Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 сен 2025, 22:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5155 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 516  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хочу изменить себя и свое отношение к еде.
СообщениеДобавлено: 11 апр 2013, 17:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.01.2013
Сообщения: 3756
Изображений: 29
Откуда: Латвия
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,100

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (18)
Если по закону не накажут,Бог всё равно всё видит и накажет. Одно непонятно,КАК у человека внутри всё не надрывается после содеянного??? Это насколько надо быть сухим,трухлявым внутри,что даже вины не чувствовать за содеянное...

_________________
Человек сам строит вокруг себя жесткий забор из этих самых "нельзя",
"не могу", "не положено". А потом выглядывает из-за этого забора и
завидует тем, кто живет на свободе.

Изображение
Книги Мишеля Монтиньяка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу изменить себя и свое отношение к еде.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2013, 10:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2013
Сообщения: 5378
Изображений: 0
Откуда: Калужская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 108

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (9)
Всем доброго дня!
Весна все-таки к нам пришла! Снег тает, солнышко выглядывает и жить хочется! :-):
Вес сегодня - 92,5 кг, ушло еще 300 грамм. Объемы стоят, только грудь уменьшается.
Меню на сегодня.
Завтрак:

Кофе молотый, 8.00 гр.
Нордик. 4 злака, 40.00 гр.
Печеночные котлеты, 119.00 гр.
Фруктоза, 12.00 гр.
Хлеб столичный ржаной, 8.00 гр.
Итого: Ккал-380.99;белки- 3.32; жиры-9.06;углеводы-51.61.
Второй завтрак:

Сыр Олтермани,17%, 15.00 гр.
Итого: Ккал-40.50; белки-4.34;жиры-2.54; углеводы-0.00.
Обед:

Борщ украинский, 350.00 гр.
вино полусладкое Инкерман, 150.00 гр.
Сало соленое, 11.00 гр.
Итого: Ккал-381.12; белки-4.04;жиры-16.66; углеводы-83.44.
Ужин:
Курица тушеная с луком, 83.00 гр.
Макароны вареные, 104.00 гр.
Масло сливочное 72,5%, 5.00 гр.
Итого: Ккал-290.74; белки-11.38; жиры-10.19; углеводы-37.53.
Поздний Ужин:

Грейпфрут, 270.00 гр.
Итого: Ккал-94.50; белки-2.42;жиры-0.54; углеводы-17.55.

Итого за день: Ккал-1187.85; белки-45.50;жиры-38.99; углеводы-190.13.

_________________
Елена, можно Лена и на "ты"!

Советы мы принимаем каплями, зато даём ведрами. Конфуций
Я не матерюсь, а лишь употребляю не нормативную лексику в целях более полного и яркого выражения своих эмоций.

Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем. Фридрих Ницше


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу изменить себя и свое отношение к еде.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2013, 15:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2013
Сообщения: 3726
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,226

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Лена!
Как у тебя дела ( про отвес я уже знаю)?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу изменить себя и свое отношение к еде.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2013, 21:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2013
Сообщения: 5378
Изображений: 0
Откуда: Калужская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 108

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (9)
andronic8282
Привет! Да вроде нормально! Сегодня отпраздновали день рождения дочки! Она вчера без торта не соглашалась, что ей семь лет. Оказывается, день рождение наступает, когда свечки на торте задуешь, а не подарок получишь. :-) :-) :-) Интересная логика у ребенка.
Надели новое платье, подходит к папе: "Папа, я такая новогодняя..." Папа в недоумении. Она: "Ну, мне же семь лет, я теперь новогодняя, семилетняя!" :-)
Торт пришлось самой испечь, в магазине у нас были несвежие. Полдня сегодня готовила для всех. Сама его не пробовала, решила наутро оставить. Но моим вроде понравилось.

_________________
Елена, можно Лена и на "ты"!

Советы мы принимаем каплями, зато даём ведрами. Конфуций
Я не матерюсь, а лишь употребляю не нормативную лексику в целях более полного и яркого выражения своих эмоций.

Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем. Фридрих Ницше


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу изменить себя и свое отношение к еде.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2013, 22:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2013
Сообщения: 3726
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,226

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Эврипида писал(а):
andronic8282
Привет! Да вроде нормально! Сегодня отпраздновали день рождения дочки! Она вчера без торта не соглашалась, что ей семь лет. Оказывается, день рождение наступает, когда свечки на торте задуешь, а не подарок получишь. :-) :-) :-) Интересная логика у ребенка.
Надели новое платье, подходит к папе: "Папа, я такая новогодняя..." Папа в недоумении. Она: "Ну, мне же семь лет, я теперь новогодняя, семилетняя!" :-)
Торт пришлось самой испечь, в магазине у нас были несвежие. Полдня сегодня готовила для всех. Сама его не пробовала, решила наутро оставить. Но моим вроде понравилось.


:-) :-) :-) Поздравляю с новогодней дочкой!!! А какой торт пекла? А моя десерт не получила :men: Фруктовый салат не получился из-за отсутствия клубники :men: Ну ничего, на свадьбе получит свой первый кусок торта, уже скоро.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу изменить себя и свое отношение к еде.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2013, 22:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2013
Сообщения: 5378
Изображений: 0
Откуда: Калужская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 108

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (9)
andronic8282
Спасибо! :-):
Я заходила в гости, читала эпопею с клубникой. :-) :-) :-)
Торт бисквитный, бисквит масляный, со сливочным кремом и шоколадной глазурью. Вот только есть мне его почему-то совсем не хочется...

_________________
Елена, можно Лена и на "ты"!

Советы мы принимаем каплями, зато даём ведрами. Конфуций
Я не матерюсь, а лишь употребляю не нормативную лексику в целях более полного и яркого выражения своих эмоций.

Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем. Фридрих Ницше


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу изменить себя и свое отношение к еде.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2013, 23:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2013
Сообщения: 3726
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,226

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Ах вот почему ты сегодня вино пила. Мне хотелось фруктового салата, с клубникой, со взбитыми сливками ,с зефиром :cry_ing: Ну значит не судьба была :-) Мама принесла тортик, мы с дочкой отказались, так попробовали по чуть-чуть, ты тоже свой торт попробуешь чуть-чуть и хватит. ты же сладкое не любишь.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу изменить себя и свое отношение к еде.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2013, 23:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2013
Сообщения: 5378
Изображений: 0
Откуда: Калужская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 108

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (9)
andronic8282
Я мясо люблю! Тортики - это так, при случае, да и много уже есть не хочу...

_________________
Елена, можно Лена и на "ты"!

Советы мы принимаем каплями, зато даём ведрами. Конфуций
Я не матерюсь, а лишь употребляю не нормативную лексику в целях более полного и яркого выражения своих эмоций.

Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем. Фридрих Ницше


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу изменить себя и свое отношение к еде.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2013, 23:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2013
Сообщения: 3726
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,226

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
С дочкиного ДР свинина постная осталась, ты права, надо поджарить :bra_vo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу изменить себя и свое отношение к еде.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 12:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.01.2013
Сообщения: 3756
Изображений: 29
Откуда: Латвия
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,100

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (18)
Изображение

_________________
Человек сам строит вокруг себя жесткий забор из этих самых "нельзя",
"не могу", "не положено". А потом выглядывает из-за этого забора и
завидует тем, кто живет на свободе.

Изображение
Книги Мишеля Монтиньяка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5155 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 516  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, коломыя


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB