Наташа, я только год на море живу. Но уже заметила, что при регулярном плавании, целлюлит почти исчез. И еще я хожу на аквааэробику, эти упражнения в воде тоже хорошо подтягивают кожу. Ты море любишь, надеюсь, что плавать тоже, добавь немного упражнений в воде и кожа обязательно подтянется. Я в молодости, когда худела впервые, потеряла 32 кг за пол года. Кожа подтянулась полностью. Никаких признаков не осталось.

Наташа! Какой у вас, потрясающий результат! Я к вам случайно забрела, и если можно к вам присоединюсь, я ещё не освоилась на сайте, только учусь и очень надеюсь на помощь. Начну читать ваш дневничок с первой странички.

madamspb
Галя, я хоть родилась возле моря ,но плаваю плохо ,но комплекс упражнений я себе сама составила и каждый раз их делала ,а на море в этом году ходила через день,так что результат уже есть,хоть не большой но тоже хорошо)) а ты знаешь ,коже это такая ерунда по сравнению с лишними 70 кг,что я даже не парюсь,главное что я живу и радуюсь,и теперь мне не стыдно выйти из дома)))
НаталиНата
Наташа , привет ) если можно то на ТЫ ,я рада что ты к нам присоединилась ,заходи почаще в гости ,заведи себе дневничок и мы к тебе будем забегать)))я смотрю ты как и я водолей ,а когда ты родилась?

Спасибо за подарок! Буду заходить в гости. Свой дневничок я обязательно заведу, пока не знаю как это сделать.А родилась я в январе-30.

Наташа, а плавать и не обязательно, упражнения лучше помогают. Я, как на аквааэробику в бассейн пошла, так и в море теперь больше упражнения делаю, чем плаваю. Потому что плаваю я медленно и расслабленно. А с упражнениями даже почувствовала где и какие мышцы у меня есть.

Наташ, а процедуры? Сама только кремами пользуешься или на косметические процедуры ходила?

ната19
Приветик! Твою результаты впечатляющие!!! Ты умница просто! Я не смогла сохранить достигнутый результат, теперь вот дубль 2. Надеюсь дойти до желанной цели, но с мотивацией проблемы.

Доброе утро)))
Margarita-K
в процессе похудения каждый день после душа растирала тела резиновой перчаткой и мазалась разными кремами , массаж десять раз сделала и теперь стараюсь сама себя массажировать madamspb
Приветик ) как твои прогулки ? я вот сегодня наготовлю полезной еды и завтра двину на море ,хотя вчера тожеходила на прогулку к морю У нас в городе стали разрисовать стены


Medunica
Заходи в гости,будем болтать)))

Классно!

Мы все еще стараемся не только прогуливаться к морю, но и купаться. Вчера получилось, хоть и пасмурно было, но вода не была холодной. Местная девушка сказала, что купаться точно можно до декабря. Посмотрим...