varenik: Обязательно добьюсь своего!!

katinred · **Кубок УЕФА!** - с 12.06.2014 - отчет по четвергам

varenik
Ну норм, в принципе))) Нам, конечно, далеко до такого разнообразного меню как у Тани)))

varenik

katinred
Ну конечно)

Тем более я ни хлеб, ни орехи не ем. :nez-nayu:

И еще у меня с фантазией проблемы в последнее время))

anna_8008

Калорий мало!!!
Тем более те дни ела абы как....Добавь хотя бы до 1200...А то так можно опуститься и до 800-900...,а потом обменке---хана... :st_op:

ТАТИ@кс

Я тут себя заслышала :yo:

кто мешает кусочек хлеба съесть, фруктик на ланч зажевать?
Орехи тут сложно остановиться я согласна. Я научилась так берем кучу мелких покетиков и по 30 гр фасуем, я обычно грамм 100-150 беру, себе 3 отлажу остальное семейству пусть хрустят.

varenik

ТАТИ@кс
Да, Танюш, привет))

Фруктик- это мой вариант, наверное)
Орешки и хлебушек не люблю(

eKatarina

katinred
varenik

Девушки, ну ка быстро начинаем кушать в пределах нармальных коридоров. Что за ай-ай-ай такой?
Фрукты вкусные. полезные и с витаминами! ТАТИ@кс абсолютно права!
Пожалейте же себя и обменку! Не будьте такими, как некоторые (типа меня) которые нажравшись таблеток вообще не кушали, а потом страдали от головокружений, ломких ногтей и тд и тп

varenik

eKatarina
А какой лучше фрукт?

Яблок не хочется, банан больно сладкий.
грейпфрут пойдет?)

Сейчас попробую добавить в менюху посмотрю, зазеленеет или нет.

А что будет за перебор по белкам???

anna_8008

Белки можно немного перебрать...Некоторые даже спецом перебирают,чтоб худелось лучше...(но немного!!!)

eKatarina

varenik
Особо ничего, я думаю. У тебя ж не огромный и постоянный перебор? А вообще очень много белка в перспективе чревато проблемами с печенью. Грейпфрут отлично, по мне. я вообще цитрусовые обожаю. Пока не съем все, что есть в доме - не успокаиваюсь обычно :hi_hi_hi:

Grafinya

eKatarina
У меня такая же история. 2 кг апельсинов - запросто, но это тоже не хорошо

Правила форума

varenik: Обязательно добьюсь своего!!

Кто сейчас на конференции