Текущее время: 03 авг 2025, 09:00

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 29 из 32
  [ Сообщений: 314 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
KRCCB
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 10 сен 2020, 20:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
ltska писал(а):
... 7 кг на ПП и БЖУ ...но это первый месяц... обычно вес хорошо уходит...


У твоей тёзки на кето и на четвертый месяц движется неплохо, не дрейфь

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
nun
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 11 сен 2020, 07:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
ltska писал(а):
nun писал(а):
Танюша, с первой десяточкой! :cool_cool: Следующая десяточка перелистнет вес на двузначное число! :co_ol: Думаю цель в информере ты опередишь! :a_g_a:

... привет :-|-:

...спасибки... :-):
...буду тебя догонять... :running:

:cool_cool: К весне думаю точно должна :a_g_a:

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ltska
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 11 сен 2020, 14:39 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2012
Сообщения: 498
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 266

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (10)
всем привет :-|-:
... вес застыл.. :du_ma_et: информер не меняю... жду движения...
...вчера перебор по ккал... хотя незначительный... я думаю что копчености и соленая семга водичку держит...
завтра будет видно...

Добавлено спустя 48 секунд:
KRCCB писал(а):
ltska писал(а):
... 7 кг на ПП и БЖУ ...но это первый месяц... обычно вес хорошо уходит...


У твоей тёзки на кето и на четвертый месяц движется неплохо, не дрейфь


... ок, не буду :-):

Добавлено спустя 2 минуты 56 секунд:
nun писал(а):
ltska писал(а):
nun писал(а):
Танюша, с первой десяточкой! :cool_cool: Следующая десяточка перелистнет вес на двузначное число! :co_ol: Думаю цель в информере ты опередишь! :a_g_a:

... привет :-|-:

...спасибки... :-):
...буду тебя догонять... :running:

:cool_cool: К весне думаю точно должна :a_g_a:

... лежу в направлении цели... :ya-za:

_________________
Папа с мамой назвали меня Татьяной, ко мне только на ты.

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иринка сказочная
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 14 сен 2020, 11:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15635
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,498

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
ltska писал(а):
...на кето -3 кг ушло за 2 недели
... 7 кг на ПП и БЖУ ...но это первый месяц... обычно вес хорошо уходит...

:pri_vet:-: хорошие результаты :cool_cool:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
ltska
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 22 сен 2020, 11:01 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2012
Сообщения: 498
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 266

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (10)
Добрый день :-|-:

..вес ниже 107,5 кг не опускается... :-(
...качели всю неделю... +200...-300...+500...-400 и т.д. в итоге те же 107,5 кг...
...калорийность в пределах 1450 - 1800 кклор, по углям только в субботу перебрала...

_________________
Папа с мамой назвали меня Татьяной, ко мне только на ты.

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иринка сказочная
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 22 сен 2020, 13:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15635
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,498

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
ltska писал(а):
Добрый день :-|-:

..вес ниже 107,5 кг не опускается... :-(
...качели всю неделю... +200...-300...+500...-400 и т.д. в итоге те же 107,5 кг...
...калорийность в пределах 1450 - 1800 кклор, по углям только в субботу перебрала...

может плато наступило?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
ltska
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 22 сен 2020, 13:46 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2012
Сообщения: 498
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 266

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (10)
Иринка сказочная писал(а):
ltska писал(а):
Добрый день :-|-:

..вес ниже 107,5 кг не опускается... :-(
...качели всю неделю... +200...-300...+500...-400 и т.д. в итоге те же 107,5 кг...
...калорийность в пределах 1450 - 1800 кклор, по углям только в субботу перебрала...

может плато наступило?


... :nez-nayu: ...

_________________
Папа с мамой назвали меня Татьяной, ко мне только на ты.

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
nun
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 22 сен 2020, 19:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная писал(а):
ltska писал(а):
Добрый день :-|-:

..вес ниже 107,5 кг не опускается... :-(
...качели всю неделю... +200...-300...+500...-400 и т.д. в итоге те же 107,5 кг...
...калорийность в пределах 1450 - 1800 кклор, по углям только в субботу перебрала...

может плато наступило?

Кстати, у меня, как я думала плато было на 3 неделе кето, неделю вес стоял, после этого я стала считать ккал и соотношение БЖУ. вес потом рывком стартанул. Тут или перебор по белкам или плато :morging:

Добавлено спустя 50 секунд:
ltska писал(а):
Иринка сказочная писал(а):
ltska писал(а):
Добрый день :-|-:

..вес ниже 107,5 кг не опускается... :-(
...качели всю неделю... +200...-300...+500...-400 и т.д. в итоге те же 107,5 кг...
...калорийность в пределах 1450 - 1800 кклор, по углям только в субботу перебрала...

может плато наступило?


... :nez-nayu: ...

У Иры Ирали такой организм, то плюс, то минус, но итоге все же минус :-): :a_g_a:

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
_November_
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 22 сен 2020, 23:16 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.07.2020
Сообщения: 183
Изображений: 14
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 63

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
nun писал(а):
У Иры Ирали такой организм, то плюс, то минус, но итоге все же минус

И у меня такой :-) задалбывет конечно. Но я уже привыкла. Наверное :-)

ltska
Таня, а что по макросам (бжу) в граммах и процентах?

_________________
Изображение

Нина :co-ff-ee:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ltska
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 06 окт 2020, 09:09 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2012
Сообщения: 498
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 266

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (10)
приветик :-|-:
...давно не писала...
...съездили на море... на пару дней... по питанию расслабилась и ушла в загул... :-):
(после моря был привес )
вернулась с отдыха...завалили работой... :du_ma_et: разгребаю...

...вес потихоньку начал уходить...на сегодня ровно 107,00 кг

_________________
Папа с мамой назвали меня Татьяной, ко мне только на ты.

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 29 из 32
  [ Сообщений: 314 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 60_Olga, Bing [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], Kazhan, mixmax, Ra'nopa, Yandex [Bot], ЖенаЭдика, Мария Владимировна Я, ЧВС

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB