами, утром туман, а днем припекает - влажно и душно. Сижу под кондиционером, из дома выхожу только по необходимости. Обещали похолодание к концу недели, надеюсь, сбудется :-):

Вот так все мы в какой то мере ждем лета, тепла, а летом опять нас погода не радует :du_ma_et:
Меня тоже погода не радует, ЖАРУ НЕ ХОЧУ!!! А Кузя еще больше не хочет :ne_ne_ne:
У нас с тобой на этой недели калорийность практически одинакова.
Удачи тебе, Людмилочка :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4385 ]  На страницу Пред.  1 ... 278, 279, 280, 281, 282, 283, 284 ... 439  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АнгелЯ, Bing [Bot], София Потоцкая, Есина, Евгений Корчажкин, Google [Bot], Göttin, Victor60, Yandex [Bot], Панночка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB