lenanik63
Марина31
Девочки, родные мои Неужели будет все как прежде, вы рядом, я вдохновляюсь!!!!!! Очень-очень рада вас обеих видеть, Лена ты так надолго пропала Теперь все хорошо, такой сюрприз утром, ураааааааааааа!!!!!!!!!!!
Марина31 У меня были женские дни, отечность сильная(это я так женский отпуск прописала). Девочки, я тоже поправилась Похудела я не так много как вы, но поправилась ооочень прилично. Особенно меня страшат руки, такие рыхлые и бесформенные. Сейчас дома на больничном с переломом руки, да еще и правой. Занимаюсь потихоньку с Лесли, держу баланс в еде, но не получается набрать белка. В работе ответственности добавилось, веса тоже прибавилось
lenanik63поздравляю с рождением внука, это такая радость
Девочки - жизнь продолжается урааааааа!!!

прошагала с Лесли 2 мили.

lenanik63
Леночка, извини, сразу не ответила. Так рада была твоему появлению. Растрогалась немного, представила вас двоих с внуком, возитесь с ним, играете. Представила почему-то на полу на коврике в куче игрушек. Столько умиления сразу.
Вес набрала по своей безолаберности, следить надо, что в рот кладу и в каком количестве. Все остальное не при чем. Никакие не обстоятельства. Можно вместо пирожков покупать яблоки и бананы, вместо кваса разливного воду. Так что самая обыкновенная безолаберность. Конечно обидно, точнее даже не обидно, а "сама накосячила - сама и исправлять буду". Вот как-то так.
Леночка, Гена, с рождением внука вас обоих, пусть растете веселым и пригожим на радость родителям и бабушкам-дедушкам. Счастья ему, здоровья и удачи в жизни. Друзей надежных. Крепкой семьи. И побольше фарта, чтоб был фортовый.

Никочка
Людочка, даже и не сразу сообразила, что женский отпуск - это КД. Я сразу про декрет подумала.
Бедрлажка, ты еще и руку умудрилась сломать...... Вах-вах..... Как так?. Лечи руки, смотри не сорви.
Молодец, что не унываешь и занимаешься.

Марина31
Никочка
дорогие мои, я просто безумно рада что вы здесь, такие родные, хорошие, эх, прям тоже растрогалась, спасибо вам огромное за поздравление, рождение внука это на самом деле такая радость, такое счастье, знаете, как говорят "кого может любить женщина больше собственного ребенка, только ребенка своего ребенка" вот так и есть.
Людочка, ты главное поправляй здоровье сейчас, а лишний вес победить не проблема, главное желание, настрой и вера в себя, и все обязательно получится, не снижай сильно коридор, я читала здесь на форуме у кого вес больше 100кг худеют на высокой калорийности 2000-2500 и хорошие отвесы и не обязательно исключать все вкусняшки, просто все очень внимательно считать и вписывать в коридор. В обще в идеале тебе бы день посчитать как ты обычно питалась, сколько бы вышло калорий у тебя, а потом потихоньку снижать на 100калорий и смотреть отвесы, конечно вес будет уходить не так быстро как на низком коридоре, зато без вреда для здоровья, самочувствия, кожи и т.д.
Мариночка, солнышко, да не за что тебе извинятся, мы же не одним форумом живем, дел полно у каждой из нас, у меня тоже времени ни на что не хватает, но заглядывать сюда буду конечно, очень хочется чтобы и Людочка похудела и ты вернула свой результат, буду следить за вашими успехами, а в том что они будут даже не сомневаюсь Спасибо тебе за добрые слова и пожелания, передам внучку обязательно. Кстати, вот как ты нас представила, так оно и есть, на полу на коврике с кучей игрушек Девулечки обнимаю вас крепко, вместе мы сила и все у нас обязательно получится!!!

Всем привет! Сегодня солнышко и настроение хорошее! Всем прекрасного денечка!!!
Прошагала с Лесли 2 мили. Вес медленно стабилизируется

Никочка

привет стабилизируется и то хорошо, ты главное не торопи события, это как раз тот случай когда тише едешь - дальше будешь. И Лесли для тебя сейчас оптимальный вариант, так что умничка рада за тебя А у нас снег сегодня метет и метет, завидую вашему солнышку, тоже хочу

Никочка

куда ты пропала? рассказывай давай как дела?

lenanik63
У меня уже нервы как волосинки, дом наверное нужно освятить!!!! Пропала по причине болезни - в больнице видать вируску подхватила. Вот и пролежала. Сегодня уже с Лесли проходила две мили. На весы не становилась. Вот как-то так. Как твои дела, как успехи?

Никочка
выздоравливай и держись, солнышко, я вообще не представляю как вы живете, там нервы у кого угодно из строя выйдут
моему внучику сегодня годик исполняется вот такое значимое событие у нас я уже рассадой занимаюсь, перцы всходят, помидоры надо сеять средние, ранние позже буду, в общим потихоньку-помаленьку жизнь идет