Эх...и без сметанки,только соус.

А какой соус? Я тут задумалась, что соусы неплохо б для разнообразия, но понятно, что они калорийные очень..но может есть что-то, что можно есть, не особо калорийное? Кроме соевого.

naina
основа одна-крепкий мясной бульон.

Девочки а я отошла от крепких бульонов, с ним конечно вкусно, но стараюсь перевести семью на более здоровое питание и сейчас даже супы стараюсь готовить на воде. В последнее время даже солянку и гороховый варю на воде и уже потом добавляю поджарку из 3-х сортов копчений. Единственное, что куриный с домашней лапшой и щи с квашеной капустой по прежнему делаю на мясном бульоне, без этого никуда.
Почитав вас теперь я знаю, что завтра буду готовить - голубцы и как я о них не вспомнила сразу.Завтра замучу голубчики

OLGA_74
Я себе на воде готовлю, но не мужу. Он же здоровую еду ест когда я ему овощи даю.

Филиппа Мне наверное с мужем повезло, он в еде не превередливый и съест все что приговлю, кроме перловой каши и молочной каши (любой) сказал, что за 2 года службы в армии наелся этого на всю оставшуюся жизнь Дочь тоже стараюсь приучивать к здоровой пище, учу готовить понемногу, а через лет 5 замуж выдавать хозяйку надо из нее делать

Привет девочки Сегодня же отчет по осеннему фрешу отчитываюсь отвес -800 гр Вес 69,5 кг И я наконец-то в 60тидесятых :ta-ne-c:

КрасотуляЯ поздравляю а в аудсайдерах на этой неделе я в + 900 гр.

OLGA_74
Спасибо
Не бери в голову, всякое бывает, к сожалению срывы всегда идут рядом как же без них любимых Ничего в слудующий раз будешь с отличным результатом.