tavina: Уйдет вес - уйдут проблемы! )))

tavina

feta писал(а):

поведу мелочь свою на стрижку первую в жизни.

Серьезное дело :a_g_a:

, удачной стрижки! Заходи, конечно, мы никак состыковаться не можем во времени :hi_hi_hi:

А информер надо бы в подпись, я именно это имела ввиду :mi_ga_et:

Наташ, спасибо, это ж получается не отвес, а откат к предыдущему весу...как-то так... :-)

natali_0909_

всё ближе и ближе к цели...
у меня сегодня опять дневной расслабон, щеки плющила на подушке, часок поспала...как жеш хорошо!!!

Natalia-777

tavina писал(а):

Да, кстати, мой вес потихоньку уходит, сегодня уже -400 :ti_pa:

Лёд тронулся :bra_vo:

natali_0909_ писал(а):

у меня сегодня опять дневной расслабон, щеки плющила на подушке, часок поспала...как жеш хорошо!!!

Наташа, спи, пока есть возможность :baby_sleep:

feta

Таааадам, а вот и информер. Хомо сапиенс :hi_hi_hi:

Чет я никак в коридор не вписываюсь.

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
Упс не вставился чет. Пишет не удалось определить размер изображения.(?)

feta

Ну теперь вроде получилось :ya_hoo_oo:

. А вот интересно как выбрать физ активность при расчете, если в декрете??? и в спортзал не хожу и работа не сидячая :clean:

tavina

natali_0909_ писал(а):

как жеш хорошо

ой как я завидЫваю...тож хочу щеки плющить :)-(:

Natalia-777 писал(а):

Лёд тронулся

да не совсем как бы тронулся :hi_hi_hi:

у меня уже был вес 64.7 и вдруг скаканул на 65.3 :ny_tik:

теперь вот чуть снизился.

feta писал(а):

аааадам, а вот и информер.

1200 кал. в день маловато даже при небольшой физической нагрузке, надо точнее просчитать...а что в информере получилось так много по коридору? :sh_ok:

feta писал(а):

А вот интересно как выбрать физ активность при расчете

думаю, что всё-равно это "малоподвижный образ" или "с небольшими физическими нагрузками"

feta

При расчете выбирала сбалансированное питание. А если нагрузку выбрать малоподвижную, то калорий выдает больше, в этом случае вес не уходит :-(

Я как-то на сайте "здоровья" просчитывала сколько я калорий сжигаю и наедаю, так вот получается что образ жизни у меня очень даже активный. Так я даже не всегда съедаю положенные 1200 ккал и чет притормозила(с таблетками!). Посмотрим после критических дней. Хотя сегодня -300, набегалась вчера :mamashka:

natali_0909_

feta
я думаю, что с маленьким ребёнком, активность нормальная...считай, целый день в движении...

tavina

Наконец добралась до дневничка... :kli_ny:

нет, в таком режиме жить сложновато, а придётся, ведь до конца учебного года обязательно дотянуть надо!
Добрый вечер! :pri_vet:-:

Я еще не прошлась по гостям, собираюсь узнать у кого какие дела, кто чем дышит и что пишет... :nez-nayu:

У меня сегодня -100, а завтра, чувствую, снова привес будет. Я как с работы домой попадаю, так у меня сразу аппетит зверский просыпается :sh_ok:

, до сих пор не нашла способ борьбы с этим проявлением слабости. Нет, я конечно не нападаю на колбасы, сардельки, сало...просто перехватываю то хлебец, то яблоко, то черносливину, а в итоге в дневном рационе получается перебор. Это настоящая беда, у меня всегда весной бывают приступы неожиданного беспричинного "голода" :-)

, так раньше я просто садилась возле холодильника и сметала всё, пока отрыжкой не начинала давиться, а теперь....скукотаааа.... :hi_hi_hi:

одно расстройство, в самом деле... :ny_tik:

natali_0909_

tavina
приветик!!! ну ты же взрослая девочка, хватит хрумать всё подряд, или нарежь себе листья салата и ходи хрумай и попивай водичку... :-)

Правила форума

tavina: Уйдет вес - уйдут проблемы! )))

Кто сейчас на конференции