Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"

Kikka

Вчера прошла милю с Лесли, не впечатлилась. Надо с гантелями попробовать

likabjut

хорошего дня и суперского настроения

eKatarina

Kikka

мне кажестся Лесли это совсем для новичков, либо тех, кому остальные нагрузки не под силу. С твоими занятиями + еще и с бассейном не сравнить с Лесли, поэтому легко :nez-nayu:

Kikka

С гантельками в качестве разминки пойдет, а больше мили ходить не интересно.

Лёля_Похуделкина

Вотиманно - это так, для разминочки хорошо. Или утром, чтобы проснуться-встряхнуться. А так ни для чего больше. :a_g_a:

likabjut

с праздником

eKatarina

Давно я сюда котов не добавляла. :-):

Lita123

Kikka писал(а):

Вчера прошла милю с Лесли, не впечатлилась. Надо с гантелями попробовать

Привет!

Мили мааало! Попробуй 3 или 5. Есть какое-то видео, что-то типа 3 Fast Miles, там более быстрый темп, музыка, и руками еще надо махать. Но это я выдерживаю только под телевизор :-)

Kikka

Lita123, привет
3 и 5 миль не слишком однообразно? Мне и одна миля под конец надоела, я предпочитаю под телевизор заниматься, чтобы и голова была занята :hi_hi_hi:

(велотренажер, степпер, гантели)

Lita123

Kikka писал(а):

Lita123, привет
3 и 5 миль не слишком однообразно? Мне и одна миля под конец надоела, я предпочитаю под телевизор заниматься, чтобы и голова была занята :hi_hi_hi:

(велотренажер, степпер, гантели)

Неа, как раз на 3 и 5, там меняется музыка, темпы, упражнения, руками, ногами махать надо по-разному))

Но мне всё это скучновато, так что я под телек :hi_hi_hi:

Правила форума

Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"

Кто сейчас на конференции