infuzorija: путь к себе, красивой, здоровой и стройной!

Red Panda

infuzorija
Вот и я к тебе в гости :smu:sche_nie:

А по какой системе ты раньше худела и почему протокол Табата выбрала для тренировок?

infuzorija

Red Panda
Наташ,заходи,всегда рада! :a_g_a:

Раньше,ты имеешь ввиду,когда удачно похудела? То была система питания по Монтиньяку. Очень хороший метод,но не тяну его финансово.
Табата- потому что я ленивая! А там всего 4 минуты дёргаться надо. :-)

Скини

infuzorija писал(а):

Скини
У Весонаблюдателей система пунктов (практически тот же подсчёт калорий,по-моему на 2-3 странице моего дневника,есть таблица как я высчитываю единицы),а у меня практически та же система,но разработанная нашими,латвийскими диетологами. Прототип Весонаблюдатей. :cool_cool:

Очень хорошая система,сытная,но я всё равно не совсем правильно ем... :smu:sche_nie:

Не потому что я бунтарь,а нет такой возможности,чтоб прям всё идеально было... :nez-nayu:

ааааа, это ж weight watchers! всё, понял.

Добавлено спустя 4 минуты 53 секунды:

infuzorija писал(а):

Red Panda
Наташ,заходи,всегда рада! :a_g_a:

Раньше,ты имеешь ввиду,когда удачно похудела? То была система питания по Монтиньяку. Очень хороший метод,но не тяну его финансово.
Табата- потому что я ленивая! А там всего 4 минуты дёргаться надо. :-)