Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 янв 2026, 12:41

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 29 из 97
  [ Сообщений: 969 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 97  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: Kisik: попытка № миллион, финальная
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2012, 12:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик!
ну если не получается записывать,взвешивать...то хотя бы принципы ж ты знаешь нормального питания!вот и все дела!накладывй небольшие порции!утром каша...днем суп вечером мясо овощи.ну и перекусы...в принципе даже подсчитывать не надО!!!
можно разгруз сделать!тоже считать не надо!это мы просто привыкли тут...а на самом деле все просто!хотя если ты придерживаешься какой-нибудь системы питания...то уже сложнее....а если просто рациональное...без сладкого жареного!то так все просто!и не наедаться на ночь!
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Kisik
 Заголовок сообщения: Re: Kisik: попытка № миллион, финальная
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2012, 14:02 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Автор темы
Регистрация: 14.08.2012
Сообщения: 1917
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 697

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Mouse_ntl
Ну шашлык это как раз по Дюкану) у меня вроде как без мероприятий в ближайшем будущем, поэтому - справлюсь.

_________________
https://www.instagram.com/amatuziya/
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Kisik
 Заголовок сообщения: Re: Kisik: попытка № миллион, финальная
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2012, 16:23 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Автор темы
Регистрация: 14.08.2012
Сообщения: 1917
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 697

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
я не кусочничаю
я не кусочничаю
я не кусочничаю
я ем 6 раз в день
я ем 6 раз в день
я ем 6 раз в день
я ем 6 раз в день и не кусочничаю
я ем 6 раз в день и не кусочничаю
я ем 6 раз в день и не кусочничаю

моя новая мантра :-):

_________________
https://www.instagram.com/amatuziya/
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Kisik
 Заголовок сообщения: Re: Kisik: попытка № миллион, финальная
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2012, 01:52 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Автор темы
Регистрация: 14.08.2012
Сообщения: 1917
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 697

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Первый день первой фазы завершен с небольшим грешком. Если не будет отвеса то офицально начну завтра..

_________________
https://www.instagram.com/amatuziya/
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Kisik: попытка № миллион, финальная
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2012, 11:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Kisik
 Заголовок сообщения: Re: Kisik: попытка № миллион, финальная
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2012, 13:42 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Автор темы
Регистрация: 14.08.2012
Сообщения: 1917
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 697

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Маленький отвесик))
Жду завтра - завтра будет круче.. )) Завтра с утра бассейн.. и так всю рабочую неделю... :-):

_________________
https://www.instagram.com/amatuziya/
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Kisik
 Заголовок сообщения: Re: Kisik: попытка № миллион, финальная
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2012, 11:23 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Автор темы
Регистрация: 14.08.2012
Сообщения: 1917
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 697

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Так ждала отвеса, что отвеса не случилось.. ) 4 раза в бассейне и неделя обруча - и я вижу результат.. Только вот весы не показывают

_________________
https://www.instagram.com/amatuziya/
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: Kisik: попытка № миллион, финальная
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2012, 11:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!сразу ничего не бывает!!!терепние и труд!!! :bigboss:
Удачного дня!!!:son-ce: :cof2:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
nfvol.yuliya
 Заголовок сообщения: Re: Kisik: попытка № миллион, финальная
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2012, 19:22 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2012
Сообщения: 1751
Изображений: 26
Откуда: Архангельск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 891

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (2)
Kisik писал(а):
я не кусочничаю
я не кусочничаю
я не кусочничаю
я ем 6 раз в день
я ем 6 раз в день
я ем 6 раз в день
я ем 6 раз в день и не кусочничаю
я ем 6 раз в день и не кусочничаю
я ем 6 раз в день и не кусочничаю

моя новая мантра :-):

Хорошая мантра! Привет!

_________________
Изображение
2 этап
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Kisik: попытка № миллион, финальная
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2012, 10:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 29 из 97
  [ Сообщений: 969 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 97  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: afon71, Ataman, Анастасия609, BingBot, ClaudeBot, СОА, dalaris, Евгений Вольф, femosha, GoogleBot, Irenchic, Margarita211093, MetaExternalAgentBot, ОСИ, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Zarinasas, Королева мечей, МиссДжули, МимоКрокодила, Наталья Федоровна, нина74, Татьяна Большакова, Шуры-Муры

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB