Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 05:12

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 29 из 97
  [ Сообщений: 969 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 97  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: Kisik: попытка № миллион, финальная
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2012, 12:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик!
ну если не получается записывать,взвешивать...то хотя бы принципы ж ты знаешь нормального питания!вот и все дела!накладывй небольшие порции!утром каша...днем суп вечером мясо овощи.ну и перекусы...в принципе даже подсчитывать не надО!!!
можно разгруз сделать!тоже считать не надо!это мы просто привыкли тут...а на самом деле все просто!хотя если ты придерживаешься какой-нибудь системы питания...то уже сложнее....а если просто рациональное...без сладкого жареного!то так все просто!и не наедаться на ночь!
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Kisik
 Заголовок сообщения: Re: Kisik: попытка № миллион, финальная
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2012, 14:02 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Автор темы
Регистрация: 14.08.2012
Сообщения: 1917
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 697

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Mouse_ntl
Ну шашлык это как раз по Дюкану) у меня вроде как без мероприятий в ближайшем будущем, поэтому - справлюсь.

_________________
https://www.instagram.com/amatuziya/
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Kisik
 Заголовок сообщения: Re: Kisik: попытка № миллион, финальная
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2012, 16:23 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Автор темы
Регистрация: 14.08.2012
Сообщения: 1917
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 697

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
я не кусочничаю
я не кусочничаю
я не кусочничаю
я ем 6 раз в день
я ем 6 раз в день
я ем 6 раз в день
я ем 6 раз в день и не кусочничаю
я ем 6 раз в день и не кусочничаю
я ем 6 раз в день и не кусочничаю

моя новая мантра :-):

_________________
https://www.instagram.com/amatuziya/
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Kisik
 Заголовок сообщения: Re: Kisik: попытка № миллион, финальная
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2012, 01:52 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Автор темы
Регистрация: 14.08.2012
Сообщения: 1917
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 697

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Первый день первой фазы завершен с небольшим грешком. Если не будет отвеса то офицально начну завтра..

_________________
https://www.instagram.com/amatuziya/
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Kisik: попытка № миллион, финальная
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2012, 11:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Kisik
 Заголовок сообщения: Re: Kisik: попытка № миллион, финальная
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2012, 13:42 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Автор темы
Регистрация: 14.08.2012
Сообщения: 1917
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 697

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Маленький отвесик))
Жду завтра - завтра будет круче.. )) Завтра с утра бассейн.. и так всю рабочую неделю... :-):

_________________
https://www.instagram.com/amatuziya/
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Kisik
 Заголовок сообщения: Re: Kisik: попытка № миллион, финальная
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2012, 11:23 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Автор темы
Регистрация: 14.08.2012
Сообщения: 1917
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 697

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Так ждала отвеса, что отвеса не случилось.. ) 4 раза в бассейне и неделя обруча - и я вижу результат.. Только вот весы не показывают

_________________
https://www.instagram.com/amatuziya/
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: Kisik: попытка № миллион, финальная
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2012, 11:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!сразу ничего не бывает!!!терепние и труд!!! :bigboss:
Удачного дня!!!:son-ce: :cof2:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
nfvol.yuliya
 Заголовок сообщения: Re: Kisik: попытка № миллион, финальная
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2012, 19:22 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2012
Сообщения: 1751
Изображений: 26
Откуда: Архангельск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 891

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (2)
Kisik писал(а):
я не кусочничаю
я не кусочничаю
я не кусочничаю
я ем 6 раз в день
я ем 6 раз в день
я ем 6 раз в день
я ем 6 раз в день и не кусочничаю
я ем 6 раз в день и не кусочничаю
я ем 6 раз в день и не кусочничаю

моя новая мантра :-):

Хорошая мантра! Привет!

_________________
Изображение
2 этап
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Kisik: попытка № миллион, финальная
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2012, 10:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 29 из 97
  [ Сообщений: 969 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 97  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Белая Светлана, BingBot, BukaS, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, KatiaB, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB