Да еще как-то не собиралась, просто планировала на июль-август, а вот вчера вечером раз-два и забронировали две комнаты. Поедем в Черноморское, западный берег Крыма. Очень понравилась вилла, на которой будем жить, там бассейн с гидромассажем (типа Шарко, как в аквапарках), есть интернет, удобства в комнате. Купила на Супердиал по купону 52% скидка, вышло очень бюджетно. Едет сестра с подружкой и я с сынулей, но может с нами еще племяшка поедет 10 лет. Вот сайт этого отеля http://playatina.com/

А мы были в Судаке в 2010 году, природа понравилась, жили в отличных условиях, но пляж махонький очень, я люблю широкие песчаные, а тут узкий и мелкая галька. В прошлом году в Судак только в аквапарк ездили, а отдыхали в Береговом под Феодосией. Еще очень в Партените понравилось, в 2012 были, мы там жили на даче с бассейном, на пляж ходили сначала на городской, а потом от санатория "Партенит", природа потрясающая. Очень надеюсь, что и в Черноморском есть чем полюбоваться, но по фоткам понравилось.

Наташа! Привет! Классный отельчик ты себе организовала! Одобрямс!
Хорошо, что едете в с компанией, будет веселее.
Я в Черноморском была на экскурсии давненько, мы там отдыхали недалеко, но тогда ещё не было таких отелей и в помине. Но город симпатичный.
Хорошего вам отдыха и классной погоды!

Спасибо, Натали, мы едем 28 июня, еще есть время думать о фигуре, да и там планирую продолжать

Доброе утро!!!!!!!!!!!!!!!!

Привет дневничок и все мои читатели!

Завтра начинаю собственный марафон "5 дней до моря"

Собственно, в духе самой нижней подписи в моей линеечке

Что хочу?

Минус 1-1,5 кг
Минус 2-3 см в талии и в животе
Минус 2 см в бедрах
Минус 1 см в каждой ноге
Минус 1 см в каждой руке (бицепс)

Исходные параметры утром напишу. Также сразу забиваю ниже 5 постов на описание для каждого дня.

Что буду делать:

1. ПП - никаких поблажек в виде сладостей и бутербродиков (пока это единственное, что меня тормозит)
2. Вода - минимум 3 литра в день
3. Утром бодифлекс (13 минутный экспресс-курс с Мариной Корпан)
4. Каждый день круговая тренировка (отжимания, пресс, приседания) - будет корректироваться...
5. Маски-скрабы для лица, антицеллюлютные скрабы для тела, контрастный душ, ванны, обертывания.
6. Сауна (планирую в четверг на 3 часа)
7. Сон - 6-7 часов, ложиться не позже 23 часов.

День 1

Ну что ж, удачного мне старта!!!

Что получилось:

1. ПП - почти, было пару печенек галетных, уложилась в 1200 калорий
2. Вода - выпила 3.75 литра (утром пила горячую воду с лимоном натощак, 0,5 литра)
3. Утром бодифлекс - не получилось, утром проснулся сынуля с температурой, все забылось
4. Каждый день круговая тренировка - в этот день небыло
5. Маски-скрабы для лица, антицеллюлютные скрабы для тела, контрастный душ, ванны, обертывания - была маска дял лица с овсянкой и антицеллюлитный пилинг тела с кофе - сначала руками, затем массажной мочалкой, контрастный душ.
6. Сауна (планирую в четверг на 3 часа)
7. Сон - 6-7 часов, ложиться не позже 23 часов - точно не помню во сколько легла, но спала не меньше 7 часов.

День 2

На утро после первого дня уже было ощущение легкости, в этот день я вообще сама проснулась в 5 утра, но болит горло, наверное перехватила вирус от сынули. В этот день мы проходили ПМПК для садика, вернулись домой в обед, по дороге перекусили бананчиком, дома сделали салатик и сварили макароны из твердых сортов. После обеда уже и у меня нос потек, чувствую немножко не-ахти себя, лечимся теперь вместе
Вечером отварная грудка и овощной омлет из 1 яйца (из овощей - кабачок, болгарский перец, лук, укроп). Попила зеленый чай с лимоном без сахара. Из нарушений - днем была чашка кофе молотого с молоком и ложечкой сахара.
Завтра утром взвешусь и сделаю замеры, каждый день нет смысла.
Спорт: круговая тренировка, заняла 15 минут, вымоталась прилично