zorra: ХОЧУ, МОГУ И ДОБИВАЮСЬ ЦЕЛИ!!!

zorra

Асарс писал(а):

Гостем буду!!!

Всегда рада гостям :-):

Добро пожаловать! :rose:

anna_8008

Приветик!!!
Я тож в гости напрошусь.... :hi_hi_hi:

Прочитала тут у тебя про борьбу с ляхами...Тоже актуальная проблемка... :ny_tik:

Глянула недавно видео по этому поводу и испытываю на себе несколько дней...
https://www.youtube.com/watch?v=vp6LD7Jbm9Y
Раньше просто после трени и массажа делала обёртования с кремом...,а счас делаю небольшой массажик (даже на внутр.поверхности...,прочитала,что слегка можно поразминать)...,мажу кремом согревающим,шорты и тренюсь....
Пока про эффект рано говорить...,глянем в будущем... :nez-nayu:

zorra

anna_8008
Привет!Заходи конечно :co_ol:

Я просто боюсь что если сейчас тот жир что есть накачаю они в объеме не уменьшаться, вот и думаю может сначала похудеть, а потом уже их качать? :du_ma_et:

Я только кофе скрабом пользуюсь после трени, мажусь им и щеткой массажной натираю, от целлюлита помогает, обертывания всегда хотела, но руки не доходят :-(

Добавлено спустя 4 минуты 41 секунду:
начала видео смотреть :-):

zorra

посмотрела, попробую так делать перед тренькой, хотя меня терзают смутные сомнения что это действительно действенное средство :hi_hi_hi:

anna_8008

Ну...,вот у меня внутренняя поверхность бедра в плачевном состоянии...Массаж баночный противопоказан...А застой жирка надо чем то погонять...Вот хотя бы так... :nez-nayu:

Потому что оттуда в самую последнюю очередь всё уходит...,на фоне общего похудения...И не факт,что уйдёт вообще...,даже при анорексичном верхе... :ny_tik:

zorra

anna_8008 писал(а):

Потому что оттуда в самую последнюю очередь всё уходит...,на фоне общего похудения...И не факт,что уйдёт вообще...,даже при анорексичном верхе...

Эй Эй Эй

ты давай ка такие мысли выкидывай из головы, все у нас уйдет, не может быть такого чтоб не ушло :dra_chun:

А вот как и за какое время,это уже вопрос :du_ma_et:

А ты вообще пробовала так делать?я про видео :-):

anna_8008

Не...,я спокойно отнесусь даже если и не уйдёт всё...Я просто уж 100% дырочку между ног ни разу не видела за всю свою жизнь...(во сказанула... :sh_ok:

)...,даже при небольшом весе... :ny_tik:

Тут даже вопрос конституции и того,что туда запасы жирка неплохо уходят...,а покидать не хотят... :nez-nayu:

Но бороться буду до конца...,без вариантов... :a_g_a:

А делать так как в видео советует мужчинка пробовала...,уже сегодня 4й раз будет...
До этого только мышцы качала эспандером "бабочка" и упрами Джилл...,ну и просто обёртования делала....
Но на фоне достаточной жировой прослойки объёмы итак итак уходили...Сейчас вот всё вроде и устраивает кроме запаса жирка в этой зоне внутреннего бедра...Там реально чувствуется комочек жира над накаченной мышцей... :nez-nayu:

zorra

anna_8008 писал(а):

Но бороться буду до конца...,без вариантов...

Я с тобой

anna_8008 писал(а):

А делать так как в видео советует мужчинка пробовала...,уже сегодня 4й раз будет...

ты просто- массируешь сначала, потом маслом мажешь и заниматься идешь?
у меня вот такие две щетки

думаю подойдут

anna_8008

Да...,такие щётки в самый раз... :a_g_a:

У меня вот нет таких...,так я массажёром на маленькой скорости с насадкой с шариками массирую...(Релакс энд тон массажёр). Потом согревающим антицел.кремом растираю,одеваю шорты и занимаюсь...
Шорты у меня пропускают воздух...,поэтому жарит не сразу...Но потом даже контрастный душ не спасает,так печёт...

zorra

О, круто, а у меня вот шорты(как выяснилось вчера) есть как раз специальные(от мамы достались), сегодня опробую :-):

а вот масла согревающего нет :-(

ну пока с обычным кремом поробую антицеллюлитным, потом прикуплю что нибудь жиросжигающее :-):

Правила форума

zorra: ХОЧУ, МОГУ И ДОБИВАЮСЬ ЦЕЛИ!!!

Кто сейчас на конференции