Ms.Che...
МОЛОДЕЦ!!!! ТАК ДЕРЖАТЬ!!!!

Малюска, спасибо!
Буду стараться!
Уже коленочки становятся красивенькими-почти рассосался жировой чёртов валик!

Ещё раз УРА !
-500гр -это вчера много воды вышло из-за зелёного чая и просто Н2О, но всё равно приятно!
77,9кг...
До цели #1 осталось 7,9kg
До цели #2 - 12,9kg
Даже немного опережаю план.

Имею отвес -200!

Лёля_Похуделкина, спасибо, что заглянула и порадовалась за мой отвес!
Сегодня, тоже -200. На работе первый день пришлось сидеть голодом- с собой ничего из ПП не захватила и в магазин сходить было недосуг. Даже немного нервничала по сему поводу, хех...
Вечером немного индейки, макаронок и закрытие олимпиады: Гергиев, Мацуев и Герзмава форева и ещё красная меховая ушанка у диджея понра.
На следующий раб\день запаслась обезжиреным творогом и йогуртом, который показался мне дюже сладким. Вспомнила про заныканные пару долек тёмного шоколада с миндалём Отвес, конечно, появился, но не такой, какой по плану, в уныние не впала.

Приветик! Это я рада, что ты ко мне заглянула)) А я чета не смотрела олимпиаду. Муж немного посмотрел, теперь у него есть любимая цитата из какого-то комментатора: "Всем биатлонистам биатлонист!"

А я без еды бешеная становлюсь, причем с детства. Фея говорит, что у меня еда - доминанта. К тебе, говорит, как ни зайдешь, у тебя всё про еду))) Шо б я из дома вышла без рюкзака, полного еды, или без плана, где я буду сегодня есть, та ни в жизнь, у меня просто мозг выключится и всё. А если еще под руку муж попадется, тогда вообще туши свет. Он, правда, уже привык, бедолажка)))

Оль, привет!
Про твой знаменитый рюкзачок вспоминала и думала: "Ну вот надо же! Вот так правильно надо заботится о себе и о своём питании!"
А у меня и не знаю что доминанта... С детства меня трудно было заставить что-либо скушать, в детсаду пичкали насильно до рвотного рефлекса, пардон. Мясо не ела лет до 18, так...немного курицы, немного колбасы "по два двадцать" или "по два девяносто". Еда моего детства: макароны, капуста, яйца и вкусные шоколадные конфеты с тёмной начинкой.
Лишний вес появился 11годам, сказали врачи, как реакция на преднизолоновую терапию, на физ-ру нельзя, ничего нельзя.
Полнота не была безобразной, о том, чтобы похудеть и не думала.
Ну а потом началось! Впрочем, достаточно было уничтожить 5-6 кг, чтобы выглядеть так, как мне нравится. А про радикальное похудание я писала в начале своего дневника.
Вот как-то так.