Мариша приветик!
почитала у тебя в дневничке все что пропустила...
как твой пальчик???
кстати из-за того что ты его повредила там же отек гематомка может быть и от того и привес!
а вообще я бы посоветовала чтоб сильно там не расстраиваться изо дня в день(это я с собственного опыта говорю,ну мне так легче было )или взвешиваться раз в неделю или если нет силы воли на это потому что я не могла так,когда худела,мне надо было каждый день туда на них прыгать! вообщем взвешиваешься каждый день,но на результат не смотришь(в смысле на +100 -100 и т.д.)короче записываешь свои результаты,а потом в конце недели суммируешь их и делишь на 7(т.е.число дней в неделе)среднее арифметическое высчитываешь и по этим уже данным можно четко понять ты за неделю набрала или потеряла!
ну выглядит это примерно так
пн58,1
вт58,5
ср57,9
чт58,0
пт58,1
сб58,0
вс57,8
суммируем 406,4 делим на 7(т.е.дни недели)получаем чистого веса 58,05
и так каждую неделю и посмотришь общая тенденция идет вниз! даже если привесы!и не так будешь расстраиваться из-за них!
где-то когда-то читала что враг похудения-это плохое настроение!
по поводу голода то он уменя наступает четко за неделю до кд и просто невыносимо хочется быстрых вредных жиров и углеводов! я кг на 2 поправляюсь до кд!

Посмотрела в календарик таки да! Скоро КД- надеюсь что они виной всему.

RioSaphier
Спасибо за совет надо попробовать!

А палец разросся в 2 раза но кость целая. Ах да-забыла рассказать как муж меня подбодрил с утра- говорит ну ты же вчера в воде была 2 часа- вот кожа впитала воду -я обалдела прям и не знала что ответить-но похоже на то, что он серьезно так думает , а не обозвал меня мочалкой

Привет marisshka7
ты прям "губка боб"

Мой муж за месяцы похудения, уже тоже всяких умностей нахватался!!! То говорит пить больше воды, то кефира, то "кушай-кушай! потом поплачем вместе" Короче, наши похуделки их явно развлекают хорошо, когда дома весело А пальчик жалко...Выздоравливай!!!

ну так конечно!
у меня муж раньше не верил в пмс!ха ха!наивный!сейчас приход пмс он ощущает на себе и сразу понимает что скоро кд у жены!

попробуй!кушай правильно спортом занимайся!и вот так среднее высчитывай,поверь результат тебя приятно удивит! все равно вес будет идти тенденцией вниз!а из-за привесов и расстраиваться особо не стоит!ну если они конечно не 7 дней в неделю идут!

выздоравливай поскорее!надеюсь это просто ушиб!!!чтоб перелома не было!

Добавлено спустя 31 секунду:
marisshka7
Sana Hilarem
мужья приколисты блин!

Всем активных выходных и хорошего настроения!

Доброе утречко!!!

спасибО!!!
и тебе!
как настроение?

RioSaphier
Нормально-просто не жду отвеса и нету разочарования