Внимание к себе провоцирует.
Коть, ну ты же умница, правда. Зачем ходить и читать злачные места, если это как-то задевает. Тем более печатать там что-то. Береги дзен.

Добавлено спустя 4 минуты 9 секунд:
А про вес то, про вес свой я и забыла)

81,9 снова.
Шагов вчера всего тысяча.

Еда сегодня:
кофе-молоко, мандаринки две. Карамелька грушевая леденцовая производство Казахстан .
Геркулес. Сыр Российский

Ды классс...

Вес 81,6.
Шагов вчера 4,7 тыс.
Таблетки: железо 1 раз.

Завтрак: какао-молоко, творог, 2 хлебца.

Я вообще не реагирую на людей, которые регистрируются специально чтобы потроллить других… общаюсь только с теми, кто или ведет свои дневник или просто нормально общается… вот а зачем на всех остальных внимание обращать ботов и троллей?

Для мотивации на прогулки и просто чтобы развеяться, уехала на полдня в другой город.
Мороз, однако!))
Интересно, сколько можно с комфортом нагулять на морозе с учетом того, что щеки, нос и лоб ничем не закроешь?)
Настроение во время дороги упало. После перекуса выровнялось.

Итого плюсуем еду: 4 карамельки в дороге.
Капучино, пол-булочки в городе прибытия.

Ты только орз себе не нагуляй.

Перекусы еще: винегрет 300 гр. Капучино большой + карамелька со вкусом капучино. Хлебец.

Вес вечером 80,9. Еще 0,6 кг в мою пользу

Ужин: хурма, булгур+соль+масло сливочное.

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:


Вроде ничего), лицо только было красное, но уже прошло).

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:

Ох, как давно я не видела таких циферок. Даже не верится.

Влезла в одну вещь, которую давно пришлось отложить по причине потолстения
Вовремя влезла, оно мне в самый раз сейчас.

Парфюм на ночь (микропшик, больше нельзя): Wood*cut от Olym*pic Orc*hids.

Только вперёд!

Вес 80.9.
Шагов вчера 18,8 тыс.
Таблетки вчера: Д, два раза железо (план по таблеткам выполнен).

Утро: какао-молоко, половина вчерашней булочки (сегодня она кажется вкуснее, чем вчера). Половинка сочня.

Легла поздно, встала рано...

2 яйца, майонез, хлебцы, капуста.
Кофе-молоко.